疫情還沒過去，很多小朋友都整天“蝸居”在家，父母們又忙於工作，無法全身心地陪伴孩子娛樂、玩耍。於是為了打發孩子的時間，電視、ipad等等齊上陣。還有有朋友吐槽道：“家裡孩子的零食、甜品半年囤貨，短短一個多月已經被孩子掃蕩一空了！”可是零食雖好，父母們，你們考慮過孩子牙齒的感受嗎？
我身邊就有個朋友就曾經和我說過類似的話：“我家寶寶還小，乳牙還沒更換過呢！壞了就壞了，等以後換牙了再來保護牙齒，也不遲啊！”
不少父母都和我朋友有同樣的錯誤觀點，沒有意識到保護乳牙的必要性。
須知孩子到了12～13歲乳牙才會全部更換，而在十二歲之前的日子裡，正是孩子身體和心理發展的重要時期。這裡，嬰語說要提醒各位家長，乳牙沒有護理到位，會對恆牙的生長造成影響，更甚者還會對幼童的身心健康造成不可估量的危害。
根據我國第四次全國口腔健康調查 ：目前3-5歲的孩子齲齒率不斷上升，其中，5歲孩子的乳牙齲齒率高達百分之70.9，比10年前高5.8個百分點。兒童患齲情況已呈現上升態勢，不得不引起父母們的重視。
5歲孩子的乳牙齲齒率高達百分之70.9，比10年前高5.8個百分點。
齲齒會對孩子造成的傷害
1、影響孩子飲食：
牙齒肩負著切咬食材、咀嚼食物的基本功能，還記得小時候的廣告詞嗎？“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香！"孩子如果乳牙沒有保護到位，小小年紀就產生齲齒，就導致無法將吃入嘴巴的蔬菜、肉類充分咀嚼到位，長時間的囫圇吞棗，直接吞嚥食材，會影響孩子胃腸消化，加重胃腸負擔。只有健康的乳牙，才能保證孩子充分地吸收營養，又減輕胃腸的壓力，並保證腸胃腸及身體的發育。
2、引起全身感染性疾病。
齲齒居然會引起全身疾病？這不是危言聳聽。如果不及時對齲齒進行有效的治療，它將進一步發展為牙髓炎或牙周炎，導致牙齒病變的病菌會通過通過口腔及牙周組織破損處進入全身系統，據醫學研究調查表明：高血壓、心臟病等疾病都可能由牙周炎引起！
世界衛生組織已將齲病列為重點防治的第三大非傳染性疾病，僅次於癌症和心血管疾病。
齲齒圖
3、影響孩子語言能力
當齲齒髮展到深齲以後，會導致牙齒疼痛，“牙疼不是病，疼起來真要命”。牙齒疼痛有著不定時性及放射性，當牙齒破損後，也會有“說話漏風”的現象，影響孩子正常的張口交流。
4、影響恆牙生長，導致面貌發育變形
乳牙若是產生齲齒，會持續侵蝕恆牙胚，嚴重的會導致恆牙間隙縮小，產生恆牙位置異常，影響恆牙牙胚的發育與萌出。恆牙若是錯位生長，不但影響進食，如果單邊齲齒，孩子會長期用另外一邊咀嚼進食，會導致兩側臉部肌肉不均衡發育，臉部會不對稱，最終影響孩子的長相。
Angelababy整牙前後的對比照就可以明顯看出牙齒對一個人長相的影響。
5、導致孩子心理自卑
齲齒髮生時，孩子的牙齒會有黑斑，我家大寶有幼兒園就有一個女同學，有嚴重的齲齒，每次班級搞活動，都沒見她開心地笑過，後來老師無意中提起，孩子就是因為有齲齒，曾經被人取笑過，產生了自卑心理，現在都不敢張口笑了，單獨疏導過很多次，孩子還是有心結，每次其他小朋友笑得很開心的時候，看著她壓制著自己的情緒， 我都感到很難受。
齲齒會導致孩子心理自卑
要防止齲齒，就得知道齲齒是怎麼產生的？
齲齒又稱之為“蟲牙”，古時人們沒有細菌的概念，覺得這是被蟲子咬壞的牙齒。牙菌斑中就存在著大量的細菌，細菌吸收我們吃進的糖分並將其分解產生酸，酸不斷腐蝕牙齒產生齲洞，導致齲齒。
看到了齲齒產生的原因，我們知道保持口腔清潔是關鍵。結合孩子每個生長階段，父母們要有針對性的進行口腔護理
一、萌牙以前
可以每天用紗布清潔口腔：
紗布纏繞食指處示意圖
具體步驟：
- 用小紗布纏繞於右手食指處，然後用溫開始浸潤紗布。
- 用左手懷抱寶寶，左手伸入寶寶口腔。
- 分別輕輕地擦拭牙齦、舌頭、牙齦等。
- 清潔時，可以陪寶寶聊天，講話，或者哼唱輕鬆愉悅的歌曲，緩解寶寶的情緒，避免產生牴觸心理。
二、萌牙後-2歲左右，
七個月左右的寶寶就開始陸續萌牙了，由於個體差異，每個寶寶的萌牙時間會有所不同，清潔口腔時，也可以仍然使用紗布擦拭牙齒，也可以開始使用指套牙刷進行牙齒清潔。
指套牙刷示意圖
具體步驟：
- 使用權注意消毒，可以先煮沸開水後，將指套牙刷全部浸入其中3-5分鐘消毒。
- 後續步驟和用紗布清潔口腔基本一致，
- 清潔才露尖尖頭的小牙齒時，要注意力道，不可過於用力，每個牙齒及牙齦的各個交接處都有清潔到位，不要留死角
三、2-4歲
可以開始引導孩子使用兒童牙刷及兒童牙膏，牙刷要選用柔軟度適中的軟毛小頭，過於堅硬的牙刷容易導致牙齦出血。 這時如何養成孩子每天按時刷牙的習慣成了關鍵。
檢查每天刷牙的寶貝
具體步驟：
- 準備好牙具
- 言傳身教，每天起床及睡前，爸爸媽媽可以帶著孩子一起去刷牙，並認真地教導孩子如何刷牙。
- 當孩子剛開始自己刷牙時，可能由於好奇，一般都會比較聽話地跟著父母一起刷牙。但是等興奮期過後，孩子漸漸地可能會出現偷懶現象，不肯自己刷牙。這時，就可以通過觀看一下刷牙的科普動畫片或者繪本，告訴孩子刷牙的利弊，激發孩子的興趣，讓孩子主動愛上刷牙。
- 父母要注意觀察孩子的口腔健康，如果發現寶寶牙齒出現斑點，或者孩子有反映說牙齒疼痛，要及時帶孩子去口腔醫院作檢查。
刷牙繪本
四、4-6歲
這個階段的孩子，乳牙漸漸發育完畢，飲食也日漸多樣化，這時牙齒與牙齒之間發生鄰面齲的概率就大大地增加了，這個階段可以教孩子如何使用牙線進行牙縫清潔。
牙線分為兩種，一種是白線款，只是單純的一根白線；一種是帶棒款牙線，建議這時教孩子使用帶棒款牙線。
帶棒牙線使用示意圖
牙線使用步驟：
- 確定使用時機：當牙齒間有食物殘渣時方可使用牙線。牙線不是玩具，不可亂用。
- 手拿帶棒牙線的細棒端，通過舌頭或者鏡子確定需要清潔的牙齒縫。把細線輕輕地前後滑入牙縫間，，清潔時牙線要與齒面成”C“字型，不要使用蠻力，以免損傷牙齦。
- 清潔完畢，記得使用清水漱口。
4歲以後的孩子也可以選用電動牙刷，選擇電動牙刷時，注意要選用質量可靠、材質環保、無毒的兒童專用電動牙刷，兒童電動牙刷的牙刷頭較成年款柔軟，大小適合兒童牙齒,震動方式也比較溫和。
選用合適的兒童電動牙刷
電動牙刷使用注意事項：
刷牙時，要保證牙刷頭將每個牙齒都清潔到位，並且注意刷牙時間，因為電動牙刷是通過高頻率的震動來達到清潔的目的，所以如果刷牙時間過久，會對兒童牙齦造成傷害，一般4~6歲的孩子，刷牙時間控制在2分鐘左右。而且牙刷頭是消耗品，記得按說明書進行更換。
五、6歲以上
孩子已經開始換上恆牙了，除了日常的口腔清潔護理，父母們還可以考慮給孩子做窩溝封閉來預防齲齒。
窩溝封閉，將我們牙齒齒上面窩溝用一種高分子複合樹脂材料塗抹起來，形成一層保護層，可以有效的防止孩子牙齒齲齒化。
是否進行窩溝封閉，可以向相關牙科醫生進行檢查後再考慮。
要注意的是，窩溝封閉只是起到預防作用，並不能百分百保證不得齲齒，平時的口腔衛生清潔還是要注意地。
窩溝封閉原理示意圖
除了日常清潔，平時也要注意少讓孩子食用碳酸飲料、和糖分含量高的食物，碳酸飲料是酸性水，會腐蝕牙齒，讓牙齒變脆，易蛀牙。而糖分含量高的食物具有強黏性，容易依附在牙齒縫間發酵腐蝕牙釉質，導致齲齒。
分享一套由中國口腔醫學會及美國牙科協會推薦的刷牙法——巴氏（Bass）刷牙法，希望對所有的家長有所幫助。
第一步：刷牙齒表面時，要呈45度角斜刷牙齒表面
第二步：來回呈圓弧狀上下刷牙，也要保持45度角。
第三步：刷牙齒後面時，牙刷呈豎起來狀，也是45度角，來回刷動牙齒。
第四步：刷牙齒咬合面時，要保持牙齒與咬合面垂直，同樣來回刷動。
第五步：刷上下前牙的內面時，斜45度角圓弧狀來回刷動。
最後祝每一位寶貝都能擁有一口整潔白淨的牙齒，每天綻放出最美的笑容！
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今日話題：您家孩子齲齒了嗎？您是如何教孩子保護牙齒的呢？
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