“为防控疫情，建议开学后取消眼保健操。毕竟新冠病毒是可以通过眼睛感染的，在家还有家长盯着洗干净手再做，到学校怎么办？”
近日，一则“开学后取消眼保健操”的倡议刷屏朋友圈。
家长们的担忧不无道理。
疫情期间，防控两大宝，戴口罩、勤洗手。专家成千上万遍强调：手洗干净之前不要触摸口眼鼻，新冠病毒就是通过这几个入口进入人体引发感染的。
如果说眼保健操对于预防近视有大作用，哪怕有风险，还是可以在两者之间做个衡量的。
但问题是，
中国特色的眼保健操到底能不能预防近视？
在近60年的舆论宣传中，能！
科学依据？抱歉，这个真没有！
目前为止，并没有科学理论支持、临床试验或调查统计，证明做眼保健操确实能预防近视。
甚至有学者和眼科专家认为，上世纪60年代，眼保健操的推广本身就非常草率，推广之时就无法证明其科学依据。
但反过来，眼保健操与预防近视无甚关系的实验依据，却能找到不少。
比如1979年，《中华医学会眼科学会·第二届全国眼科学术会议论文集》，其中一项研究“以735名10～17岁做眼保健操学生为实验组，以未做眼保健操的198名学生为对照组，1年后检测视力及屈光度发现，多项结果两组间差异均无统计学意义，故研究者认为眼保健操对预防近视、提高视力尚无可支持的依据，但却不失为缓解视疲劳的、有积极意义的课间休息办法”。
再比如2015年，北京同仁眼科中心联合安阳眼科医院、英国Cardiff大学视光学院进行了一项关于眼保健操的联合研究，研究发现标准的眼保健操（经过培训，按压正确的“穴位”）减少了调节滞后（可能是近视的一种发病机制），但由于量非常小（10度），虽然研究数据显示有统计学意义，但其实临床意义不大，作者认为可能对近视发展没有作用。
2016年，同样的团队在经过两年的观察后，得出结论：眼保健操与近视发病风险和近视进展之间并没有相关性。
……
从医学原理来说，多数近视眼是由于长时间用眼过度，使眼睛长期处于紧张状态，眼球轴长变长，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，就成了近视眼。
很显然，做眼保健操不能阻止眼球轴长的变化，因此它没有实质性的防治近视作用。
那眼保健操一点用都没有？
也不是。
它的功用主要在缓解眼疲劳。
但，
是在“正确”“清洁”的前提下。
穴位找不准，动作不规范，“目前的眼保健操基本就是个形式”
先说正确。
眼保健操是通过经络穴位按摩达到缓解眼疲劳的效果的，且不说学生有没有认真做，又有多少学生能够正确找到那些穴位？
一项针对1662名小学生和1458名初中生的调查显示，95.85%的小学生、90.40%的中学生做眼保健操时找不到穴位。
浙江省针灸推拿医院院长方剑乔直言，“没有正确的辅导、没有正确的监督，目前的眼保健操基本就是个形式。”
让小孩时刻保持手部清洁基本是做不到的
再说清洁。
学校条件毕竟有限，怎么能保证学生在做眼保健操前手部清洁做到位？更不提，对于多数小孩来说，洗手约等于湿手，清洁，实在难做到。
许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等的可能性是非常大的，容易使细菌入眼。
事实上，
取消眼保健操的呼吁很早就有，
但并没有得到教育部门的重视。
现在疫情之下，
取消以手按摩眼睛的眼保健操，
更显迫切：
1、眼保健操预防近视没有科学依据。
2、眼保健操主要功用在于缓解眼疲劳，但闭目、远眺等都能轻松实现这个目的。
3、眼保健操需要以手指按摩眼周，如果手部清洁不到位，增加疾病感染风险。
4、新冠病毒防护，很重要的一点就是手洗干净之前，不能触碰口眼鼻。
5、学校条件有限、时间有限、人力有限，学生卫生意识相对较弱，无法保证做操时的手部清洁。
6、学校太特殊了，师生流动性大接触密切，任何一例感冒咳嗽发烧学生，都可能造成集体传播，引起学校甚至社会恐慌。
既没有科学依据能预防近视，又容易增加感染风险，这个眼保健操，不做也罢。
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