廣闊校園
如果有牙結石，那是很煩人的，不美觀、刷牙容易出血，還容易口臭。
問過牙醫朋友， 生成牙結石，與個人體質是有關係的。 我就是比較容易生成牙結石的體制。 因為從小因為牙齒不好，受盡牙醫“折磨”， 所以我現在對保護牙齒健康非常重視，現在說說如何對付惱人的牙結石。
01 預防牙結石
飯後，特別吃蛋糕甜食之類的以後，一定要及時漱口，避免食物粘在牙齒上，否則1天左右的時間就容易形成結石。倒是不用每頓飯之後都刷牙，特別是不要飯後就立即刷牙， 飯後牙釉質處於略微脆弱的狀態， 此時刷牙反而會損壞牙齒。仔細漱口即可，讓水流在嘴裡流動，帶走飯後殘渣。 清洗完可以舌頭在嘴裡輕舔一圈牙齒，確認下無異物。
02 第一時間清除牙結石
初生的牙結石， 還是比較軟的狀態，比較容易清除。 每天早晚要認真刷牙 。我特別推薦使用電動牙刷，電動牙刷的震動頻率遠遠高於手動， 清洗得特別乾淨，牙縫裡的牙垢都可以洗得乾乾淨淨的。 有的人可能會覺得電動牙刷力度大， 會損害牙齒。 我以前也有這樣的想法。現在用過幾年電動牙刷後，就離不開了。 我現在使用聲波電動牙刷， 力度可以選擇，而且可以保持恆定輸出，電動牙刷的刷牙方式也有利於糾正錯誤的橫向刷牙方式。用電動牙刷刷完牙後，同樣舌頭在嘴裡輕舔一圈牙齒，牙齒光滑，特別舒服。
03 定期洗牙徹底清洗鈣化的牙結石
時間長了牙齒還是難免會積累牙結石，長時間的牙結石是那種硬硬的，一刷牙就容易出血，逐漸損害牙齦健康。所以，需要定期去牙醫院洗牙，洗牙是用超聲潔牙機， 比電動牙刷可以更深層次清潔。 通常醫生在完成洗牙後，還會拋光，從而減緩再次產生牙結石。
俗話說，牙疼不是病， 疼殺無人問。保護牙齒健康真的很重要， 再也不想因為牙疼好幾天吃不下飯了。保護牙齒，從拒絕牙結石開始吧。 牙齒白白淨淨，整個人都美美的呢！
我I生活
我有朋友是牙醫，當時我也是有牙結石，不僅是難看，有口氣，最重要的是特別容易牙齦出血，無論是刷牙，還是吃一些比較硬的東西，甚至是一些蘋果，都會出血，簡直痛苦不堪。
有一次聊起來，牙醫的朋友說去洗牙，結果就去了（很大一部分原因是免費，呵呵），洗牙的過程很不好受，洗完那幾天也不太好受，但是後來卻是受益匪淺，牙齦不出血了，口氣也沒有了，牙齒也漂亮了。
冰凍三尺非一日之寒，其實，我主要是想說，牙結石，或者說牙垢的形成，主要就是平時的牙齒健康做的不夠，比如刷牙，有人刷個兩三下就結束，其實是遠遠不夠，由於清潔的不徹底，日復一日，死角往往容易形成牙垢、結石。
所以，建議去洗牙一次吧，然後注意日常的牙齒健康，選用合適的清潔工具，比較牙線，並且，要注意日常清潔效果
阿爾法熱點
其實我建議用電動牙刷 尤其是那種3D刷頭的(牌子我就不說了，免得說我打廣告)，早,配合每天早晚刷牙，牙結石是可以慢慢清除的。我就是用電動牙刷 四五個月了，之前體檢的時候，醫生建議我洗牙，說牙齒內側結石較多，後來我用電動牙刷，小刷頭的，剛開始的時候，有點牙齦出血，習慣之後，內側牙結石几乎沒了。
圖視秀
對，有牙結石的話最好要去看牙醫去洗牙去除牙結石。
我和我爸爸都有牙結石，我爸常年吸菸，洗牙以後他說以後要定期去除牙結石。
我在今年因為經常刷牙牙齦出血去看牙醫。醫生說是因為牙結石頂到了牙齦所以導致刷牙牙齦出血。於是我就洗了牙，這是我二十二年人生中頭一次洗牙。真的出來了很多髒東西，一開始可能會因為覺得牙齦周圍空蕩蕩的，時間久了也就習慣了。洗了牙之後，刷牙再也沒有出過血。
有牙結石的話，洗牙是很有必要的。
阝東木安那樣的大哥哥
牙結石是鈣化的牙菌斑和其他沉澱物的總稱，通俗的說就是牙垢，牙結石附著在牙齒的牙頸部，對牙周組織造成極大的傷害。尤其吸菸的朋友，牙結石成黑惡色，伴隨著口臭，給人一種極度噁心的感覺。那麼牙結石有哪些辦法可以去除呢?
用手能否將牙結石扣乾淨方法可行麼？
用手扣掉牙結石想都別想，牙結石是一種鈣化程度非常高的礦物質，口腔中大量的牙結石附著在牙齒的牙頸部以及牙根的表面，用手只能扣下以下部分，難道牙根下面的你也能扣掉麼？你只用剝離你的牙齦還有希望，可見這種方法是不可行的。
用力刷牙將牙結石刷掉的方法可行麼？
很負責任的告訴你，這是不可能的，當你用力刷牙將牙結石刷掉的同時，對牙齒造成的損傷是無法忽視的，牙齒的楔狀缺損就是用力橫刷牙造成的，這種方法你還敢嘗試麼？
用小蘇打含漱將牙結石溶解掉可行麼？
為了將牙結石除掉，有的人絞盡腦汁想出各種辦法，殊不知牙結石的成分和牙齒的成分是相似的，小蘇打在溶解牙結石的同時，也會對牙齒造成腐蝕，使牙齒脫礦，牙質地變軟，用這種辦法，有你後悔的一天。
徹底清理牙結石的唯一辦法--洗牙
洗牙是清理牙結是最有效，最徹底，最專業，也是唯一的辦法，洗牙是通過超聲波震動將牙結石從牙面震動下來，對牙齒無傷害，你想一想要是洗牙對牙齒有傷害，國家還會倡導洗牙麼？國家還會大力宣傳麼？就連口腔醫生自己都洗牙，你還有什麼好擔心的呢？
建議大家保持好口腔衛生，定期的洗牙，還自己一口潔白乾淨的牙齒。
歡迎關注{牙齒先生}，牙齒先生為你解答更多關於牙結石的問題。
牙齒先生
我是醫生來回答這個問題。
在回答這個問題之前，小編先跟大家明確一件事。我們常被“牙疼不是病”所誤導，而忽略了牙相關疾病的治療。首先我們要明確牙結石是一種病，是病就醫治，治病最好去哪裡，當然是醫院。所以我們要科學的對待牙結石的問題。牙結石的成分主要是唾液的結晶，它靠菌斑的酸蝕能力依附堆積於牙齒上，這種衍生物靠牙膏是去除不掉的。
如果發現牙齒上面已經形成牙結石，需要儘快到口腔科門診去洗洗牙，因為放任不理的話，便很容易形成牙周炎等炎症。洗牙就是用超聲機頭的震動將牙結石清除。
坊間有含醋清除牙結石的傳言，其實是不太靠譜的做法，任何酸性溶液在溶解牙石的時候也會酸蝕牙齒、刺激口腔黏膜，這是非常錯誤而且是非常危險的做法。
飲食酸會引起的酸蝕症，開始可能僅僅牙釉質受累，但有些牙釉質受損嚴重的牙根部位甚至會露出牙本質。已經發生牙齒酸蝕缺損的，一定儘早治療，牙釉質損傷不可逆的。
左右健康君
超聲波洗牙是最簡單的，不過只能去除牙齦上的牙結石和牙菌斑，對於牙周炎來說，洗牙不能滿足的，還得牙周刮治，刮除牙齦下的黑色牙結石，特別是牙根部分，具體看牙周袋深度，切記不能用食醋漱口，這反而會腐蝕牙釉質，刺激黏膜組織潰瘍。
刷牙為什麼清除不掉牙結石？
1、因為刷牙能力有限，可以機械性摩擦除掉牙菌斑，但鈣化成牙結石已經變硬，再怎麼暴力刷牙也清除不掉，因為和牙齒表面融為一體了。
2、本身牙結石壓迫牙齦了，你用力反而出血更明顯，會破壞牙齦組織，牙縫也會變大。另外有些牙垢偏偏躲在牙齦邊緣，這也是刷牙時要注意正確姿勢，豎著刷可能清潔更乾淨些，不過得定期配合洗牙。
超聲波洗牙是怎麼將牙結石去除的？
1、一般都是超聲波高頻震盪牙結石，再配合水霧沖洗，牙結石自然嘩嘩譁掉出來，如果牙結石過多，還能控制水速，不會破壞牙釉質，洗完會拋光，減少牙菌斑附著。
2、關鍵洗牙並不是很貴，大多在150~200左右，一年不超過2次，牙周病較嚴重的每兩個月複診，看恢復情況而定，可能還得再洗牙。
牙結石主要是磷酸鈣成分，破壞牙齦萎縮後，由於不可逆，是不能長回原來的樣子了。
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燒哥口腔社
您好，目前清理牙結石最好的方法就是定期去醫院進行洗牙。牙結石是沉積在牙齒或者修復表面的已經鈣化的，正在鈣化的菌斑及沉積物，主要由唾液及齦溝液中的礦物質鹽成分逐漸沉積而成，上面附著這大量的細菌及細菌毒素。牙結石長期不清理的話，會導致牙齦紅腫出血、萎縮、牙齒鬆動，牙周炎等。
牙結石一旦形成不能靠刷牙祛除，只能靠機械性的方法去除。現在的方法主要有超聲波洗牙和暴力機械性兩種方法。由於牙體組織和牙結石的密度不一樣，物質也不一樣，所以在超聲波產生的振動下，牙結石和牙體組織同時發生振動，當兩個物體振動頻率不一樣的時候，自然就會慢慢的脫落。
因此，洗牙並不會對牙體組織造成傷害，當然洗完牙之後可能會發現牙根之間的牙縫比較大，這洽洽說明牙結石已經造成克牙根之間的楔形間隙的牙齦乳頭出現了退縮。所以牙結石去掉後，出現牙齒間隙變大，就說明了已經出現了牙結石造成的問題，以後必須定期洗牙。
另外，後期一定要注意正確的刷牙、漱口、保持口腔的衛生清潔，減少牙結石的沉積與黏附；飯後也要注意漱口。
黃志豔大夫
牙結石是石頭嗎？不是，是口腔裡和石頭一樣堅硬的東西，是造成牙周炎、牙齒脫落重要的原因，因此，去除牙結石這是每個人都需要定期進行的，一般人建議每年一次比較好，那麼牙結石要怎麼去除呢？
刷牙？用手摳？都不是！啟康口腔醫院醫生回答，當然是求助於專業的口腔醫院的洗牙，不過洗牙有幾種不同的方式，有超聲波洗牙，噴砂洗牙，如果是單純的牙結石去除使用超聲波洗牙就可以，但是如果是經常抽菸喝酒等，建議採用噴砂洗牙以及二結合使用結果會比較好。
當然超聲波洗牙和噴砂洗牙都是針對牙齦上部可見的牙結石，比如說上下前牙內側的牙結石，那麼如果是牙齦下有牙結石怎麼辦呢，這時候，需要採用專業的齦下刮治器刮除牙齦下的牙結石，有手工刮治和超聲刮治等不同方式，可以根據自己的需求選擇。
如果口內的牙結石很多，特別是從來沒有洗牙的，口腔異味明顯，特別是在夏天，一張口所有的事情都完了，所以想要當一個女神和男神，試試先從洗牙開始，沒有牙結石，擁有清新口氣，才能實現優雅談吐，為你的生活和工作加分。
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成都皓雅口腔為您解答：有哪些清除牙結石的小竅門
如果仔細觀察牙齒，會發現沿著牙齦和牙齒相交接的地方，有一些黃黃的物質，牙齒使用時間久了，難免會長出結石。甚至網上有過相關報道，一名女子十年不曾洗牙、刷牙，結果牙醫從她牙齒內側敲下來厚厚的牙結石碎塊。這一現象讓很多人震驚，但仔細想想就不會覺得奇怪了。牙結石容易在口腔發生堆積，依靠正常的每天刷牙都不能清除它們，更別提十年來從不曾刷牙、洗牙了。我們在日常生活中也要注意牙結石的清理，減少牙周病發生，保護牙齒健康。
1、有效刷牙
牙結石怎麼去除小竅門?第一就是可不要小看刷牙哦，我們如果每天有效刷牙，是可以減少牙結石堆積的，正確的方法是巴氏刷牙法，每次不少於3分鐘，每天至少兩次哦。刷牙和吃完東西漱口是防止牙垢形成的最重要措施。適當的清潔刷牙還可以起到按摩牙齦，促進血液循環和增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、合理飲食
牙結石怎麼去除小竅門?可以從營養合理，粗糧搭配著細糧吃著手。應該多吃肉類，雞蛋，各種蔬菜和水果之類的食物，他們維生素豐富或富含粗纖維，吃得時候要並充分咀嚼它們以促進牙齒清潔。少吃甜食和粘性食物，少吃零食。
3、口腔健康檢查
正常情況下，應該每6個月進行一次口腔健康檢查，以確保牙齒表面和口腔清潔。
清除牙結石的比較有效和安全的方式，還是定期到醫院來潔牙，給牙齒一次徹底大掃除，把牙結石掃地出門。以上是關於牙結石怎麼去除小竅門這一問題的回答，如仍有疑問成都皓雅口腔醫師原為您在線詳細解答。
