女性一般在進入三十歲之後，皺紋便會慢慢爬上前額眼角等地方。在現如今，皺紋已經慢慢趨向年輕化，主要是因為人們生活作息的不當，生活細節不注意屢屢傷害到自己的肌膚。因此，抗衰老已經是刻不容緩的事情了。今天就給大家分享這些不良的生活作息及習慣，加速你的衰老，女性朋友們可要注意了。
1.熬夜晚睡
夜間是人體休養調整的重要時段。如果長期熬夜晚睡或是通宵不睡，會使身體新陳代謝緩慢、氣血不足、體內毒素淤積、堵塞經絡，造成健康問題的同時，還會導致皮膚粗糙、暗黃、失去光澤，而且最易爆發痘痘、斑點、皺紋。
2.經常用熱水洗臉
過熱的水會將臉部正常分泌的具有保護作用的油脂一起沖洗掉，導致皮膚缺水，變得乾燥，長出皺紋。應儘量用溫水洗臉。
3.洗臉方法不正確
有些人在洗臉時抹上洗面奶後，用力在臉上一把亂搓，而且搓臉時間又長，搓完臉後用清水清洗時也很用力，能聽到很明顯的響聲。像這樣去洗臉，由於用力過度拉扯皮膚，極易造成長皺紋。MM們洗臉時，適度用力即可。
4.趴著睡覺
趴著睡覺的姿勢時，臉部皮膚受外力壓迫，強行被擠在一起形成皺褶。時間長了，容易形成皺紋，而且這樣睡覺也會壓迫內臟，不利於身體健康。最佳睡覺姿勢是仰臥。
5.長時間用電腦、手機
長時間面對電腦、手機，對皮膚會有一定的輻射影響。膚色易變黑、變暗的同時，也易長斑。白天用電腦前，在臉部塗上隔離霜。晚上儘量不要用電腦，用完電腦後一定要清洗臉部，然後塗上保養品。可以選擇麥根如初蓮花駐顏套裝，滋養保溼，淡紋抗皺，彈潤緊緻肌膚。要注意用電腦期間多喝溫開水，促進身體代謝。
6.誇張的面部表情
有的人笑起來或是說話時面部表情特別誇張，或者喜歡皺眉頭。這些習慣會讓你過早出現抬頭紋、川字紋、魚尾紋等。平常儘量不要做太過誇張的表情，但也不要面無表情哦!
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