2020年的春天，因為新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，學生們不能按時回到校園學習。“停課不停學”，在居家學習的日子裡，孩子們多多少少有一點不適應，導致出現一些情緒問題。家長如何幫助孩子管理好情緒，順利度過這個特殊時期？成都市桐梓林小學“學習型家庭與小學生情緒管理能力培養的研究”課題組的老師們行動起來，組織家長們進行線上學習。
3月17日晚上8點，桐梓林小學200多名家長和課題組的老師們聚會“雲課堂”，聆聽了成都廣播電視大學芙蓉女子學院商雪梅院長的講座。商教授就“如何避免情緒的自動化反應”做了指導。她以專業的知識，通俗的說法，身邊的案例引導家長了解基礎的情緒知識，對照自己的家庭教育方法，反思自己是否具有管理情緒的意識和能力，是否科學引導孩子管理情緒，是否營造了良好的家庭氛圍。
近一個小時的講座，課題組的老師們聆聽著，記錄著，學到了不少開展課題研究的策略。家長們一邊聽一邊分享感受，班級群中的交流此起彼伏，大家思考著、傾訴著，思想的碰撞讓家長們受益匪淺。
此次培訓讓家長們感觸頗多，在家庭中，以身作側，帶頭學習，做孩子的榜樣，就如四年級一班唐乙力媽媽所說：“我深知自己是一個比較情緒化的人，很多時候自己的情緒已經嚴重影響到了孩子。聽了老師的課，心裡五味雜陳，有難過、有內疚、有豁達，更多的是有了方向。現下大多家長對待孩子的心態都處於焦慮狀態，這種焦慮都是因為孩子的學習。然而我們要學會把眼光更多的放在孩子的心理需求和健康上，有一個健康向上的心，才可能有好的學習。要想改變孩子首先要學會改變和提升自己，任何事情換一個角度去思考也許又是一片新的景象。不要讓我們的愛成為壓得孩子喘不過氣的負擔，請和孩子成為朋友成為夥伴，通過提升自己給以孩子積極的影響，我們可以變得更好。”
情緒管理說來簡單，但是真正隨時隨地能控制住卻很難。學校課題組還將持續開展家長學校培訓活動，為家長提供學習交流的平臺，積極地探尋科學辦法，提升自己的情緒控制能力。家長努力使自己達到平和狀態，成長自己，引導孩子，相信家長的改變定會帶來孩子的幸福成長。
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