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现在很多家长每天在家大多时候手里拿着手机刷朋友圈、看电视，玩游戏。就算陪孩子出去玩，把孩子丢在游乐场，自己在旁边晒照太阳，喝着茶，或者在车上或走路的时候也会时不时拿着手机点来点去。经常在工作、家务或很累的时候，把手机或平板给孩子当玩具玩。这就是典型的“中国式”陪伴。这样的方式根本算不上陪伴，只是各玩各的而已。孩子是你的一面镜子，他一直在经过模仿、复刻你的行为和习惯，你怎样去做事，他就会怎样。当你年老孤独，需要有他陪伴的时候，那时候会有一个比手机或电视更先进的电子产品扔到你跟前，当你有任何抱怨，他会理直气壮的告诉你，我小德时候你就是这样对我的。
最不该偷懒的是父母，最不该放养的是孩子！
父母的言行举止就是孩子最好的榜样，如果父母够优秀，那么他们的孩子也不会差。有一个人习惯在每天工作之前，先去镇上的酒馆喝上一盅。一天，天正下着大雪，他穿好棉袄，戴上手套，吻别妻子后，和往常一样吹着口哨向酒馆走去。没走多远，他就觉得有人跟在后面。回头一看，竟是自己年幼的儿子。儿子踩着父亲留在雪地上的的脚印，边跑边兴奋的喊：“爸爸，你看，我正在踩你的脚印！”儿子的话令他心中一顿，他想：“如果我去酒馆，儿子踏着我的脚印，将来他也会去酒馆的。”从那以后，这位父亲再也不光顾酒馆了。
做为榜样的父母确在天天玩手机。
我们常说父母是孩子的榜样，父母的言行举止无论好坏都会被孩子不自觉地效仿。年幼的孩子缺少辨别是非的能力。好的被效仿，当然很好，坏的被效仿了，改变起来是很难的。为人父母，请走好每一步，要知道，孩子正踏着你们的脚印呢。家庭的环境里，父母的一言一行，一举一动就是对孩子的无形教育，这种教育潜移默化的影响着孩子，并且会对孩子的一生起到深远的影响。
今天的陪伴，是孩子明天最美好的回忆。
如果父母平时放下手机，离开电视，拿起一本书，不需要多么深奥的书，平时看看书，给孩子一个看书的环境，也许孩子刚开始不喜欢看书，但是他会模仿父母看书，慢慢的开始爱上看书，这只是一个过程。聪明的孩子，都是从爱看书开始。让孩子爱上阅读，必将成为你这一生最划算的教育投资。——毕淑敏
在父母的陪伴下，孩子在图书的海洋中遨游。
如果你没时间陪孩子，请让他阅读，书会陪他，一个人在寂寞的时候懂得去看书，就不会太孤单；如果你不会教孩子，请教他阅读，书会教他，只要拿起书，他就能与各路大师进行一次深度的免费对话；如果你害怕有一天自己终将离开孩子，不再能为他出谋划策，遮风挡雨，也请教他阅读，未来不可知，父母不常伴，但我们仍可以培养孩子阅读，让孩子永远与知识相伴。
书，只有走进去，才知道她的美好！
每个认真、自信孩子的背后都有一个用心、努力的父母！真是这样，不信你可以去尝试一下！
追风的大哥
能咋整？谁的爹妈让谁管。管了也不一定有用。看电视还能关上屋管孩子，你试试孩子做作业，说不开电视偷偷开，买来床上折叠桌，辅导作业凶孩子还得过来护，一天到晚看电视，睡觉也在沙发不关电视，都说了对孩子眼睛不好，还死活不开灯。检查一次孩子视力下降一次，这感觉…能气死不？
跟老人必定有代沟，就看沟通程度了。我跟公婆吵起来的时候都有，一管孩子就护，看电视非把灯关上，气的我嗷嗷喊，能咋整？关了我就给开，一天八百遍的提醒…只能这样
但是也得想想，平时对我也不错呀。家务基本不用我做，炒完菜吃完饭放哪儿就行，好吃的也留给我，我想吃什么从来不说啥，我脾气不好，动不动就生气了，也没怎么在意，这几天够不错了。总不能撵出去吧…
省钱达人晴宝妈
现在的电子产品对孩子的影响非常大。别说孩子，成年人有时对手机和电视也是控制不住的，都形成依赖啦!尤其现在的疫情，大家都闭门不出，不看电视和手机都不知道干点啥来打发时间!
我家有两个宝贝，大宝5周岁，小宝2岁半。现在的孩子对电子产品都是无师自通，为了让孩子少接触手机📱和电视📺。首先做为父母，我们要以身作则，尽量在孩子面前避免看手机和电视；第二，规定孩子看电视和手机的时间。比如:写完作业，可以每天看30分钟的电视或者手机(二者选一)。告诉孩子，能遵守规则2天有奖励；如果能遵守4天增加奖品奖励，坚持下去，孩子自己会慢慢形成习惯。
以上就是我的育儿心得，希望对你有帮助!
彤懿的麻麻
台湾作家李敖曾说：“电视是批量生产傻瓜的机器。”在现在社会，完全可以用于形容手机。说来夸张，但是，电视和手机，对于没有自制力的学生来说，总是弊大于利。
孩子长时间处于电视或者手机中，一旦离开，他们会有种无所适从的状态，任何需要付出意志努力的事情，对于孩子来说都相当困难，都提不起来兴趣。而这种惰性，会迁移到学习上。
我家孩子的爷爷奶奶总是全天搂着手机看个不停，我也是很生气，怕影响孩子，也与老公说过这个事。可最终还是我妥协了，我只能做到我自己以身作则不看手机不看电视。
到后来我发现，其实只有我自己一个人做到了，也能给孩子带来正面的作用，而且，孩子其实根本不喜欢看电视看手机的家长，他反倒更粘我。我看书学习，孩子就玩他的玩具，或者看他的绘本；我做家务，他就守在我旁边，偶尔还帮着拿个扫帚拿个垃圾袋。
桃李不言，下自成蹊。家长的行动，比言语更有说服力。在家尽可能地减少环境中的诱惑，给他树立正确的行为示范，给孩子正确的引导，问题就轻轻松松解决啦！
零点客栈
你的问题好难回答啊。
其实看电视的孩子，也有不受影响的，比如《好妈妈胜过好老师》尹建莉就让女儿边看电视边写作业。
不看电视的孩子，也未必就一定会发展得很好。
说到底，看你说的“影响”是什么，你的目标是什么。
比如，如果你希望孩子学习好，或者希望孩子养成爱读书的习惯，这两个目标做法是不同的。
所以我的建议是：
1. 清晰目标
假设你的目标是，让孩子养成专注的学习习惯，爱上读书，放下手机。
2. 召开家庭会议，制定计划
根据《正面管教》，家庭会议是个特别好的形式，可以把问题扔出来，大家一起讨论，制定出详细的计划。
3. 一起执行
我们家的方式是，
a 不看电视，只用来看电影，和动画片。
b. 我和老公的手机上没有游戏
c. 孩子每天可以玩25分钟IPAD，但是必须在所有事情都完成以后。
王金海博士说，父母是孩子的拐杖。
相信，在父母的共同努力下，孩子一定拥有成功、快乐的人生：）
海豹妈妈
这个事情估计现在是很多家庭都会面临的问题。说下我对这件事情的理解吧。
1、言传身教
想叫孩子放下手中的手机，家长必须先放下手机。很多家长都是自己玩手机玩的很开心，等着看到孩子玩就开始爆发了。大喊一句：“别玩了，眼睛还要不要了”。这样的家长只能是适得其反，让孩子产生逆反心理。
2、陪伴孩子
孩子天性好动，这些日子一直宅在家里更是压制了天性。大人会无聊，孩子一样会无聊，所以陪孩子玩亲子游戏。江宝最近看手机的时间也比较长。昨天我一直陪江宝狂嗨，拆了床板做滑梯，总之怎么作怎么玩。下午一起做了麻酱烧饼，双皮奶。一天时间江宝都没有玩手机。下午说看电视也没有去看。
最近一段时间江宝还学会了自己做蛋糕，做蛋糕本身难度不小，准备工作收尾工作需要大量的清洗器皿，但是她不嫌麻烦，做的不亦乐乎。
3、跟家人沟通
家人看电视，玩手机要尽量沟通，珍惜这段难得的时间一起聊聊天，做做美食。这段时间大家都很无聊，网上也出现好多做美食的，面皮，蛋糕，面包，都是很不错的选择。
所以想让孩子放下手机，家长必须先放下手机。
最后跟大家分享下最近做的美食。
江爸江妈江宝
首先，如果你觉得家人无法改变，你就带孩子离开这种环境，比如为孩子打造一间书房，创造都属于你们的亲子时光，同时不要让爱看电视和玩手机的家里人过来打扰；
带孩子出门，比如公园、图书馆、博物馆，或者和你有相同育儿理念的朋友家中，让孩子接触自然，接触同频道的朋友，他的三观会慢慢被塑造，他会知道原来除了玩手机和看电视，还有很多事情可以做，有很多有趣的人可以结交。
第二，给家里人普及看电视玩手机无度的危害，以及会给孩子造成的影响。
我曾经在一本育儿书上看过一个例子，父母因为忙于工作，把孩子交给爷爷奶奶带。
上了年纪的爷爷奶奶，无心教育，觉得只要孩子不吵不闹不出事就行，家里的电视一整天都开着，让孩子看。
结果这个孩子明显不爱和人接触，词汇量有限，不懂表达自己的需求，目光呆滞，手眼的协调能力很差，孩子不愿意跟父母亲密接触，如果父母靠近孩子就躲在爷爷奶奶后面。
这对父母后悔不已，可是为时已晚。
如果要让孩子变得更阳光自信，他们要花费比别人更多的时间和精力。父母和家人在教育上偷的懒，未来都会以某种缺陷体现在孩子身上。
家庭的每个人，如果真的为了孩子好，会有意识的减少玩手机看电视的时间，或者不当孩子的面玩手机。如果家里人实在不听，身为父母的，你可以义正言辞地提出要求。
再次，父母自己以身作则，同时家里人要达成共识，为了孩子着想，有意识减少拿手机和开电视的时间。
想要培养什么样的孩子，父母自己就要成为什么样的人。
很多人都被《中国诗词大会》第二季总冠军武亦姝惊艳到了，什么样的家庭能培养出诗词量丰富，气质出众的女孩子？
看过关于他父亲的采访就知道了。武亦姝的父亲是一位非常出色的律师，为了培养孩子爱看书的习惯，武亦姝的爸爸超级自律，他会关掉手机，和女儿玩成语接龙，一起讨论诗词的意境，一起阅读和学习，全身心投入到陪孩子中。而这种自律的精神很大程度上帮助她赢得冠军。
教育专家尹建莉在《最美的教育最简单》中说到：“成人心中有馨香，才能对儿童形成宜人的熏陶。”
父母自律，孩子也差不到哪里去，相信你自己的直觉，给孩子最好的教育！
山茱萸家
成长环境特别是家庭环境对孩子的成长有着非常重要的影响，决定着孩子的性格，爱好的形成！“孟母三迁”就说明了环境的重要性！
家长们的不规律和对电子产品的沉迷会直接让孩子也会沉迷，因为父母（家人）是孩子的模仿对象，言传身教是最好最有效的家庭教育的方式，再者，电子产品本身就会令人沉迷，孩子的自控能力本就弱于成人，在成人以身作则的前提下，孩子会更无节制！
要想孩子形成良好的习惯，远离电子产品，必须要改变孩子的生活环境，让家人作开一次家庭会议，规定家里电子产品的使用时间，以及正确的作息规律，至少不能在孩子面前整天沉迷电子产品，如成人一定要使用电子产品，可以让他回房间使用，以免影响到孩子！作为父母，在家更应该多陪孩子而远离电子产品，这样才能令孩子有个快乐的童年，形成良好的生活习惯！
好奇人生彭琪皓
你好，我家孩子今年5岁了，平时也会遇到你说的问题，我是这样解决的，下面分享一下自己家的情况仅供参考。
首先，我们都知道家长作为孩子的第一任老师，在教育孩子的问题上起着言传身教的作用，我们家的电视在孩子两岁多时就断网了，至今也没打开过。没有给他看电视的机会，现在长大点了，也没说过电视的事。
其次，对于电视采取的是一刀切，我们可以不看孩子也不看了，但手机每天肯定得用，孩子难免会接触到，让孩子玩手机你会发现，孩子一旦玩上了根本就停不下来，一不让玩就哭闹。那如何控制孩子玩手机的时间呢？前期一定得给孩子定规矩，比如你写完作业了或者做完某事了咱们可以玩一段时间，而且这个时间和条件必须定好，刚开始他也会哭闹，坚持住原则。慢慢他孩子也会适应这个条件，并培养出一个良好的习惯。
最后呢，还得靠我们自律，尽量不要当着孩子的面玩手机，能不在家玩的就不要在家玩，把时间留出来陪孩子，多和他沟通，跟他一起玩玩具，做游戏，讲故事，做家务啥的，我们家呢是我玩手机时媳妇陪孩子玩，媳妇玩手机时我陪他玩，以此来转移他的注意力，丰富孩子的活动时间，让他没有对手机产生依懒性。
这是我们家的情况，希望能帮助到你，谢谢大家，今天就分享到这了。88 ！@mseirliling
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80后小文
现在很多家长都喜欢看电视玩手机。
很多宝妈平时有空就喜欢看热门电视剧和热门综艺节目，一到热播剧的时间，别的事情宁可晚干一会儿，也要追收视热剧，即使带着孩子也不耽误追剧，要是哪天没空错过了，也要上视频网站再去搜索补上漏看的剧情。
很多宝爸除了上班外，回到家里就一屁股坐沙发上看手机玩游戏，玩的不亦乐乎，家务活一点也不干，孩子哭了也不理。要是让他帮忙干点活儿，说好几遍，他光嘴上答应就是不给干，眼睛始终也不离开手机。
有的夫妻两个人一起坐着玩手机，各玩各的，让孩子一个人在旁边玩，也不多陪陪孩子。唉，想想以上这几种家庭成长起来的孩子，能不爱看电视爱玩手机吗？
除了这些，我想题主问的可能是长辈吧。
如果是和长辈住一起，那这种情况是难免的，因为你不能让老人没有一点娱乐时间。
况且，有时候你和长辈讲道理也是没用的，所以我的想法是，尽量让孩子避免电视和手机。自己有时间看孩子就自己看，如果没有时间，必须要长辈看，那也不要因为这个去埋怨长辈。
有时间的话，和长辈和和气气的谈一下这个事情，不要冲动。
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