小胖从小父母常年在外做生意，一直和叔叔婶婶奶奶一起生活，家人一直很疼爱小胖，对小胖要什么吃什么都不进行管制，父母为了弥补对她的爱，每个月给她几千块零花钱让她想买什么想吃什么随便买随便吃，因此身高158，体重却有150多斤，小胖和其人一样爱美、爱吃、爱玩、不想运动却想瘦是每个女孩子的天性，但因为胖也曾经试过少吃饭减肥，结果半夜起来吃夜宵，反而更胖了。我们都知道吃减肥药对身体不好，所以宁愿减肥受累也不会伤害自己的身体。她曾为了减肥付出了各种各样的努力，比如去健身房打卡、去游泳、去练瑜伽、肚皮舞等但每次都半途而废。每次都坚持不住而反弹得更胖就借口说这是越减越肥，干脆不减还能瘦点。
考入高中之后偶然一次机会看到正在打篮球校草，对此念念不忘，于是想找机会对校草表白，其他同学知道后议论纷纷的说“那么胖，自己心里都没有点数吗”“脸皮真厚啊”“那么胖怎么可能配得上校草”“那么胖，哪来的自信对校草表白”。一时间各种流言蜚语扑面而来，校草知道后反而安慰小胖说：每个人都对爱都有追求的权利，别人怎么说是他的事，你管不了人家的嘴，你行得正坐得直，不偷不抢不拐卖，做什么事对得起自己良心，做自己想做的事，有梦想的人，永远是值得被尊重的，当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。我对胖子并不是有歧视，只是你不是我的菜。
小胖一直把校草那句话当成自己的座右铭：做自己想做的事，有梦想的人永远值得被尊重。
毕业后顺利进入一家公司，和同事小达聊得来，两个胖子常在一起交流减肥心得、美食文化、旅游胜地。两人曾经有一个梦想就是开个咖啡店做个咖啡师，志同道合的俩个人约好下班之后一起去学习怎样做咖啡、怎样磨咖啡，甚至想辞职去咖啡店偷师。开始的时候俩人都满心期待能把咖啡学好、做好。日子一天天过去了还是没有一点进步都没有，还被家人说不安分守己，在瞎折腾。房贷、家庭等各方面压力让小达有点想放弃这个梦想，小胖劝小达不要放弃，年轻不折腾还等什么时候折腾呢，小达说这个梦想遥远不可及，自己是半路出家又没有前辈指导，又不愿意放弃这份工作去专业学习，要工作又要照顾家庭，就顾不了自己的梦想，还是认清事实安安稳稳的工作不要想其他。小胖被小达说的也有点退缩，曾经两个人的梦想如今只有一个人，前途一片渺茫，是否要前行。小胖不知所措，突然想到高中时期校草对她说的话：做自己想做的事，有梦想的人，永远是值得被尊重的，当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。
于是小胖白天上班，晚上就在家里看视频学习怎样调咖啡，休息的时候还跑去咖啡店免费打工换学习的机会。加班加到晚上22点下班，凌晨5点钟起来继续做咖啡，每天如此，因掌握不到方法注定失败的咖啡有很多。因休息时间少上班偶尔会出错还被领导大骂一顿。室友们看小胖那么努力就劝她照顾自己的身体，小胖笑着说这一点苦算什么以后的苦可能更多、更苦。每天从一堆失败的咖啡中挑出好一点的咖啡免费送给同事喝，让同事们给意见。你付出多少努力就得到多少回报，两年后小胖终于考到咖啡师开个咖啡店。其间付出了多少努力多少心酸只有小胖知道。
再见到她的时候，她已经变得走路都有气质，有蝴蝶背、天鹅颈、只差马甲线的咖啡店老板，身旁还有一大堆富二代追求。我们都羡慕不已，原本那个爱吃又怎么减都会半途而废的胖妹子，如今不仅事业有成还有魔鬼身材，她和我们说了5个字——意志力、坚持。无论做人、做事只要朝着一个目标一直前行。
别小看这5个字，这5个字往往是最难做到的。我们也坚持试了，真的很难、很累，能坚持一周天还行坚持一月就变懒了，更别说坚持几个月。也曾经试过21天，但似乎没什么用因为坚持到22天就坚持不了，21天感觉就是完成任务量并不是自己的目标。
之前我们去请健身教练帮我们根据每个人的身体情况为每个人配置减肥方案，搭配饮食调理加上运动方案，开始是有点效果，但是后面是靠自己坚持。我们目标很简单就是为了强身健体，不想感冒等病痛折磨。教练一直说想要好的身材是要自己付出努力的。我们都感觉教练是在画饼充饥，像明星刘诗诗那样的天鹅颈蝴蝶背是从小练舞练成的。我们这些半路出家是很难练成的。我们见证了小胖真的是减下来后，为此我们对真的能练成魔鬼身材有更大信心。
小胖还告诉我们想要减肥就要了解哪个食物的脂肪含量，任何时候都不能拿自己的身体开玩笑，努力和脂肪作斗争到底，知己知彼才能百战百胜。掌控自己的身材才能掌控自己的人生，就算掌控不好自己的身材也要掌控好自己的路。做自己想做的事做好自己。
閱讀更多 迷鹿小萌主 的文章
