夫妻相处,伴侣很“自卑”,我该怎么办?

夫妻相处时,如果伴侣很自卑,我们会怎么样呢?通常我们会有下面这3种反应:

01

第一种反应:我们会对伴侣失去耐心。

伴侣很自卑,缺乏安全感,于是我们只能不断地提供安慰,不断地给予关心和支持,去抚平他们的玻璃心。并且一旦我们对他们说了重话,或者提了一些小小的建议,他们就会很沮丧,甚至对我们产生厌恶、怨恨的情绪。

久而久之,这样的伴侣会让我们觉得很累,很不耐烦,从而对他们逐渐失去了耐心。

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02

第二种反应:我们会看不起伴侣。

相处久了,我们会看不起伴侣的自卑,觉得他们为什么这么弱、这么没本事、这么没有主见、这么没有上进心、这么不懂得坚持、这么没有自理能力、这么喜欢发脾气。

不过为了维持婚姻的长久和稳定,我们还是会去鼓励和赞美他们,希望他们能够不再自卑。只是,如果我们没有驱散心中先入为主的“看不起”的情绪,鼓励和赞美的强度再大、频率再高,他们也能敏锐地感觉到其中带有的“看不起”,因为自卑的人,对“看不起”特别敏感。

因此,只有当我们真的放下“看不起”,用尊重和理解的心态去对待和赞美伴侣,伴侣才能够相信你的赞美,接纳你的鼓励,才有可能为了不辜负你而勇敢奋斗,努力改变。

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03

第三种反应:因为沟通费劲,我们不愿意和自卑的伴侣沟通。

想要伴侣改善自卑,必须要让他们亲自解释自卑的根源,亲口说出他们内心深处的真实感受和需求,只有这样,两个人才能携手并肩,打败自卑。

自卑的人,其实心里憋着很多很多话,只有耐心积极地去引导,他们才会把自己的想法和纠结的地方一点一点地说出来。

然而,和自卑的伴侣沟通,真的是一项特别大的挑战。当我们第一次、第二次尝试和他们沟通时,一定会进展得特别不顺利,他们或者推脱,或者逃避,或者编一些话来敷衍我们。

失败了几次之后,我们就会特别沮丧,选择放弃,觉得伴侣就是“扶不起的阿斗”,也不愿意再继续“热脸贴冷屁股”了。

其实,如果已经尝试着沟通过几次了,虽然表面上失败了,但伴侣的心房其实已经被我们撬开一条小小的缝隙。再坚持一下吧,如果就此作罢了,那么之前的努力就前功尽弃,伴侣开了一条缝的心房又会闭上,并且闭得比之前更紧。

一次不成两次,两次不成就三次,直到成功为止。没有人的心是铜墙铁壁的,努力一定会得到回报。

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04

和自卑的人相处,确实特别不容易,尤其是这个自卑的人是你朝夕相处、共度一生的伴侣,这种感觉真的有点糟糕和无力。

可是,既然已经结婚了,就应该全力以赴地博一次。不断付出努力,不断地投入你的耐心和理解。虽然一开始努力的时候,情况并不会有任何好转,这时候不要沮丧,将这种沉寂当作黎明前的黑暗时刻,熬过一段时间,你就会发现情况开始一点点好转了。

只有在这时候,你才会深刻地体会到,一切的努力都是值得的。

05

是啊,并不是谁都有勇气和能力,可以和自卑的伴侣携手一辈子的。只有拥有足够强大的心脏、足够厚的脸皮、足够宽广的胸怀,才能够接受伴侣的自卑,原谅伴侣的自卑,全身心地爱伴侣,爱这段婚姻。

自卑的人,如果遇到的也是同样自卑的人,这段婚姻将会上演一出悲剧。

而如果遇到足够乐观、内心强大、很有安全感的人时,自卑的人就是特别幸运的。因为这个人就是自卑者的阳光,照进自卑者的阴郁的心底。

如果你的伴侣很自卑,那就努力做那束能驱赶伴侣内心自卑和阴霾的阳光吧。


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