何謂 春分
春分，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月” 。《明史》記載“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。” 《春秋繁露》雲“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。春分至，草長鶯飛，孩子們跳躍著，姑娘們微笑著，你從春花間走過，彷彿詩歌一般美好。
是日晝夜均寒暑平，三月仲春遠山踏青。
青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛。
桃紅李白岸柳青，百鳥千花醉。
此時鄉間，緋櫻繽紛，酡茶滿樹，
山桃飛霞，青柳沐風，杏梨滿山，
正是一年春好處。
燕築梁、鳩拂羽、貪枕夢，
釀酒花蒔趣，春筍新茶香。
踏青鞋履，遊賞娛翫，最當時。
春分•三候
一候，玄鳥至
“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子，燕春分而來、秋分而去，“燕來還識舊巢泥”。
二候，雷乃發生
陰陽相薄為雷，雷為振，為陽氣之聲，春分後出地發生，秋分後入地無聲。
三候，始電
電閃雷鳴，春雨不再瀟瀟，已是“花落知多少”了。
春分•詩詞
春分日
徐鉉
仲春初四日，春色正中分。
綠野徘徊月，晴天斷續雲。
燕飛猶個個，花落已紛紛。
思婦高樓晚，歌聲不可聞。
七絕
甦醒
春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。
時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。
偷聲木蘭花•春分遇雨
徐鉉
天將小雨交春半，誰見枝頭花歷亂。
縱目天涯，淺黛春山處處紗。
焦人不過輕寒惱，問卜怕聽情未了。
許是今生，誤把前生草踏青。
少年遊
杜安世
小樓歸燕又黃昏。寂寞鎖高門。
輕風細雨，惜花天氣，相次過春分。
畫堂無緒，初燃絳蠟，羅帳掩餘薰。
多情不解怨王孫。任薄倖、一從君。
蝶戀花
葛勝仲
已過春分春欲去。千炬花間，作意留春住。
一曲清歌無誤顧。繞樑餘韻歸何處。
盡日勸春春不語。紅氣蒸霞，且看桃千樹。
才子霏談更五鼓。剩看走筆揮風雨。
和宋之問寒食題黃梅臨江驛
崔融
春分自淮北，寒食渡江南。
忽見潯陽水，疑是宋家潭。
明主閽難叫，孤臣逐未堪。
遙思故園陌，桃李正酣酣。
畫堂春
仲並
溪邊風物已春分，畫堂煙雨黃昏。
水沈一縷嫋爐薰。盡醉芳尊。
舞袖飄搖迴雪，歌喉宛轉留雲。
人間能得幾回聞。丞相休嗔。
中就有雨水節後“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。
春分習俗
豎雞蛋
“春分到，蛋兒俏”，春分這一天最好玩的莫過於“豎雞蛋”：選一個光滑勻稱、沒有冷藏或煮熟過的新鮮雞蛋，輕手輕腳在桌上把大頭朝下地豎起來。
“春分”立蛋的傳統起源於4000年前的中國，當時是為了慶祝春天的來臨，如今這一中國習俗已成為“世界遊戲”。專家介紹，春分這一天是時間的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的穩定性最好。
春分養生
“百草回芽，舊病萌發。”春分時節，氣候變化劇烈，體弱者容易生病，舊病易復發，諸如高血壓、月經失調、失眠、痔瘡等。因此，在注意保暖的同時，還要多喝水勤鍛鍊，定時睡眠。
春季氣溫回升，血液循環加快，大腦的血液和氧氣供應相對減少，人們時常會感到睏倦，哈欠連天、睡意不斷，民間稱之為“春困”。“春困”不能單純依靠多睡覺來解決，會“越睡越困”，要積極參加鍛鍊和戶外活動，多做深呼吸，給大腦提供充足的氧氣，多舒展肢體，儘量少熬夜，保持心情愉悅。
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