自从当了妈什么都怕,这是怎么了?

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你好,我是张滴滴,一名心理咨询师,欢迎关注,一起用心理学美好生活。

首先要考虑是否有产后抑郁的问题,分娩后几个月内如果出现抑郁障碍,没有及时意识和干预,在之后对孩子养育过程中,出现强烈焦虑感的可能性就会增加。

妇女在怀孕和生产期间, 伴随生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题非常常见,其中产后抑郁是最常见的一种,一般来说都是轻度的症状。

你现在的表现,就是对于亲子关系和养育方式的焦虑感,如果严重的情况下,可能会有躯体反应(影响睡眠和饮食),或发展成为恐惧症(孩子离开身边就担心受怕,心惊肉跳)。

心理学上有一个概念叫60分妈妈,建议家长使用抱持的状态去养育孩子,这样既不扼杀孩子自我意识的萌芽,也不会让孩子感受到安全感的缺失。

有几个关键点,供你进行自我探索:

1、如果你帮他建立了一个围着他转,不受欺负,不受冻、不挨饿,永远恒温和快乐的世界,这是真实的吗?你现在,活在这样的世界吗?

2、如果担心的事情会发生,你的担心就没有意义,如果担心的事不会发生,那么你就不用担心,家长是作为一个容量,陪伴孩子度过难关,如果怕他摔倒,应该告诉他什么地方先着地更不容易受伤,因为他这辈子注定会摔跤。

3、直觉是所有经验的产物,如果没有经验,孩子在需要独立时会严重缺乏规避风险的直觉能力。而他未来的经验,就是现在他各种好或坏的经历。

4、家长的爱,不能打着为你好的名义,控制孩子永远在襁褓里,亲子关系就是一场漫长的离开,从他第一次不听你的话,从他第一气生气背对着你,从他第一次背着小书包走进幼儿园,从他第一次离家。接受了终将离开,才能远远地带着祝福陪伴。

孩子只是借着你来到这个世界上的一个拥有自己独立意识的人,不是宠物,不是玩具,最终他将为自己负责。而作为家长本身,更应该把注意力放在自己身上,为自己的人生负责。


咨询师张滴滴


做了妈妈想要一切都给宝宝最好的,这是再正常不过的心理了!特别是新妈妈,那种喜悦紧张的感觉,既幸福又焦虑,每个妈妈都会从这个阶段走过来的,只是程度不同!


如果这种感觉没有给你的正常生活造成影响,就不必太在意,如果这种焦虑的情绪已经影响到日常生活,比如做事心不在焉,经常情绪低落,就需要采取一些措施,去适当的放松心情,改善焦虑的情绪!

这里我举一个我姐姐的例子,她30岁才有了一个女儿,捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了,衣服包被、奶瓶全是名牌,其实她经济条件一般,宁愿自己缩衣减食也要给孩子最好的,这是母爱的一种表现,但是在我看来有一点点过度!


孩子开始添加辅食以后,妈妈做的手擀面,姐姐说里面没有维生素,非要给孩子吃那个儿童蝴蝶面,孩子吃得过于讲究,肠胃非常弱,不是拉肚子就是不消化·,一看到家人给孩子吃稀饭就大发雷霆!

我劝她不要太焦虑了,其实孩子的适应能力很强,我小时候就是喝现挤的羊奶长大的,不是也健健康康的?


对孩子好,想给孩子提供好的物质条件和家庭教育无可厚非,但是也要给孩子适应环境的机会,让孩子学会生活!


孩子没有我们想象得那么娇弱,他会自己去探索这个世界,过度的保护反而会阻碍他的发展,放下心来,让孩子自然健康地成长,你就是最好的妈妈!


红叶玉心


自从当了妈zhens什么都怕,大宝的时候我也是跟你一样!我妹都说我有点神经质了!

其实这是对孩子的不自信,对自己不自信焦虑的表现。

我说说我怎么走出来的吧。

第一,多和那些有孩子的宝妈交流,最好是比自己家孩子大个两三岁的孩子的妈妈!因为她们算是过来人了,时间离得也不远,参考值高!比较有说服力!从她们亲身经历中得到经验,自己就觉得我自己也可以,原来孩子是这样啊,自信心就增加了!

第二,找点别的事情做,不要一直盯着孩子,脑子里全是孩子!上班的话,班上期间把精力放在工作上;全职妈妈可以看书,买些育儿的,关于孩子身体健康的,孩子食谱啊等等等等,研究一下美食,都会消除焦虑!我休了13个月产假,后期上班了,情况就好多了!

第三,相信自己的孩子!给自己重复灌输我的孩子很厉害的思想!

慢慢的心中焦虑就会减少!

你也不用担心你的这种想法,很正常,只要是当了妈就会焦虑!只要不一直这样就行,偶尔焦虑一下,调整一下心态!其实我前几天突然焦虑孩子上一年级的问题!在网上问了些达人,又和身边二年级三年级的孩子妈妈聊一聊,就不焦虑了!

加油!你也一定行的!相信自己!



李四次方


有一种成长叫作“自从当了妈什么都怕也什么都不怕”。

首先用我自己的故事来说一下,以前一个人的时候天不怕地不怕,只身一人背井离乡,全部的家当包括:身上一套衣服,一张身份证,100块钱,一张绿皮火车票就来到了北京,开始北漂生涯后遇到了很多困难,起初没有住的地儿,没有朋友,除了自己这个大活人有喘气外几乎一无所有。但那个时候却什么都不怕,因为那时候习惯了贫穷习惯了吃苦,所以自己哪怕再辛苦挣钱再少的工作都能胜任,只要能填饱肚子有遮风避雨的地方就已经很知足了。其它的什么也不想自然什么也都不怕。

然后,到了自己成了家,有了两个孩子,刚开始也并不怕,孩子三岁之前,我简直和孩子们一样天真可爱什么都不想什么都不怕一起疯一起玩,但三岁孩子上幼儿园了,自己突然有种奇怪的莫名的怕的感觉,不怕自己吃不饱却怕孩子吃不好,不怕自己生活苦却怕孩子受委屈。从不在意自己的生活品质过渡到关注孩子的点点滴滴。

最后,又有了两个孩子之后,生活压力更大了,责任感更强了,真正验证了那句话:自从当了妈什么都怕也什么都不怕。

一个人的时候,无所畏惧,但有了孩子,就有了情感的牵绊,有了教育好下一代的责任,怕,是因为有了压力,怕,是成长的象征,怕,是作为一个成年人该有的担当。怕,很正常,有了怕,更有了未雨绸缪的行动力。

当然了,只是有了“怕”的觉悟还是不够的,人的一生都是在不断的学习,不断的成长。通过实践让自己和孩子的内心都变得更加强大,“怕”就会减弱甚至消退。

另外,家庭教育不仅是父母教育子女也是子女教育父母的双向相互教育。其实只要用心去发现,从孩子的身上我们能够学到的更多,特别是无私的大爱。所以我也祝愿每位妈妈,每位孩子都能够身心更坚强,对生命有敬畏之心,什么都怕,也都什么都不怕!

总之,自从当了妈什么都怕,怕给孩子创造不下好的条件,上幼儿园怕受欺负,怕孩子变得胆小,怕我教育不好孩子,怕自己做不了好妈妈,这些都是有了娃后妈妈们正常的心理成长状态。

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苏金艳生活心理学


这是每个做母亲的本能,孩子就是母亲的命。做了母亲就体会到了那种捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了的感觉,以前觉得这话太玄乎了,可自从有了孩子感觉这话说的都不够😂️。

我是一个胆子很大的女汉子,从小自己敢走伸手不见五指的夜路,敢自己一个人跑到几千里以外的城市,总以为自己天不怕地不怕。等有了孩子晚上睡觉会想,会不会进来劫匪小偷,想着自己该怎么应付,老公不在家的时候,我的床头都会放把刀和长木棍。孩子不在眼前就会想会不会淘气摔到,会不会碰到车,会不会有人贩子,总之各种的胡思乱想。这是很正常的,你没必要纠结。

人们常说“为母则刚。”无论你有多少担心,当孩子真的需要你的保护时,你就能发挥你所有的潜能去为了孩子拼,拼尽所有,甚至生命。这就是生命的延续。

记得曾经看过一篇报道,一个母亲在楼下看到自家孩子从楼上掉下来,居然发挥潜力,用比百米冠军还快的速度冲刺过去接住了孩子,这就是母爱的力量。

所以你不用想太多,我们一定会给孩子一个光明的未来,一定会把路上所有的荆棘都为他清除掉。

因为我们有一个伟大的名字――母亲。


岁月静好时云淡风轻


你好!我相信这是很多人都经历了的。

我现在也是这样的一个状态,当时宝宝出生嘴巴里吐泡泡,一天一夜不奶,一直在睡,我就特别担心害怕,咨询医生护士好多遍,他们还要我再责任纸上签字,还好是虚惊一场,被吓得要死。后来宝宝吃奶呛奶也是担惊受怕,害怕跟网上说的那样被呛到气管。六个月长牙的时候发烧,也是赶紧抱着他就往儿童医院跑,医生都跟我讲这是正常的,不用这么紧张。真的当时真的是每天都处于精神紧绷的状态。后来宝宝断母乳的时候,也是担心,生怕她不吃母乳会饿坏,当时她又不喝牛奶,看到她哭我就跟着哭。


现在孩子长大一点了,从一数到五,有时候不认真就数不清,我又担心她对数字不敏感,以后数学不好,😂😂反正每天就担心这担心那都是围着她转。

当妈妈之后生活的中心就是宝宝,所有的事情都是围绕着她,所以现在这个样子是正常的,你会一直为孩子担心下去,哪怕她以后也当了父母,成了爷爷奶奶,只要你在一天,你就会为孩子们担心一天。


AreYou大猩猩


只有当了妈妈,才会明白做一个妈妈真的是很不容易的,也越发的感谢我的妈妈!



从要孩子开始,我就去医院做产前检查,调整饮食,积极锻炼;怀上之后,就是各种小心,老公每天照顾我,不让我上厨房,不洗衣服,不准弯腰…整个孕期就是衣来伸手,饭来张口吧;好在这些都没有白做,生孩子的时候很顺利,进产房大概3个小时,宝宝就出生了,七斤多点,直到现在宝宝7个月了也没有生过一次病,抵抗力很强哦!



都说父母之爱子,则为之计深远,我考虑得比较长远,连她要去上什么幼儿园,什么小学都考虑好了,就连她要学习什么副业(声乐、画画、游泳),都也为她找好培训班,她的衣服已准备到五岁的,真真是操碎了心。



最最担心的,还是怕她会被欺负,而我能做的便是尽自己最大的努力去保护她,努力提升自身的学识与修养,在她受欺负的时候,能更好更有效的帮助她。



当她长大了,有了自己的想法,能更好的分辨是非,我便退居幕后,在她需要帮助的时候,我再站出来,帮助她、开解她。


新欣vlog


自从当了妈,生活就发生了翻天覆地的变化。我们的一切都是以孩子为中心转了,女子本弱,为母则刚,自从当了妈我们再不是那个羞涩的小女孩,姑娘们从连瓶盖都拧不开的萌妹子,变身成为力大无穷、三头六臂的全能女神。每个妈妈为了家,为了孩子,都付出了很多,牺牲了很多我,都说岁月是把杀猪刀,生孩子才是杀猪刀。照照镜子,都快不认得自己了。无论是外貌还是内在,一个女人在当妈后经历的变化太多了!但是看到孩子依恋的目光和纯真的笑脸,这一切,都值了!



古月慕苒


自从当了妈什么都怕这是怎么了?

我是心理咨询师,也是两个男宝的妈妈,我每个一段时间就会梦到大儿子掉下楼,外出游玩的时候看到车会想象他可能会被撞到,哇哇大哭的样子,甚至流血骨折要叫救护车送医院抢救。每次这个时候,我就会很恐惧。当内心有了一些自己极为珍重的东西,总是很害怕失去。然而,我们珍重的东西也不少,为何孩子独独让我们变得什么都怕?恐怕会跟自己内心的一些情结相关。

问一问自己,你怕的是什么?找一个只有你自己的空间和时间,跟自己对话,问一下这个问题。你的恐惧背后有什么?

恐惧是一种最原始的情绪。在大脑主管情绪的杏仁核里,从原始年代的记忆中,就有了恐惧的存在。当面对这种情绪时,人会有两种选择,战斗或逃跑。作为一名母亲,本能的会保护自己的孩子,在跟孩子一起时,无论何时我们都没有选择,战斗还是逃跑要看哪一种方式更有利于保存孩子。因此在这个过程中可能会遇到自己原本想逃跑却不得不战斗的情况,或者自己原本想战斗却只能带着孩子逃跑。面对危机,我们多了一个顾虑,没有办法只考虑自己。所以在平常生活中,会过分忧心也不足为奇了。

可以问一下自己,你在没有小孩的时候,也是一个容易思虑较多的人吗?在跟孩子相处的时候,有没有因控制不住情绪爆发而责骂孩子,事后又内疚不已呢?什么都怕,看起来只是一种情绪,但里面可能藏着你的性格倾向,养育方式,生活态度等等。

没关系,为母则刚,有这样的心态证明你是很好的母亲!孩子爱你,你爱孩子,这才是最重要的!



碧雯心理在线


没事慢慢来。只是刚开始的一两年时间。积.取经验。慢慢改正,你会发现其实见怪不怪,我家孩子刚出生也是像你这样很担心。吐口奶就送保温箱。或者送医院。过了几次就心大了。感冒也是,一有症状半夜去医院,开了几次感冒药,感觉药都差不多,后来也是不着急了,先食疗观察这。不行在去拿药,


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