Kimi-Dan
这个要视情况而定。如果说特意为了运动减肥而去牺牲学习时间我认为是不可取的。生命在于运动而学习却又是学无止境，这似乎看来是以子之矛 攻子之盾，像是个伪命题。但你冷静下来想想却又不是这样。如果说一个人经常坚持运动，保持较好的身材、体型，那么这个人肯定自控力不错。而这个经常坚持运动的人同时他的学习还不错，那么这个人不仅自控不错，并且他还会利用时间，把握时间，知道什么时候应该干什么事。现如今，大多数年轻人的周末都喜欢睡到自然醒，这看起来似乎有点小懒，或者说是随遇而安。这也应该是他们一周中最幸福的事，不用再听见那烦人的闹铃声。
其实合理安排好时间，在学习的同时也能运动减肥，劳逸结合才能堪称效率！
心花路匚
大一时候老师说：不要翘课，除非你翘了课能去做对自己更有意义的事。
然后我就每天晚上翘课去跑步一小时，加上节食和一些无氧运动，一个半月就能瘦十几斤。反正对我来说只要最后的考试能过就行，中间的学习过程可以略做简化。但是减掉二十斤肉的感觉是真的爽啊！
所以如果真的学习任务太重太多那放弃一点，做做运动还是应该的有必要的。
秋名山货运老司机
看到你这个提问，我想起当年读初中高中的我，我总觉得我学了这科就学不了那科，跟你这个差不多。其实是要改变自己的观念、思维，还有也是一种习惯。可以从一件小事开始改变的。我觉得生活是需要综合的，不能因为减肥就牺牲学习时间去运动。当你这样问时，说明你其实挺矛盾的，或者说你自己觉得无法安排好时间两样都兼顾。其实都可以兼顾到的。但是需要你自律和提高效率。什么意思呢？就是你先算一下自己每一天有多少 时间去做这两样事，然后这一天的任务哪个更重一点，比如今天要完成的学习任务重点就倾向学习时间多点，减肥时间少点。而且我建议运动的地点尽量离学习的地点近，这样可以减少浪费在路上的时间。既然是算好时间的，那就要按照自己设定的时间去完成，去执行，这也是我说的自律和提高效率。
洗碗没有洗洁精
其实学习和运动减肥不冲突！我也有过运动减肥的经验，我是早上5点起床跑步。最开始很煎熬，因为起不来，起来了也不想出去，出去了又跑不动。后来经过一个月的锻炼，已经很好的适应了这个生物钟。再过了两个月，每公里跑步的用时差不多6.7分钟，体脂明下降了，人明显的瘦了体态好看了。重点是，因为跑步人一天都很精神，做事效率提高了，还觉得充满活力。所以，一定要运动，正确的运动不进不影响你的学习，还会有好的促进！！加油＾０＾~动起来吧。
一金仙气
运动和学习是互补的，当你觉得没有办法集中注意力学习的时候，去运动吧，当你觉得记忆数不清英语单词困难或者是没有办法长期记忆，背完就忘的情况下，去运动吧，又或者由于学习带来了压力，焦虑，恐惧等问题，那么同样去运动吧
人类大脑的发育是和运动发育同时的，有了运动机能才进化出了大脑，如果一动不动最后我们可能是植物了，人类祖先每天要奔跑追逐猎物来获得食物，很多人都会选择跑步，这是最接近我们祖先的运动方式。
运动会产生大量的神经元，产生全新的脑细胞，能够增加海马体的数量，而海马体掌管着学习和记忆，能够提升长期的记忆力，同时运动可以影响我们的前额皮层，而前额皮层掌管着我们的专注力，注意力，决策力执行功能等等。最后运动可以改善我们的情绪，对抑郁症，焦虑症，恐惧症都有所帮助。这样就会让学习的效率大大提升，或许你会发现当你持续的保持运动，你在写论文的时候会更轻而易举，而不是绞尽脑汁。这是一个良性循环的过程，当你觉得学习过程轻松了之后，学习成本降低，大大缩短了学习的时间，这样运动的时间自然会延长，而不用牺牲学习的时间来去运动。
试着去早上起床去运动吧，跑步，游泳，瑜伽等等，不耽误一天的学习工作，还能够让一天的学习工作更加有质量。
叮叮豌
说到应不应该牺牲学习时间来运动减肥的话题，在此我表达一下我个人的观点:
首先请思考你学习的最终目的是什么？
是不是最终为了能有优越的物质生活条件。
但是你可能没有考虑过，享受生活的前提是得有一个健康的身体。
既然问题涉及到 减肥 两个字，说明你的身体已经处于亚健康状态了
如果不加以改善身体状态，任由身体这样发展下去，接下来就有可能出现超重或肥胖
如果是在校生，不管男生女生，胖的话自卑是肯定的，同学看你的眼神都会怪怪的，
本来现在学习压力就很大，再加上自卑，那还活不活了
还影响体育分数，同样对总成绩是不利的
再说，肥胖现在已经属于我国非常重视的一种慢性疾病
另外，肥胖还会引发很多慢性疾病，如:
高血压，高血糖，血脂异常等等，想想都可怕[恐惧]
所以，抽一点学习时间来运动运动，保持一个健康的身心是必需的[灵光一闪]。
梦里有蓝色的海
运动也是学习呀，学习与自己内心相处的过程。保持运动的人，需要强大的自我约束力，
自律性极强，能一直持续下去的人，已经磨炼出很多优秀的品质了，对未来做任何事都奠定了良好的心理素质。而且，身体和灵魂都是需要修行，我们可以安排好哪怕每天十分钟，持续下去，并不会耽误工作学习等其它生活，重要的是持续下去，让身体和灵魂齐同并进，共同成长！
酒窝帮帮主
首先表明观点，这是不应该的！！！
作为学生，学习是比减肥重要的！！
你可以牺牲减肥时间来学习但是绝对不能反着来。
另外每次饭后可以散步或者站立30分钟到60分钟是可以有助于消化的，消化的好的话也是有利于减肥的。
另外每天可以利用休息时间做一些无氧的运动，可以下载一个运动app，里面都是有针对不同运动量的人推荐的。
再者，躺在床上的时候是可以我还是做空中脚踏车的。如果一开始做很累的话，可以适量的少做，后期慢慢把量加上去。
其实减肥也要看能不能管住嘴的，尽量不要吃垃圾食品和太多的零食。正常三餐吃就好，不要吃撑了，感觉不饿就好。下午可以适当的加餐，水果坚果或者热量低的食物。查询热量的app也是有的，可以上网查，这里就不推荐了。
另外如果觉得自己胖的话，可以吸脂减肥的，当然这是要取决于父母是否同意了。不过还是通过自身锻炼身体来减肥比较好，有助于身体健康。
另外一定要多喝水，蜂蜜水之类的，有助于肠胃的消化。
沙拉酱不要辣
什么叫牺牲？学习时间重要，运动和减肥就不重要吗？
这里有几个误区：一.学习是很重要，但不是最重要。一个人的重心不可能只有一件事情；二.减肥不是虚荣，是对自己的尊重。学习为了未来的生活，减肥为了自己的身体。两者都是重要的；三.减肥除了运动，还有合理的饮食。少油少糖，多加运动。
接下来，你只需要合理安排好时间，学习依然可以占大部分时间。抽出一小部分，比如早晚一个小时进行运动。期间可以把英语听力同时进行。
小鱼娱乐事
运动就是动起来，别把运动想的那么难。饭后消食去散步，久坐起身跳个绳，回家的路上少坐车多走路，大脑转不动的时候和着音乐跳个舞......总之就是动静结合，该学习时候学习，该玩时候玩，做一件事的当下不想着另一件事。也就没有所谓的牺牲和利弊权衡。“要事第一”，多做重要不紧急的事！
