何叔是一位老糖友，随着年龄的增加，他的胰岛功能也逐渐衰竭，所以需要长期注射胰岛素。但最近何叔发现自己注射胰岛素之后，也未能将血糖控制好。到医院检查才发现，自己将胰岛素注射在皮下脂肪增生处，才导致控糖效果变差。到底，糖友在注射胰岛素时，该如何防止胰岛素被脂肪增生所偷走呢？
反复注射同一部位，容易导致脂肪增生
广东药科大学附属第一医院内分泌科主任叶建华表示，皮下脂肪增生原因是有多方面的，有些是跟胰岛素注射有关，因为胰岛素本身有促进脂肪增长的作用。
同时，糖友在注射胰岛素的时候，因反复注射同一部位，注射区域小也会导致皮下脂肪增生。还有一个原因，就是针头的重复使用和胰岛素注射的时间过长。
皮下脂肪增生也会给患者造成一定的危害，主要表现为脂肪肥大部分的血管变少，影响胰岛素的吸收。所以，糖友在注射胰岛素的时候一定要避开脂肪增生处。
特别是有些糖友，在长期注射胰岛素时，越来越不觉得痛，以为是自己的耐受能力变强了。叶建华提醒，如糖友在长期注射胰岛素之后不觉得疼痛，要警惕胰岛素是否注射在皮下脂肪增生处。
“米”字注射法，避免脂肪增生
糖友该如何判断注射部位是否存在脂肪增生呢？叶建华表示，糖友通过触诊来判断注射部位是否有皮下脂肪增生，由于正常的部位捏起皮肤较薄，而发生皮下脂肪增生的部位则相反。
所以，如发现注射部位的皮下组织出现增厚的“橡皮样”病变、质地硬或呈疤痕样改变，就要警惕皮下脂肪增生。
如果发生脂肪增生，一定要避免在增生位置继续进行注射，以免影响降糖效果。糖友可以用“米”字注射法，即在同一个注射部位的周围轮流注射。
为预防皮下脂肪增生，叶建华建议，首先要积极控制血糖，尽量减少胰岛素的使用剂量。同时，要掌握胰岛素正确的注射方法，尽量保证针头在皮下的时间要大于10秒，保证胰岛素顺利到达注射部位。
另外，要使用纯化的胰岛素制剂，轮流注射部位、扩大注射区域，保证一天换一次注射针头。
指导专家/广东药科大学附属第一医院内分泌科主任 叶建华
通讯员/余子媛
图/来源网络
閱讀更多 糖齡人 的文章
