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現在很多家長每天在家大多時候手裡拿著手機刷朋友圈、看電視，玩遊戲。就算陪孩子出去玩，把孩子丟在遊樂場，自己在旁邊曬照太陽，喝著茶，或者在車上或走路的時候也會時不時拿著手機點來點去。經常在工作、家務或很累的時候，把手機或平板給孩子當玩具玩。這就是典型的“中國式”陪伴。這樣的方式根本算不上陪伴，只是各玩各的而已。孩子是你的一面鏡子，他一直在經過模仿、復刻你的行為和習慣，你怎樣去做事，他就會怎樣。當你年老孤獨，需要有他陪伴的時候，那時候會有一個比手機或電視更先進的電子產品扔到你跟前，當你有任何抱怨，他會理直氣壯的告訴你，我小德時候你就是這樣對我的。
最不該偷懶的是父母，最不該放養的是孩子！
父母的言行舉止就是孩子最好的榜樣，如果父母夠優秀，那麼他們的孩子也不會差。有一個人習慣在每天工作之前，先去鎮上的酒館喝上一盅。一天，天正下著大雪，他穿好棉襖，戴上手套，吻別妻子後，和往常一樣吹著口哨向酒館走去。沒走多遠，他就覺得有人跟在後面。回頭一看，竟是自己年幼的兒子。兒子踩著父親留在雪地上的的腳印，邊跑邊興奮的喊：“爸爸，你看，我正在踩你的腳印！”兒子的話令他心中一頓，他想：“如果我去酒館，兒子踏著我的腳印，將來他也會去酒館的。”從那以後，這位父親再也不光顧酒館了。
做為榜樣的父母確在天天玩手機。
我們常說父母是孩子的榜樣，父母的言行舉止無論好壞都會被孩子不自覺地效仿。年幼的孩子缺少辨別是非的能力。好的被效仿，當然很好，壞的被效仿了，改變起來是很難的。為人父母，請走好每一步，要知道，孩子正踏著你們的腳印呢。家庭的環境裡，父母的一言一行，一舉一動就是對孩子的無形教育，這種教育潛移默化的影響著孩子，並且會對孩子的一生起到深遠的影響。
今天的陪伴，是孩子明天最美好的回憶。
如果父母平時放下手機，離開電視，拿起一本書，不需要多麼深奧的書，平時看看書，給孩子一個看書的環境，也許孩子剛開始不喜歡看書，但是他會模仿父母看書，慢慢的開始愛上看書，這只是一個過程。聰明的孩子，都是從愛看書開始。讓孩子愛上閱讀，必將成為你這一生最划算的教育投資。——畢淑敏
在父母的陪伴下，孩子在圖書的海洋中遨遊。
如果你沒時間陪孩子，請讓他閱讀，書會陪他，一個人在寂寞的時候懂得去看書，就不會太孤單；如果你不會教孩子，請教他閱讀，書會教他，只要拿起書，他就能與各路大師進行一次深度的免費對話；如果你害怕有一天自己終將離開孩子，不再能為他出謀劃策，遮風擋雨，也請教他閱讀，未來不可知，父母不常伴，但我們仍可以培養孩子閱讀，讓孩子永遠與知識相伴。
書，只有走進去，才知道她的美好！
每個認真、自信孩子的背後都有一個用心、努力的父母！真是這樣，不信你可以去嘗試一下！
追風的大哥
能咋整？誰的爹媽讓誰管。管了也不一定有用。看電視還能關上屋管孩子，你試試孩子做作業，說不開電視偷偷開，買來床上摺疊桌，輔導作業兇孩子還得過來護，一天到晚看電視，睡覺也在沙發不關電視，都說了對孩子眼睛不好，還死活不開燈。檢查一次孩子視力下降一次，這感覺…能氣死不？
跟老人必定有代溝，就看溝通程度了。我跟公婆吵起來的時候都有，一管孩子就護，看電視非把燈關上，氣的我嗷嗷喊，能咋整？關了我就給開，一天八百遍的提醒…只能這樣
但是也得想想，平時對我也不錯呀。家務基本不用我做，炒完菜吃完飯放哪兒就行，好吃的也留給我，我想吃什麼從來不說啥，我脾氣不好，動不動就生氣了，也沒怎麼在意，這幾天夠不錯了。總不能攆出去吧…
省錢達人晴寶媽
現在的電子產品對孩子的影響非常大。別說孩子，成年人有時對手機和電視也是控制不住的，都形成依賴啦!尤其現在的疫情，大家都閉門不出，不看電視和手機都不知道乾點啥來打發時間!
我家有兩個寶貝，大寶5週歲，小寶2歲半。現在的孩子對電子產品都是無師自通，為了讓孩子少接觸手機📱和電視📺。首先做為父母，我們要以身作則，儘量在孩子面前避免看手機和電視；第二，規定孩子看電視和手機的時間。比如:寫完作業，可以每天看30分鐘的電視或者手機(二者選一)。告訴孩子，能遵守規則2天有獎勵；如果能遵守4天增加獎品獎勵，堅持下去，孩子自己會慢慢形成習慣。
以上就是我的育兒心得，希望對你有幫助!
彤懿的麻麻
臺灣作家李敖曾說：“電視是批量生產傻瓜的機器。”在現在社會，完全可以用於形容手機。說來誇張，但是，電視和手機，對於沒有自制力的學生來說，總是弊大於利。
孩子長時間處於電視或者手機中，一旦離開，他們會有種無所適從的狀態，任何需要付出意志努力的事情，對於孩子來說都相當困難，都提不起來興趣。而這種惰性，會遷移到學習上。
我家孩子的爺爺奶奶總是全天摟著手機看個不停，我也是很生氣，怕影響孩子，也與老公說過這個事。可最終還是我妥協了，我只能做到我自己以身作則不看手機不看電視。
到後來我發現，其實只有我自己一個人做到了，也能給孩子帶來正面的作用，而且，孩子其實根本不喜歡看電視看手機的家長，他反倒更粘我。我看書學習，孩子就玩他的玩具，或者看他的繪本；我做家務，他就守在我旁邊，偶爾還幫著拿個掃帚拿個垃圾袋。
桃李不言，下自成蹊。家長的行動，比言語更有說服力。在家儘可能地減少環境中的誘惑，給他樹立正確的行為示範，給孩子正確的引導，問題就輕輕鬆鬆解決啦！
零點客棧
你的問題好難回答啊。
其實看電視的孩子，也有不受影響的，比如《好媽媽勝過好老師》尹建莉就讓女兒邊看電視邊寫作業。
不看電視的孩子，也未必就一定會發展得很好。
說到底，看你說的“影響”是什麼，你的目標是什麼。
比如，如果你希望孩子學習好，或者希望孩子養成愛讀書的習慣，這兩個目標做法是不同的。
所以我的建議是：
1. 清晰目標
假設你的目標是，讓孩子養成專注的學習習慣，愛上讀書，放下手機。
2. 召開家庭會議，制定計劃
根據《正面管教》，家庭會議是個特別好的形式，可以把問題扔出來，大家一起討論，制定出詳細的計劃。
3. 一起執行
我們家的方式是，
a 不看電視，只用來看電影，和動畫片。
b. 我和老公的手機上沒有遊戲
c. 孩子每天可以玩25分鐘IPAD，但是必須在所有事情都完成以後。
王金海博士說，父母是孩子的柺杖。
相信，在父母的共同努力下，孩子一定擁有成功、快樂的人生：）
海豹媽媽
這個事情估計現在是很多家庭都會面臨的問題。說下我對這件事情的理解吧。
1、言傳身教
想叫孩子放下手中的手機，家長必須先放下手機。很多家長都是自己玩手機玩的很開心，等著看到孩子玩就開始爆發了。大喊一句：“別玩了，眼睛還要不要了”。這樣的家長只能是適得其反，讓孩子產生逆反心理。
2、陪伴孩子
孩子天性好動，這些日子一直宅在家裡更是壓制了天性。大人會無聊，孩子一樣會無聊，所以陪孩子玩親子游戲。江寶最近看手機的時間也比較長。昨天我一直陪江寶狂嗨，拆了床板做滑梯，總之怎麼作怎麼玩。下午一起做了麻醬燒餅，雙皮奶。一天時間江寶都沒有玩手機。下午說看電視也沒有去看。
最近一段時間江寶還學會了自己做蛋糕，做蛋糕本身難度不小，準備工作收尾工作需要大量的清洗器皿，但是她不嫌麻煩，做的不亦樂乎。
3、跟家人溝通
家人看電視，玩手機要儘量溝通，珍惜這段難得的時間一起聊聊天，做做美食。這段時間大家都很無聊，網上也出現好多做美食的，麵皮，蛋糕，麵包，都是很不錯的選擇。
所以想讓孩子放下手機，家長必須先放下手機。
最後跟大家分享下最近做的美食。
江爸江媽江寶
首先，如果你覺得家人無法改變，你就帶孩子離開這種環境，比如為孩子打造一間書房，創造都屬於你們的親子時光，同時不要讓愛看電視和玩手機的家裡人過來打擾；
帶孩子出門，比如公園、圖書館、博物館，或者和你有相同育兒理念的朋友家中，讓孩子接觸自然，接觸同頻道的朋友，他的三觀會慢慢被塑造，他會知道原來除了玩手機和看電視，還有很多事情可以做，有很多有趣的人可以結交。
第二，給家裡人普及看電視玩手機無度的危害，以及會給孩子造成的影響。
我曾經在一本育兒書上看過一個例子，父母因為忙於工作，把孩子交給爺爺奶奶帶。
上了年紀的爺爺奶奶，無心教育，覺得只要孩子不吵不鬧不出事就行，家裡的電視一整天都開著，讓孩子看。
結果這個孩子明顯不愛和人接觸，詞彙量有限，不懂表達自己的需求，目光呆滯，手眼的協調能力很差，孩子不願意跟父母親密接觸，如果父母靠近孩子就躲在爺爺奶奶後面。
這對父母后悔不已，可是為時已晚。
如果要讓孩子變得更陽光自信，他們要花費比別人更多的時間和精力。父母和家人在教育上偷的懶，未來都會以某種缺陷體現在孩子身上。
家庭的每個人，如果真的為了孩子好，會有意識的減少玩手機看電視的時間，或者不當孩子的面玩手機。如果家裡人實在不聽，身為父母的，你可以義正言辭地提出要求。
再次，父母自己以身作則，同時家裡人要達成共識，為了孩子著想，有意識減少拿手機和開電視的時間。
想要培養什麼樣的孩子，父母自己就要成為什麼樣的人。
很多人都被《中國詩詞大會》第二季總冠軍武亦姝驚豔到了，什麼樣的家庭能培養出詩詞量豐富，氣質出眾的女孩子？
看過關於他父親的採訪就知道了。武亦姝的父親是一位非常出色的律師，為了培養孩子愛看書的習慣，武亦姝的爸爸超級自律，他會關掉手機，和女兒玩成語接龍，一起討論詩詞的意境，一起閱讀和學習，全身心投入到陪孩子中。而這種自律的精神很大程度上幫助她贏得冠軍。
教育專家尹建莉在《最美的教育最簡單》中說到：“成人心中有馨香，才能對兒童形成宜人的薰陶。”
父母自律，孩子也差不到哪裡去，相信你自己的直覺，給孩子最好的教育！
山茱萸家
成長環境特別是家庭環境對孩子的成長有著非常重要的影響，決定著孩子的性格，愛好的形成！“孟母三遷”就說明了環境的重要性！
家長們的不規律和對電子產品的沉迷會直接讓孩子也會沉迷，因為父母（家人）是孩子的模仿對象，言傳身教是最好最有效的家庭教育的方式，再者，電子產品本身就會令人沉迷，孩子的自控能力本就弱於成人，在成人以身作則的前提下，孩子會更無節制！
要想孩子形成良好的習慣，遠離電子產品，必須要改變孩子的生活環境，讓家人作開一次家庭會議，規定家裡電子產品的使用時間，以及正確的作息規律，至少不能在孩子面前整天沉迷電子產品，如成人一定要使用電子產品，可以讓他回房間使用，以免影響到孩子！作為父母，在家更應該多陪孩子而遠離電子產品，這樣才能令孩子有個快樂的童年，形成良好的生活習慣！
好奇人生彭琪皓
你好，我家孩子今年5歲了，平時也會遇到你說的問題，我是這樣解決的，下面分享一下自己家的情況僅供參考。
首先，我們都知道家長作為孩子的第一任老師，在教育孩子的問題上起著言傳身教的作用，我們家的電視在孩子兩歲多時就斷網了，至今也沒打開過。沒有給他看電視的機會，現在長大點了，也沒說過電視的事。
其次，對於電視採取的是一刀切，我們可以不看孩子也不看了，但手機每天肯定得用，孩子難免會接觸到，讓孩子玩手機你會發現，孩子一旦玩上了根本就停不下來，一不讓玩就哭鬧。那如何控制孩子玩手機的時間呢？前期一定得給孩子定規矩，比如你寫完作業了或者做完某事了咱們可以玩一段時間，而且這個時間和條件必須定好，剛開始他也會哭鬧，堅持住原則。慢慢他孩子也會適應這個條件，並培養出一個良好的習慣。
最後呢，還得靠我們自律，儘量不要當著孩子的面玩手機，能不在家玩的就不要在家玩，把時間留出來陪孩子，多和他溝通，跟他一起玩玩具，做遊戲，講故事，做家務啥的，我們家呢是我玩手機時媳婦陪孩子玩，媳婦玩手機時我陪他玩，以此來轉移他的注意力，豐富孩子的活動時間，讓他沒有對手機產生依懶性。
這是我們家的情況，希望能幫助到你，謝謝大家，今天就分享到這了。88 ！@mseirliling
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80後小文
現在很多家長都喜歡看電視玩手機。
很多寶媽平時有空就喜歡看熱門電視劇和熱門綜藝節目，一到熱播劇的時間，別的事情寧可晚幹一會兒，也要追收視熱劇，即使帶著孩子也不耽誤追劇，要是哪天沒空錯過了，也要上視頻網站再去搜索補上漏看的劇情。
很多寶爸除了上班外，回到家裡就一屁股坐沙發上看手機玩遊戲，玩的不亦樂乎，家務活一點也不幹，孩子哭了也不理。要是讓他幫忙乾點活兒，說好幾遍，他光嘴上答應就是不給幹，眼睛始終也不離開手機。
有的夫妻兩個人一起坐著玩手機，各玩各的，讓孩子一個人在旁邊玩，也不多陪陪孩子。唉，想想以上這幾種家庭成長起來的孩子，能不愛看電視愛玩手機嗎？
除了這些，我想題主問的可能是長輩吧。
如果是和長輩住一起，那這種情況是難免的，因為你不能讓老人沒有一點娛樂時間。
況且，有時候你和長輩講道理也是沒用的，所以我的想法是，儘量讓孩子避免電視和手機。自己有時間看孩子就自己看，如果沒有時間，必須要長輩看，那也不要因為這個去埋怨長輩。
有時間的話，和長輩和和氣氣的談一下這個事情，不要衝動。
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