yy--wei
寶貝，看到這個提問心情真的很難過。不禁想起自己當年的高三。當時就讀的學校應該是我們地區排名第一集團裡的學校，競爭激烈高考錄取率也很高，高一高二時，由於自己非常非常刻苦，所以成績在班裡一直是前十名，真的很辛苦學的壓力也很大這個壓力大部分來自自己的好勝心。一進入高三我覺得自己應該比高二時要更加努力才行，於是很緊張也很焦慮，於是晚上失眠了，一失眠就害怕第二天上課會打瞌睡會沒精神會影響學習效率，於是乎就更加不安，就更睡不著，整晚就聽到自己的心跳聲越來越響，越來越可怕。最終發展到一連幾天都沒睡著。父母看在眼裡急在心裡，為了安撫我，原本和姐姐睡一個房間，爸爸媽媽特意把我移到他們房間的沙發上睡，怕我害怕，媽媽前半夜陪著我看書，爸爸後半夜坐在床上看書陪著我，一直沒有什麼好的效果。爸爸為了緩解我的焦慮還特意給我吃維生素片騙我說是安眠藥，但是並沒有讓我能多睡一會兒。正因為如此，我的成績也一落千丈，寒假放假時到了班級30多名。我當時也覺得高考無望，於是就不在意自己是否能睡著了這件事，而且正好寒假，當時就想晚上睡不著白天也沒課不怕。沒想到寒假結束我竟然能正常入睡了，好吧最後一個學期我又努力去追趕，最後高考雖然沒有考上我夢寐以求的軍醫大學，只是上了一個師範類的大學，但是陰差陽錯我覺得我最適合的職業可能就是老師，因為和我的個性太吻合了。所以你現在就是放鬆自己，別在意現在的得失，其實人生中很多事情可能都是註定的，沒有什麼不可以只要自己認真去面對沒什麼好壞之分。畢竟我的高考都過去32年了，我用32年的經歷告訴你，高考確實很重要，但是它不是決定你人生的唯一途徑，所以你放鬆自己，願意幹什麼就好好去幹，關鍵是把自己從抑鬱的狀態中解救出來才是最最最重要的
喃喃自語的瞌睡蟲
都可以，沒必要把孩子折磨到這份上，我家兒子高三真的是頭髮掉了好多，高考結束分數還可以，但是96年高考志願改革，滑檔的特別多，他就沒能考到他想去的那所學校，不想去上，我說今年掏錢都得把你送走，我經不起，孩子和我們一樣，樓下重讀到高考前孩子吃飯就吐，整晚失眠，開始說胡話，媽媽爸爸只能輪流看著，怕出意外，我家上學之後一年多孩子掛科一塌糊塗，到去年生日前一天突然找我聊天，那天我才知道孩子從高考開始到去年心理的那種掙扎，說當時就像去死，卻沒有勇氣，或許我們只知道自己的感受，不清楚孩子所承受的壓力，那之後，孩子開始好好學習，也不掛了，掛科補考過了就行，再沒逼過他，明年大四，他的人生規劃他自己規劃，很多時候大人很顧及面子，他家的考的多好，我也有過，後來想想怎麼都能養活自己，不管送快遞送外賣，都是人生經歷，經歷過了他會為自己重新規劃，現在開朗多了，看家長怎麼想了。
紫雨花殤66833037
希望你能儘快調整好，為什麼？！因為我二十年前也和你情況差不多。抑鬱症又休學，最後敷衍的考了個大專，但是入社會後處處碰壁，身邊的同學漸行漸遠，因為別人活的不一樣，接觸的人也不同聊的話題也不一樣。兜了一大圈又重新考了個本科，但是找工作，好一點的單位好一點的職位，都要統招全日制而且好多都是隻要重點大學。這是現實，希望你能這樣想，既然都要學都要考，那還不如衝一下，不受學習的苦，就要受生活的苦。不說了我要去看考研資料了。希望對你有幫助。
好瑪
你好，我來回答一下你的問題，希望可以幫助到你。
我現在從事小學教育工作。你的經歷讓我想起我的高中生活，整天學習，但成績卻總上不去，因為家裡條件一般，而且姐弟三人，所以認為高考是我唯一的出路。那時候壓力大到，家人提“高考”兩個字就很煩躁，發脾氣，真的好怕考不上。最後，在每一個日日夜夜的努力下，勉強考上了本省的一所名族師範學院，並且是大專。不過，好的一點是，老家的教師緊缺，所以通過努力考上了在編教師。今年已經工作快七年了。實現了初中就立下的志願吧。
孩子，我深深的理解你是有多大的壓力。這麼小就患了抑鬱症，壓力對你而言真的挺大的。確診抑鬱症是因為高考壓力的原因，還其他方面的原因呢？如果是高考壓力的原因，那麼你可以先選擇去治療，畢竟比起高考身心健康最重要。如果不光光是高考的原因，那麼你可以嘗試著去了解一下，看自己是不是能找到原因，解決好之後，看是不是可以面對高考。
- 聽你說，你已經休學幾個月了。那麼你不想面對高考、學校的原因可能是你現在一直在家，然後你不願意在家的這種狀態被打破。你不願意走出來。這種狀態我曾經也經歷過。產假在家半年，不願意去上班，捨不得孩子。在非常排斥的情況下去了單位，進去學校，當不得不面對時，慢慢發現，是自己不願意從一個整天在家的狀態中走出來而已。上了兩天班一切就恢復正常。反倒覺得上班是對的。
- 高考是你人生重要的一次選擇，如果你對自己的人生有著明確的目標和規劃，高考是你實現你規劃的一條路。通過專業的系統的學習幫你在大學裡去完成你規劃。
- 自考和高考可是有不同的。高考屬於統招，畢業證是含金量最高的。自考是繼續教育。含金量沒有高考重。你之所以想自考是因為想待在家裡自己學嗎？不喜歡見外面的人、事嗎？我覺得你可以好好想想。
- 雖然通過自考也可以實現自己的規劃，但自考需要比較強的約束力，自己又要很努力去學習才可以。如果步入大學，很多專業課程，可能有平時分，還有老師指導可能通過起來會相對容易點。
- 或許你可以去你想去的大學院校看看，可以在那裡去體驗一下生活，大學生活那麼豐富多彩。我想你或許會心動的。
如果你現在的狀態真的不好，今年就參加高考的話，就不要勉強自己了，好好照顧自己，按時配合治療，也許可以考慮明年參加高考。
抑鬱症是心理疾病，和身體疾病一樣，你需要專業的醫生對症治療，相信等你慢慢好起來了，一切就變的不那麼難了。等那個時候你再好好考慮，是參加正常的高考，還是無法面對，去找一條其他的路開展你的人生規劃。只要是適合你的，那麼就是好的。
願你，在日後的很多個瞬間，可以感謝那個曾經的自己，那個很努力走出這段糟糕的心理路程的自己。在以後的路上並變的越來越好，變成自己喜歡的樣子。加油！少年！
掉隊的雲
去正規的醫院看！堅持吃藥！！！這點很重要！我婆婆就是抑鬱症，得有六年了，中間她停藥了，結果又嚴重了，接著吃！這是心理疾病，我們能做到的就是不提不高興的事，順著老人的意思辦事！孩子因為學習壓力大，就分散孩子注意力，讓他做自己喜歡做的事情！文憑不是唯一，身體健康是唯一，等孩子過了這個難關，他一定能懂得什麼年齡做什麼年齡的事！希望我的分享能對你帶來幫助！
孟紅心
我分享一下我的經驗吧
我應該不是抑鬱症，但是我真的很害怕大型考試，會緊張的拉肚子，神經性拉肚子，我考試會4點起來拉肚子，一般拉3-4次，然後去考試……
我高考前也很鬱悶
因為我是學美術的，我要單獨參加各個學校的美術考試。這讓我有幸看到了一些這個世界的不同面。去不同的城市住在小旅店，看到男男女女同居（在大學附近的小賓館就那樣）看到大家隨隨便便的生活，對我衝擊挺大，我覺得我要好好學習，我想簡簡單單的活在正能量的地方，所以我回去就突然找到方向，努力的學習。
我覺得如果你焦慮，你應該去一些城市的灰暗地方看看，就會好一些
未來都是不確定1234
你得抑鬱症的原因是什麼？我得過，我知道我為什麼抑鬱，所以我打敗了它，它折磨過我，我抑鬱焦躁我窒息憋悶生無可戀每天想哭想自殺，但我真正勇敢面對那個心魔戰勝它我抑鬱症好了，沒有什麼過不去的人生還長，希望你能好起來，奮鬥自己的夢想，一切皆有可能
草莓妞妞
我女兒也是高三，她班上有個孩子也是同樣情況，已經幾個月沒上課了。作為家長我認為孩子的身、心健康第一位，學業第二位，如果疾病不能克服，先治病，再求學。人生很漫長，晚一年高考誤不了什麼。
祝你快點好起來！
喜歡就好147
自己帶過、接觸過幾十個抑鬱症的學生，在此說幾句。
1. 選擇暫時在家，是正確的。
2. 不想面對學校，面對高考，那就先不去學校，先不高考。
3.看你比較瞭解自己的情況，那你一定要到正規的醫療部門治療，並堅持吃藥，只有這樣，生命中的陽光才會回來。
4. 學習固然重要，大學也挺誘人。但比起健康，還是健康重要。
5. 不知道你學習成績如何，不想高考，但想去大學嗎？
現在全國高職院校，也就是專科學校都在：專項擴招。搜索一下“專項擴招”就知道了。
不用高考，也能去讀大專的。
專項擴招畢業後，待遇和專科一樣，也有畢業證、報到證。
讀專科後，也可以升本，你可以考慮一下。
6. 如果，你就是接受不了學校。是可以自考的。每個省都有電大，去報下名，不貴，也容易畢業。
儘量別去培訓機構，報名，直接去電大報。
希望能夠幫助您。
輔導員範兒
倒是可行。
人生的路很多種走法，不在於你是否參加高考，而在於你能否找到自己擅長的領域或者是熱愛並願意為之努力的行業，堅定走下去。
說白話，給自己得人生定位：
你能靠什麼生存下去？這一點是你最應該思考的。
繼續這種思考模式。那麼假如你動手能力較強，可以考慮學習實用技能，比如美髮師，寵物美容師，機修師，廚師，機床加工，糕點烘焙師，裝修行業的木工，瓦工，育嬰師，家居設計，衣櫥整理等等。
不要小瞧這些行業。我們學習也是為了將來能有更好的生活。
這些民生剛需行業做好了不但生存不難，也很大可能以後自己開一家公司做老闆，生活自然沒有問題。
反過來，回到你的問題，你說你想成人自考。
你想一下，你自考的目的是什麼？如果單純為了文憑，那我建議可以邊工作邊考。以你高一高二的知識，考個自考還是完全Ok的。
但，我覺得實用角度來說，自考的專業以你畢業之後和工作相關的實用技能類專業，比如會計，比如法律，有這些基礎知識，你在自己創業時不至於走彎路。
最後，講講一個人對困難的應對模式，是會在人生道路上反覆重複的。如果你的應對模式是直面困難，那你就會想盡辦法通關升級，你的人生的道路越來越寬。反之，你的模式是逃避，那麼你會習慣性逃避，你會找盡藉口不斷催眠自己，我不行，我做不到，結局就是連連受挫，一蹶不振。
也就是說，你今天如何退縮不去考試，明天你遇到工作生活中的困難，你會習慣性的做出逃避的行為。比如，輕易的辭職。比如輕易的離婚。甚至輕易的放棄生命。
如果你曾經打過任何電腦或者手機遊戲，你會知道，直到你打過這一關，你才能進入下一關。
所以，道理相同。直到你不斷的克服困難，通關打怪，才能一路升級，從青銅變為王者。讀書也好，職業技能也罷，條條大路通羅馬。能幫你重拾對自己的信心，即便學習不好，做自己擅長的領域併發揚光大，也是好事一樁！
所以，你確定要在大好的青春，做一個退而求其次的懦夫嗎？確定不為自己努力一下嗎？
抑鬱不可怕，可怕的是放棄自己。明天不是靠抑鬱和想想出來的，是靠自己腳踏實地走出來的。一個人，只有在努力以後，才會發現自己的潛能和力量有多大！所以，別輕言放棄！
㊗️好！
