夜深了的时候还有多少人没睡?为什么睡不着?

用户1191469578459799


失眠的老人,压力大的男人,贪玩的孩子,总之,和经历无关,生活掌控的规律,生活就规律。


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不睡的,基本就是想我一样躺在床上,沙发上拿着手机各种刷刷刷,也有个别的刚哄孩子睡觉,才有会自己得空间,有的就是在加班工作,有的,也场才刚刚开始摆摊挣钱,白天辛苦工作的基本已经入睡。只有部分人整理为了明天的工作


二胎宝妈很迷茫


没睡呢,睡不着!心里烦闷,





曾经的妩媚


忙碌了一天的身躯总会在夜晚得到释放;总有那么一些人喜欢熬夜晚睡,也许他们并不是在放松;而是想要充盈自己的灵魂。\r白天的空间‘’时间或许都不属于自己;唯独夜深人静的时候才能安静下来做点自己喜欢的事情,用自己的方式来打发一下时间;哪怕只是玩玩手机、哪怕刷刷抖音、哪怕追剧;但至少这一刻为自己在活着。有人说:“如果没有熬夜晚睡好这一天有点白过了”,似乎熬夜晚睡才能拥有自己的时间,才觉得这一天没有白过。\r其实在大城市生活的人群中有着一些我们熟悉的岗位比如:24小时的便利店、KFC、麦当劳、夜店、酒店等;他们这些夜晚工作‘’玩乐蹦迪,越夜越狂欢焦虑让我忘记时间,人们都是在晚睡熬夜;可以说这样的熬夜可能是逼不得已生活所迫。\r我们说“晚睡”的行为本身可以帮助掩盖自己真正的情绪,防止我们去面对自己真正的情绪。“晚睡”的原因或许多种多样,但是很有可能晚睡的大部分人都忽略了“此时此刻”的感受。每个人只要打破晚睡的恶行循环,树立自信,就有希望走出晚睡的循环。另外,我们还要找寻自己早睡的动机,可以通过“想象细节”的训练来提升自己的动机。那么有机会,我将给大家讲解如何使用情绪调节策略来直击晚睡问题的根源。






啥啥小厨



应愿2


有以下几种人

1.开心的人。

与亲朋好友外出吃夜宵,开心地不睡觉;

与妻子,女朋友相见,开心地睡不着;

因为加薪、中奖、沉迷于网络等,自己开心地睡不着。

2.悲伤的人。

亲朋好友离世,伤心而不眠;

感情破裂,伤心而不眠;

因为降薪等,伤心而不眠;

3.喜欢思考的人。

喜欢思考的人一般很晚才睡。

4.努力打拼的人。

学生在熬夜苦读;

外卖哥还在跑外卖;

司机还在跑车挣钱……


意欲何为何不为



思念是一种幸福,同时也是一种痛苦!日有所思,夜有所想。思念是一根心弦,无时无刻不牵动着每一处末端神经细胞。而导致人的大脑神经躯纽,强制性控制不住每个细胞的阀门出口涌出。导致一泄千里,产生犯滥。身体机能严重失调,失去平衡状态。


望着天空的月亮


夜班司机路过!



胡萝卜131038


失眠,睡不着



影视小柱哥


坚持就是胜利



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