开学在即，专家支招！
随着国内疫情状况好转，学生们也将在不久之后返校。前段时间，舒曼教授对学生心理状态做了一次调研，85%的学生心理健康状态良好，也有15%左右的学生出现了不同情绪问题，需要得到老师和家长的正确引导。
舒曼教授
华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长、中国灾害防御协会社会心理服务专委会委员、中国心理学会青年工作委员会委员
本期邀请到舒曼教授
运用科学有效的心理学知识和方法
为我们讲解如何从心开始，安心复学？
即可查看视频讲座内容。
干货整理如下
疫情的影响，打乱我们的生活秩序，在重大疫情面前，我们失去了掌控感。掌控感这像坐车与开车的人，我们许多坐车会晕车，因为坐车的是被动的。因为我们不知道什么是刹车，什么时候该提速。很少见到开车的晕车，因为开车的人有一份心理掌控感。
疫情防控一定会迎来胜利，
那么心理上的“病毒”呢?
心理是外界的投射，
我们感到害怕的，除了来势凶猛的疫情，
同样还有因此所引发的负面情绪。
这里强调四种思维
学习掌握这四种思维模式，
就可以学会用开放的视野看待当下，
不断促使我们拓宽精神视野，
学会用多角度的眼光看待当下的问题，
欣赏生命的多重性。
教育部门应对复学的具体策略
如果你的内心仍然存在困惑，可拨打荣成市“心旅阳光”团队服务热线：0631-7562008、7562618，心理专家随时为您解答。
编者有话说：
“舒心荣成”每一篇文章都是在众多权威文章中精挑细选，后结合荣成市实际认真整理改编，目的是让荣成人民安心度过这段特殊时期，早日恢复生机。心理服务潜移默化、润物无声，同时也难以捉摸。不过可以肯定的是：只要你我和ta，多掌握一些心理健康常识，就会更加理解自己的心理困惑，也会学着以更加合理的方法来缓解。一起加油!
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