蕊
作為衡水中學的前家委會成員，我來回答一下：
作為衡中學子，其學習壓力之大，是外界難以想象的，確實也有些孩子承受不住而選擇離開，在這裡我不想對離開的孩子做任何評論，畢竟無論那種教育體系都不可能適合每個人，
外界普遍認為孩子進入衡中就變成了讀書機器，這是個很大的誤區，最少我的孩子在衡中除了收穫知識以外，還學會了時間管理，學會的面對逆境，在這裡我要特別強調一下面對逆境，在衡中孩子們最不能忍受的不生理壓力，而是心理壓力，因為衡中每週有周測，每三週有月考，每次考試都有班級排名，年級排名，成績還發到家長群，試想一下，經過艱苦努力的結果是成績下滑，這樣的打擊不是每個孩子都能承受的，所以及時調整心理輕裝上陣，就顯得特別重要，這個孩子產生厭學情緒多半源於此，建議多和老師，家長溝通（衡中的老師是很願意傾聽，並幫你提出解決方案的）
最後，我要說的是，如果能克服上述問題，今後不論是大學還是工作，還有什麼困難能難住你，加油！
LUKE的不惑
把學習當作一項事業去對待
衡中生活苦，但衡中生活又快樂單純，因為只有學習這一件事，你們現在不也是這一件事嗎，沒有經濟壓力，沒有工作壓力，沒有家庭壓力。
如果連這一件事都做不好，那就有負這一階段的年華，而這個學習又不是說傻學，每個人培養有自己的學習方法和學習習慣，按部就班完成就夠了。
而在你學習基礎上，會有一些比賽穿插，這是一種能力的挑戰，也是一種思維的發散，但切記要懂捨得，不能因比賽而比賽，因名次而比賽，那些都是學習的副產品，不要偏離主線。
說的略雜，但主題只有一個，把學習當作一項事業去對待，自己十幾歲就擁有了一份可以自己掌握的事業難道不是很驕傲？你如何把這項事業做好，分分鐘體現了你的領導力和分配水平，不要成為分數的奴隸，做自己人生的主人！
行走在路上的牛丶
首先，這個時候出現這種心態其實很正常，每個高三的學生越到最後越有要崩潰的感覺，這種問題不只你一個人存在。所以不要著急，做好調整，高三初期更多的是學習壓力，還好！到最後的100天 壓力就疊加起來了，學習的壓力，即將面臨高考的壓力，這些都是自身造成的。人人都有，只是每個人的程度不同。再有就是來自於外界的壓力也越來越大，家庭父母的壓力。即使他們現在啥都不說，但是那種高級戰備狀態足夠讓你壓力山大，這種壓力往往是一種心裡暗示。既然大家都存在的問題就不是問題，一定要做好心裡建設，給自己解壓。
那麼如何解壓的，壓力大有的是因為心裡過於緊張，就要找適合自己的方式放鬆心情，娛樂 運動都可以，適度休息。還有一種壓力可能就是對自己沒有自信了，覺得自己還有好多知識點兒不會，著急又有什麼用呢，只能是利用最短的時間爭取最高的效率。這個時候越著急越亂了陣角。要適時的學學阿Q的精神勝利法！我不行你也不行，我不會你也不會。也未嘗不可！
沒有壓力就沒有動力，壓力太大也會讓自己崩潰。想最後取得高考的最後勝利，這個時候心態特重要！我常常對我自己的孩子說，如果一件事關乎到你的命運，一定要竭盡全力去做。如果最後結果不盡如人意，也沒關係。因為我努力了！過程永遠比結果重要！人的一生這種關鍵時刻也有很多，不是每一次努力都有結果，但是，不努力肯定沒有結果！每件事情的成敗與否，都是三分天註定，七分考打拼的。所以盡力而為，終生不悔！
我們銷售界有句格言：拼搏到無能為力，努力到感動自己！這句話送給你，你肯定行！
哿坪
經過三個多月的努力，疫情已經有了明顯的控制，而且大多數地方自己復工了，一些飯店也陸續開門了，我們的生活逐漸恢復正常。
根據最新的新型冠狀病毒肺炎的一些相關數據，確診的總人數是80904，和昨天相比增加了45人，這些新增的病例主要就是集中在湖北省，湖北省以外的地方已經出現了0增長。這些數據都表明疫情徹底被戰勝也在不遠處了，但是很多學校還是沒有正常上課，按照現在的狀態，疫情不太可能持續到6月份，估計這次的新型冠狀病毒肺炎會在4月份左右被徹底肅清。今天我來聊一下，今年的中高考學生的狀況。
1.很多人在家裡看視頻聽課：
在疫情比較嚴重的那段時間，很多學生在家裡也並沒有閒著，而是在家裡用一些電子設備看老師錄製好的視頻進行學習。
很多學生平時在學校上課，突然用電子設備學習，確實接受不了，而且也適應不好，因為很多學生壓根坐不了45分鐘就會產生厭倦的情緒，而且這種學習方式的效率也沒有老師面對面的授課好。
如果是對於那些今年不參加中高考的學生，疫情對他們的學習沒有太大的影響，因為他們可以在疫情徹底結束以後參加補習班把丟下的功課補回來，而那些參加中高考的學生就顯得壓力巨大了。
2.參加中高考的學生應該儘快適應網絡上課：
根據我個人的經驗來說，自學能力真的很重要，我雖然上的醫學院校，但是在學校學到的東西真的很少，老師上課也只是單純讀PPT，不會像初高中那樣對知識點進行細緻的講解，學習真的主要靠自學。
我真的覺得我們學校的老師上的課還沒有一些網絡教育的課程講的好，他們會讓你知其然、知其所以然，並不會單純讀ppt。
雖然現在大多數省份的新增確診病例人數出現了0增長，但是並不意味著我們可以放鬆警惕。對於參加中高考的學生來說，應該快速適應網絡上課，靜下心在家裡好好學習，只有保護好了自己抓緊學習才是王道。
另外，這些學生應該制定一個詳細的學習計劃，一天應該忙碌起來，嚴格按照制定的計劃表來上課，然後積極完成自己的作業，不定期進行模擬測試，從這些訓練中尋找自己的不足，然後進行拔高。
我一個親戚今年也參加高考，她平時成績還不錯，但是自己不適應網絡上課，就打電話問我怎麼辦。我跟他說，肯定會有很多人不適應，但是為了中考，應該盡力去適應，這樣才有可能超過很多人，既然改變不了環境，那就改變自己。
除此之外，父母也是需要監督自己孩子的學習，因為這個年齡段的人群自制力還是不好，單純靠他們去學習也是有難度的，這時候父母的參與就尤為重要。
河北二哥
其實不管是衡水中學還是其他普通高中，只要是對自己沒有放棄的高中生都會感到壓力巨大。所以不要認為壓力是被妖魔化的衡水中學施加，試圖換個學校就一切迎刃而解。更重要的是你對待外界壓力的看法和應對，把壓力變成磨礪意志的工具，實在疲憊時，學會放空自己。相信壓垮我們的從來不是外界的壓力而是自己的內心。跨越過去，衡水高中三年經歷會成為你一生的心理資本。
樹懶聽風
首先要學會給自己“鼓掌”，面對一些事情要有信心，面對高考一路走來，能堅持到今天，為什麼不給自己鼓掌呢？這相聲代表自信，也代表自省，在自信與自省面前，再加上你的個人優秀學習習慣，離成功還會遠嗎？
其次，這個世界我們只能做自己想做的，卻不能要自己想要的。很多時候，壓力來自我們自己，特別是自己的願望、慾望沒有得到實現的時候，事情已經發生，你得到的不是自己想要的，那麼為什麼不去從做的角度去改變呢？所以我們應該常常對自己說“我已經……”“我有能力……”當然最需要改變的是你的價值觀，面對某一件事情的時候，我們是不是該思考一下，你是不是一個完美主義者，是不是對自己要求太高了。
詩詞天天學
壓力很可能變成動力，如果半途而廢，自報自氣，自會適的其反，如果克服過去，將會終生受益。一往直前，總會前途光明。
563439894552O
現在的努力與辛苦是為將來有更多的選擇。
人生價值的實現、有更好的前途、工作、生活。加油！堅持！
你將來會發現你現在的努力是非常值得的。別掉隊小同志。
北京謝澤光律師
煩努自繞，厭惡自生，你應該放寬心態以學業為重，化煩厭為力量去投入學業，應該會更上一層樓成績出現，嘗試下什麼叫埋頭苦幹吧！！
ag參考12
你無權掌控學校規定的作息時間和學習任務，但你可以忙裡偷閒，看一下抖音或快手，調節你的情緒，緩解你的精神壓力。在人世間活著，從思想上要學會“拐彎”。但什麼事，都有個“度”，適可而止。
