在成為湖南經視的第一批員工之前，龍丹妮在廣東陽江電視臺工作過一段時間，期間，她接觸了大量的港臺綜藝節目，為她後來成為“綜藝教母”打下了牢固的基礎。
回湖南後，龍丹妮策劃的節目總能迅速抓住觀眾的眼球，有創意，有爭議，貢獻一波又一波的收視率和討論話題。
當《超級女聲》從萬人空巷後到後繼無力，龍丹妮轉換思路，又推出了《快樂男聲》這轟動一時的“現象級”選秀節目。
2007年，《快樂男聲》一經啟動，很快就吸引了很多喜歡音樂的男生相繼報名參加，其中就有來自廣州唱區的俞灝明。
俞灝明，1987年11月出生於廣州，5歲那年，父母發現他對音樂還蠻感興趣的，也很有表現欲，便開始往這方面培養他。
參加海選時，一臉自信的俞灝明現場演唱了一首《婚禮的祝福》，唱了幾句，就被包小柏叫停了，讓他唱首快歌試試，因為沒有提前準備，他哼唱了幾句又停了。
本以為沒戲，結果評委們又給了他一次機會，並順利獲得通行證。
全國比賽中，俞灝明雖狀況百出，不是忘詞就是跑調，但憑藉其超高人氣和陽光的形象，最終以全國第6名的成績正式出道。
雖說名次不高，但俞灝明的資源也是相當不錯的，發行專輯，赴韓國培訓，參加《舞動奇蹟》，擔任《天天向上》節目的主持人，拍攝電視劇電影，忙得不亦樂乎。
不過俞灝明坦言，出道後，公司讓他做什麼就做什麼，只能被牽著鼻子走，不能有自己的想法和態度。
想要做真正的自己，只能更出名才有話語權。
一直不溫不火的俞灝明，在2008年接拍了《一起來看流星雨》，雖然演技稚嫩，但擋不住“雷劇”大火。儘管被罵得很慘，但也讓他們體會了出盡了風頭的感覺。
電視劇大火後，上節目接受採訪時，主持人問俞灝明的夢想是什麼？他說要做一個真正的男人。
那時是2009年，他才22歲。
沒有人能一夜長大，從男孩到男人，是需要時間，磨礪，閱歷的。可命運之神卻偏偏選中了他，生活也沒有給他足夠多的時間去成長，而是把他丟進了一場災難，靜觀其變。
2010年10月22日，正在拍攝《我和春天有個約會》的一個爆破場面時，突發意外，造成男主女演嚴重燒傷。
消息一出，很多媒體粉絲都紛紛趕往上海瑞金醫院，守在那裡等待著，祈禱著。
當時被扶上救護車時的俞灝明還是清醒的，他從救護車的後視鏡裡看了看自己，黑乎乎的，頭髮被燒得又短又卷，眉毛和睫毛都沒有了。
他對自己受傷後的第一反應僅僅是怕自己會不會毀容，以後還能不能當演員了，在他自我的認知中，他是偶像派，他是靠臉吃飯的。他始終坐得筆直，一直拼命深呼吸讓自己不要慌張。
挺過72小時危險期後，該片的製片人來醫院探望俞灝明，在向他表示了歉意後，還是回到了最現實的問題。
他問俞灝明想不想回去拍戲，想的話就等他，不想的話他們只能換人。
本以為自己幾個月就能康復的俞灝明，想都沒想就答應了，只不過時間被拉長了，再拍戲已經是兩年後的事了。
在醫院治療時，俞灝明一直要求父親給他帶面鏡子，直到有了明顯好轉後，他才終於在一面簡陋的鏡子前看到了自己。
很醜很紅很腫，就跟豬頭一樣，恐怖至極。
在醫院的那幾個月，俞灝明根本無法入睡，即使吃藥也一直失眠，渾身疼痛瘙癢難耐。
捱過最痛苦的階段後，俞灝明從上海回到北京，每次一經過以前工作過的地方，他就特別失落。
對於一個正在上升期的藝人而言，這個意外是致命的，他著急，他害怕，他把自己關在家裡，強迫自己不要去關注別人的信息。他怕看到其他人越來越好，而自己卻暗無天日，不知何時才能復出，重新站到自己喜歡的舞臺。
俞灝明養傷的那兩年，張傑在人民大會堂開啟了自己的個人首輪巡演，發行專輯，獲得多項獎項，風頭正盛。陳楚生參加了日本音樂節，成為首位獻唱的中國歌手。《天天向上》的兄弟們一直在高呼等他回來，給他加油。
想要早點復出就要耐得住寂寞，不能再繼續自怨自艾，俞灝明每天花3個多小時穿戴彈力衣，每天覆健鍛鍊，儘管心理障礙很大，但他都咬牙堅持著。
難受時他也會跟朋友一起去找個KTV，通過唱歌宣洩自己。
2012年的年初，《我和春天有個約會》的劇組給俞灝明打來電話，說他們只能再等他到6月了，他要是沒辦法回來，他們也等不了了。
當時的俞灝明心裡還是非常害怕的，畢竟那是他噩夢開始的地方，他對那個地方有牴觸情緒，重新回去對他而言極其殘忍，他並沒有做好準備。
可是這種一直想要逃避的狀態讓他自己非常的難受，也讓他錯過了很多。
在家人的鼓勵下，俞灝明還是選擇了回到劇組，他諮詢了醫生一些注意事項後，主動要求回事故現場。
儘管他身體和心理方面沒有完全的康復，臉還是紅的，還得一直穿著緊身的彈力衣，但他還是決定回去完成這一部改變了他命運的一部戲。
再者，他也希望通過這部戲能夠重新回到觀眾的視野，繼續完成他的夢想。
戲終於拍完了，可給他的傷害卻沒有停止。
發佈會當天，主辦方沒有提前和他協商，就在現場播放了當時意外發生的視頻，等著俞灝明淚流滿面的記者們爭先恐後衝上去記錄那“感人”的一幕。
眼淚，閃光燈讓這個25歲的男孩感到特別的無奈和淒涼。
事後，他也沒有去找主辦單位理論，因為他知道，很多人早已認定了這是他在“賣慘”“炒作”，給新劇播出造勢。
在此之前，一直被家人和公司保護，什麼都不用操心的他，在遭遇意外後，卻異常的堅強隱忍。從被同情到被質疑，俞灝明始終都很淡然，現實告訴他，要改變思維習慣，要重新審視自己才可能涅槃重生。
苦難，反而讓我們知道了自己原來有這麼堅強。
2012年12月在湖南衛視的跨年演唱會，俞灝明演唱了自己寫的一首歌《其實我還好》，他唱得動情，臺下的觀眾掌聲雷鳴反應熱烈，朋友們也為他感動落淚，這一切帶給俞灝明的觸動和鼓舞前所未有的強烈。
這場演出讓俞灝明的曝光度猛增，他在當時接受了很多媒體的專訪，一天甚至能達到十幾家之多。為了有事可做，他消耗自己的曝光度，故事和神秘感，講著一遍又一遍的“事故”，直到沒有人在意他的不幸為止。
他不得不再次重新審視自己，到底要的是什麼？
考慮到自己的樣貌問題，俞灝明開始把精力放在磨練演技上，那些年，他接了不少電視劇，飾演了各種不同類型的角色。
成為不了主角，就好好演配角，想要當好演員，就要學會放低姿態，努力去爭取想要的角色。
有一次，他為了一部戲的一個角色，第一次厚著臉皮去學著應酬，想要說服對方，可儘管磨破嘴皮，這個角色依然和他擦肩而過。
但他沒有就此萎靡，遇到喜歡的角色還是能爭取就儘量爭取。
面試《那年花開月正圓》時，俞灝明很努力地表現自己對角色的理解，對人物的設計，他滔滔不絕地說著，偷偷瞄了一眼，坐在對面面無表情的導演，心想，這次又沒戲了。
失望時，導演直接把他定了，讓他出演戲中的反派一號，杜明禮。
為了演好這個人物，俞灝明專門找了老師學習表演和臺詞，進組拍戲後，他嚴格要求自己要專心，不玩手機。仔細觀察別人的表演，經常跟導演溝通細節，為了感受角色的孤獨，他拒絕了親朋好友的探班，獨自一個在劇組過年。
2017年，《那年花開月正圓》一經播出，收視率就位列總榜第二，還被廣電評為年度好劇。俞灝明更是憑該角色的出色演出獲得了第24屆白玉蘭最佳男配角提名。
在劇中，俞灝明的演技可圈可點，令很多觀眾耳目一新，他把這個反派人物刻畫得既讓人恨又讓人憐。更有人把對杜明禮的討厭轉移到了俞灝明的身上，還用了非常惡毒的語言攻擊他，氣得他直接發微博大罵。
杜明禮這個角色也讓大家看到了俞灝明真正的轉變，他早已不是當初那個笑起來陽光靦腆，只會裝酷耍帥的小男生了。
他特別感慨地說：以前我以父母為榮，現在他們終於可以以我為榮了。
從參加選秀節目成為歌手，演員，主持人，有粉絲有掌聲，一切都順利得超乎想象。如果不是那場意外，或許現在的俞灝明依然只是站在舞臺的一角，該笑時笑，該哭時哭，等待慢慢成為男人的“國民弟弟”。
那場意外迫使他迅速成長，其實換誰也不想用痛苦和災難來換取成長，能捱過去的是春暖花開，撐不住的就此墮落失意。
現在的俞灝明很自信，這種自信不是催眠，不是自我麻痺，不是粉絲的尖叫和外人的評價，而是真正的從內到外，對自己的認同來的。
33歲的俞灝明，早已三十不惑，知道自己想要什麼，該如何去努力去爭取，苦難成了他的鎧甲，讓他愈加堅強。
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