學霸考砸了,形象崩塌、難受怎麼辦?

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不是有人說過,人生就是起起落落落落落落落......悲慘的時候似乎總會有另一件更悲慘的事情在等著你,就像你考試失敗,你就認為自己的學霸形象崩塌,然後非常難過,甚至可能胡思亂想,以致於讓自己的情緒越來越低落。其實大可不必如此,或許你還應該慶幸這次失誤,可以讓你意識到自己的不足,意識到自己還有待改正的地方,然後努力地彌補這些欠缺之處,在下一次的考試中發揮自己的真正實力,真正的學霸並不會因為一次失誤就被否定,你又何必介懷與此?調整好心態,重新出發,每一次失敗都是尋找自我不足的最佳時刻,不要介意別人的目光,努力成為最好的自己!


陌戀刺蝟心


以所有接手過的青少年諮詢案例來看,學霸尋求心理幫助,不是小概率事件。

在我們通常的認知裡,學霸從來都是跟優秀二字沾邊的,怎麼可能會出現心理狀況。事實上,學霸到最終尋求心理援助,問題程度上都經歷了一段時間的積累,有的甚至已發展到抑鬱。

學霸的心理崩塌,一定是始於一次偶然的失敗,前所未有,驚慌失措,沒有心理準備。周圍人,乃至學霸自己也是難以相信。然後,大家都會把這第一次認定為偶爾的失手,期待以接下來的一次次考驗來挽回這樣的失敗。

這樣的努力往往以失敗告終,因為根本不存在常勝將軍,心態失衡,一次又一次的急於挽回,造成了更多的失敗。

心態失衡到了某一個點,就是墜落,一蹶不振。

在我們的成長環境裡,缺乏失敗教育,所謂的學霸,不被允許犯錯,學校和家長的期待,雙重壓在學霸的身上,不堪重負。

如果學霸真有形象一說,那環境是否應該有責任,重新定義學霸這個概念,使之不會那麼容易就崩塌?學霸的形象不是學霸塑給自己看的,是外界賦予的,形象崩塌了,是否外界更有責任幫助修復,學校和家長,是否能接受學霸的失敗?我們的教育理念裡是否允許有失敗的存在?

最終接受心理輔導的所謂學霸,大都需要經歷長時間的心理輔導,內心崩塌在一念之間,要重新建立起來絕非易事,學校和家長需思考,是否可以給孩子更多的成長空間?相比較升學考試,孩子的身心健康永遠是第一位的。



心理問診在線


學霸考砸了,形象崩塌,難受是肯定難受的。


但人生哪能都是一帆風順的。起起落落才是正常的人生。


維護學霸的形象,要付出比常人很多的努力。



但學霸也只是學習的比較強,畢業了,入了社會呢?學霸會變成一個卓越的人嗎?

學霸不再優秀的概率,比考砸的機率更大。那時候不是更難受?


所有要認清現實,每個人都是凡人。

即使你是學霸,也只是學習上比較努力而已,偶爾不努力了,學習成績就下來了,很正常。

以後畢業了,工作了,一切從頭開始,學霸形象不再有,優越感不再有,這很正常。


每個人的競爭是多維度的。

比較是多維度的。可以比學習能力,比溝通能力,比社交能力,比邏輯思維能力,比形象氣質,比身高體重,甚至可以比爹,比關係,比手段....



所以不要在意一時的得失,也不要過分在意一維的競爭。

到了社會,真槍實戰,拼的是真本事,真實力,更是多維的競爭。


現在一時的得失,算得了什麼?


愛自己是最好的修行


過去有個人的觀點很有意義,分享給你,希望對你有用:

考試就是測試,是對你學習成果的一次驗證,假如你考了滿分,理論上它對你沒任何意義。因為每個人都不能保證自己對於所有的知識都全部知曉,假如你考了六十分,那麼失去的四十分才是考試的意義,才真正知道你不懂的在那裡。

接受失敗的事實,

從那個完美的形象裡走出來,補齊你缺失的失敗接受課吧。

被眾星捧月慣了,就下不來了。

很多優秀的人就是這樣被捧殺的。

對於失敗課,開的越早越好。

在任何人的生活經歷裡,都有各種形式的挫敗存在,

對於一個孩子,被鼓勵慣了,總是考第一,得三好學生。

久了,被放在架子上下不來。

關鍵是關心你的人,接受不了,

別人覺得不可思議,導致這種結果被放大

而相反對於一個老師或者旁人覺得不好的學生

在走入社會以後,常常非常能融入社會,風聲水起

今天成績不好,還是小事,無傷大雅

人生很長,還有機會下次再考呢

將來假如你成為一方領袖,一方掌舵人,

還會遇到更掛不住的棘手的事

這次就權當預習吧


沈飛57705220


難受是因為自己對自己要求期待很高,有很強的自尊心。總是努力的去維持自己的學霸形象。喜歡別人對自己的誇讚和仰慕。所以就會對考試成績特別關注,十分害怕成績不理想而毀掉自己苦苦經營的學霸形象。要想脫離這種狀態,首先要調整心態,認識到學習並不是一帆風順,總是會起起落落,要學會接受自己的失敗。其次更要認識到自己不要太在意別人的眼光,畢竟學習是自己的事。當你一直努力學習時,幾次的低分成績並不會影響別人對你的學霸形象的懷疑。總之摒棄別人的眼光,堅定不移走下去就行了。


心理小當家n


真實的去面對發生在自己身上的一切就好了

然後重拾上進心,繼續上路

學霸從來都是讓更有學習能力的人去擔當的

如果那個人是自己,那就當仁不讓好啦

如果那個人是別人,那就向那位同學學習


西門不吹1


接納事實,大哭一場!允許自己失敗!不當常勝將軍,不與別人比較!做真實的自己,丟棄學霸的標籤!獲得心靈的解脫。當你甩了綁在你身上的桎梏,你便可以自由與快樂做自己!


楊惠卿心理諮詢師


學霸考砸了也比學渣強吧,一次的失敗代表不了什麼,形象只是外在的,不必在意。以後繼續努力做回學霸不就行了。難受了就哭出來,喊一喊,沒什麼大不了的。學習好心態也要好。不是有句話叫“不以物喜,不以己悲”。加油,你會更好的


緣小陽


聽聽歌,遊游泳,吃點好吃的,其實沒什麼形象崩塌之類的,你自己要不在意別人更不會在意


妖尼果洛豆


再一次考好,學霸必須有學霸的心裡素質,


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