2020-03-17 13:13:07 佚名

A百姓心聲共鳴A

當女性懷上寶寶的時候，身邊的不少親戚朋友會告訴孕媽媽一定要注意飲食，不能夠讓自己餓著了，因為這個時候是一個人吃飯給兩個人補充營養。

往往對於這樣的說法，作為孕媽媽的也是比較相信的，在孕期裡，畢竟對注意自己的飲食，並進行科學、合理的安排是沒有錯的。但是，也會有的孕媽媽會考慮，畢竟整個孕期裡的食物都是經由自己的口中被吃進去的，也經由自己的身體消化系統進行消化吸收的，顯然對於腹中的寶寶沒有起到直接的作用。

也就是這樣的想法，使得孕期裡的孕媽媽在思考，嬰兒沒有出世之前，在自己的肚子裡的時候吃的是什麼呢？是什麼在一直支撐著胎寶寶在健康成長？好的，現在咱們就來一起看看吧。

01、胎兒期的寶寶是靠什麼來維持生命的？

一、子宮的分泌物

在孕期的第4周的時候，囊胚是可以被稱作“胚胎“了。滋養層開始發展成胎盤，子宮的分泌物正在為細胞提供營養，使得它們可以分裂分化，開始形成器官、骨骼和外部特徵。

二、子宮內的羊水

孕期開始的時候，羊水主要是由水和電解質組成。在孕期的第12～14周的時候，羊水由碳水化合物、蛋白質、脂質、磷脂和尿素組成。當腎臟發揮功能開始排尿時，就會將其排洩到羊水裡。

在孕期快要結束的時候，寶寶每天會吞嚥0.5升到1升的羊水，並其會將其轉化為尿液。也就是靠著這個物質，來維繫胎寶寶在媽媽體內的生活、生長。

三、胎盤所產生的激素

胎盤也行駛內分泌系統的功能。它會是孕激素的重要來源，同時也分泌雌激素，胎盤也是人絨毛促性腺激素的來源。另外生長激素和鬆弛素也是由胎盤產生的。最後，就是胎寶寶需要賴以生存的營養來源了，還會產生許多其他激素，能夠幫助胎盤自身輸送營養和氧氣給胎兒。

02、在孕期裡，孕媽媽需要關注“腦黃金“

提到”腦黃金“，大概會有不少的孕媽媽都是很熟悉的，也會有專業醫生來建議，在孕期的時候去適量食用”腦黃金“類的食物。

因為在大腦中會有65%是脂肪類物質，其中DHA和EPA是腦脂肪的重要成分，它們對大腦細胞，特別是神經傳導系統的成長、發育起著重要的作用，這樣的話，像DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質就會被統稱為“腦黃金”。

而在孕期的時候，胎寶寶所需要的大量“腦黃金“是隻能夠通過孕媽媽的身體來獲得，可是隨著孕期的發展，孕媽媽體內的”腦黃金“含量會出現遞減的情況，這樣的話，就需要孕媽媽進行持續、充足地補充”腦黃金“。

可以選擇含有“腦黃金”的孕婦奶粉，還有富含天然油酸和亞麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等堅果類的食物，像是海魚、魚油等也是不錯的補充”腦黃金”的選擇。

對於孕媽媽來說，知道了胎寶寶賴以生存的營養物質來源，也需要對於自身的營養補給方向有所瞭解，只有對這些都有較為清晰的認識才能夠保證無憂的孕期生活進行。

今日話題：孕期裡，您的食物安排是怎樣的？歡迎留言討論。

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嬰兒沒出世在媽媽肚子時候吃什麼？

在老家有這樣一句話來說懷孕的孕婦“一個人吃兩個人補”，一般都會讓孕婦多吃一些有營養的東西。有人認為，媽媽吃的東西就是胎兒吃東西。真的是這樣嗎？我們一起來看一看吧。

其實真實的情況是，胎兒是不會直接吃食物的。也就是說胎兒在媽媽的肚子裡面還不會咀嚼，是無法進行之間吃食物的。

因為我們都知道寶寶是和媽媽有一個臍帶來連接的。媽媽吃下去的食物會通過消化吸收進入到血液中。然後這些營養通過臍帶血供給寶寶。所以媽媽的營養水平是會直接影響到寶寶的發育情況的。如果媽媽吃下去的食物沒有被吸收。寶寶就得不到這份營養。

孕期媽媽應該如何選擇飲食？

1、要進行營養均衡，少食多餐。

雖然我們說營養物質可以通過消化吸收之後進入到血液供寶寶吸收。在孕期並不是吃的越多越好，而是要注意營養的均衡。少食多餐。

2、補充優質的蛋白質，維生素，韓鐵，鈣，鋅等這類的營養物質，這些是可以增加孕期的營養需求。因為在懷孕期間代謝消耗比較大，對營養的需求也在增大。應該增加優質蛋白等一些營養物質的攝入。比如與大豆，蛋，牛奶，豬肝，木耳，海帶等這些食物。

3、避免辛辣刺激性的食物。有的媽媽在懷孕期間沒有忌口，寶寶也沒有問題，這是個人體質存在著差異，但並不適用於每個人。所以儘量少吃或者是不吃辛辣刺激性的食物。

4、注意孕期的飲食衛生。這點也是很重要的，有的媽媽不小心吃了不乾淨性的食物，也直接會影響到胎寶寶的。

5、多食用應季的水果。其實水果之類的也沒有說什麼能吃不能吃的，主要是考慮到藥物的殘留，以及是否為應季水果。

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胎兒在媽媽肚子裡，雖然還不能直接吃食物，但是可以吸收營養的，這也是他能這麼快成長為小嬰兒的原因。

嬰兒沒出世在媽媽肚子時候吃什麼？

還沒出生的嬰兒，叫胎兒。他從胚胎期開始，在媽媽的肚子裡一點點成長，他周圍被羊膜囊包裹著，這其中90%以上都是羊水。而胎兒所需要的營養物質，會通過胎盤的存儲以及臍帶的傳輸，傳遞給寶寶，供給他的生長髮育。

寶寶在媽媽肚子裡，吸收營養的唯一途徑就是臍帶。媽媽吃的食物種類和營養，對寶寶來說，是非常關鍵的。而且，隨著寶寶的發育，他也會逐漸有自己的味蕾，遇到不喜歡吃的食物（營養），也會做出反應的。

除了通過臍帶吸收營養以外，胎兒還會通過吞嚥羊水，鍛鍊自己的肺部吞嚥功能，為出生後的呼吸做準備。

Ps：羊水雖然有尿液的成分，但主要是一些無機鹽和孕期產生的激素，並不是真正意義上的“尿液”，它對於寶寶來說，屬於“無菌”飲品。

懷孕後媽媽們應該怎樣注意飲食？

生命早期1000天是指從女性懷孕的胎兒期（十月懷胎280天），到寶寶出生之後的兩歲（720天）。

我們知道了，寶寶在媽媽的肚子裡，主要是通過吃媽媽吃過的食物，消化後才吸收的。那麼，在孕期的時候就要注意，媽媽們就要注意自己的飲食結構。

儘量保持營養的均衡，尤其是孕期所需要的一些優質蛋白質，維生素，鐵，，鈣，鋅等營養物質，這些在體內的消耗比較大，建議多補充一些。

可以多吃一些大豆，蛋類，豬肝，牛奶，海帶，魚類等等。

同時媽媽們還要避免，在懷孕期間儘量少吃辛辣刺激的食物，這樣的食物可能會刺激到胎動，或者對胎兒的發育造成一定的影響。

在飲食上，媽媽們也要重視衛生，如果吃下去的食物不衛生，反而容易拉肚子。有些媽媽喜歡吃水果，可以補充多種維生素，儘量多吃應季的水果，這樣營養更好一些，口感也更好。

總之，世界衛生組織定義，生命早起1000天為一個人生長髮育的“機遇窗口期”，它影響且關係到孩子成人後的健康。媽媽們要重視起來，孕期的飲食哦！

一位凌晨開始創作的二胎媽媽，我手寫我心，點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助！

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感覺這是一個特別可愛的問題，應該是一個新手媽咪問的，或者是準媽媽問的，她很好奇自己的寶寶在肚子裡是怎麼生活的？也許根本她是知道答案的，只是會不自覺的把自己的孩子想象成一個和自己一樣的需要吃飯，需要笑，需要哭的一個，有種強烈的代入感，每個準媽媽都有過這樣的憧憬。

寶寶在媽媽肚子裡時被稱為胎兒，胎兒在準媽媽肚子如何吃的秘密是什麼呢？

下面我們分3部分解答：

1.寶寶在肚子裡是靠什麼生存的？他在肚子裡吃什麼？

2.懷孕的媽咪需要吃些什麼東西會對寶寶更好呢？

3.懷孕的媽咪需要禁忌什麼？

一、胎寶在肚子裡靠什麼生存？在媽咪肚子裡吃什麼？

胎寶在母親的肚子裡是通過自己的血液循環來吸取養料和氧氣的，懷孕第1個月的時候是形成胎盤，就開始為血液循環做好準備，營養就是通過臍帶源源不斷地輸送給寶寶，不必擔心她餓到，母親吃下食物後，食物經過消化吸收到血液裡，經血液循環傳送到胎盤，就把營養成分傳給了自己的寶寶。

懷孕第4個月開始，胎兒會有排尿的過程，這時候尿液會排到胎兒的體外，也就是說在母親的羊水裡，而寶寶還是繼續喝媽媽肚子裡的羊水。不過，羊水是動態循環的，子宮內的羊水每隔三個小時就會更換一次，沒有細菌，也沒有灰塵。

胎兒在媽媽的肚子裡是不會呼吸的，這時候胎寶寶的肺部是扁的，內部沒有空氣也不需要空氣，所以它在羊水裡是不會被嗆到的。

懷孕24周時，胎兒的味蕾會同時發展，能嚐出羊水的味道，媽媽吃喝的食物會通過羊水傳給寶寶，這個時期，胎寶能品嚐出甜味，苦味，鹹味和酸味。很有趣吧。

所以說，胎兒的味覺在出生前就受到準媽咪的飲食習慣影響啦。為了促使寶寶建立健康的味覺系統，建議準媽咪們多注意吃進肚子裡的食物，不要吃過多加工類食品，使寶寶失去了對天然食物的喜愛和偏好。這就是胎寶在媽咪肚子裡吃東西的秘密了。

二、孕婦可以吃哪些東西有助於胎兒的發育？

可吃酸味食物

在孕早期因為胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸顯著的減少，消化酶活性降低，影響了胃腸的消化吸收功能，所以孕婦會容易食慾下降。

而這時候酸味是能夠刺激胃分泌胃液，有助於食物的消化和吸收。也有利於鐵的吸收。所以這時候孕婦可以多吃一些酸味的食品。

推薦檸檬，檸檬，你富含維生素c，而且酸酸甜甜的味道會讓很多孕婦有開胃的感覺。

多吃各類型新鮮蔬菜

其中推薦蔬菜是菠菜，因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達50mg，是蔬菜之首，而葉酸最大的作用可以保護胎兒不受神經系統的畸形的危害。而且菠菜中有大量的維生素B可以防止孕婦盆腔感染，精神抑鬱，失眠等常見的孕婦併發症！

另外也可以多吃一點黃豆芽，黃豆芽裡富含蛋蛋白質。還有山藥，山藥具有補腎的作用，每天可以吃50~20 200克。不僅補腎，還會補脾胃。

同時其他的像魚類，牛肉，核桃等都是太寶非常喜歡的食物。

三、孕婦忌吃什麼東西？

孕婦要少吃山楂：山楂對孕婦的子宮有收縮的作用，如果大量的吃山楂可以刺激子宮的收縮。
少吃醃漬食品：孕婦要儘量少吃醃製食品和加工食品。醃製食品裡面致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多食用對健康無益。
少吃加工食品：加工食品，會添入很多添加劑，向人工合成的色素香精防腐劑等，所以儘量要少吃。
少吃一些刺激性的食物：像咖啡辛辣的食品，等容易產生不良的影響，影響正常的發育，甚至可能會引起畸形。

胎兒在母體內的營養主要取決於媽媽吃了些什麼東西，建議準媽媽們還是要多多注意！

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胎兒在媽媽肚子裡要呆十個月之久，那麼這期間他吃什麼呢？胎兒生活在羊水中，小嘴一張一合，吃到的也是羊水，難道他喝水飽嗎？下面仟言就來說說胎兒是如何從母體攝取營讓自己長大的。

在胎兒生活的子宮，除了胎兒自身，還有羊水、胎盤、臍帶，東西不多，卻每一件都很重要。

一、胎兒所需營養靠胎盤儲存

胎盤是母體與胎兒間物質交換的重要器官，胎兒生長所需要的營養物質存儲於母體的血液中，當血液流經胎盤，胎盤便將血液中的營養物質存儲於胎盤中。然後通過臍帶將營養物質輸送給胎兒，以保證胎兒的生長需求。

在胎兒得到這些營養物質的同時，也將自己產生的廢氣、代謝產物通過臍帶再傳遞給母體，最後經由母體的呼吸或尿液將胎兒的代謝物排除。

二、胎盤功能不足影響胎兒營養供給

胎盤是母體與胎兒物質交換的中轉站，如果因為母體營養不足、貧血、或妊高徵等其他疾病導致胎盤功能不足，就會影響胎盤對營養物質的獲取跟儲存。存不了食物，便無法供給胎兒食物，便會造成胎兒發育緩慢、營養不良、或是缺氧。

三、胎兒所需營養靠臍帶輸送

臍帶是胎兒跟胎盤之間的連接，不要小瞧這細小的管道，母體（胎盤）與胎兒的連接、輸送、排洩代謝產物都要靠它來完成。

臍帶還是胎兒的“玩具”。一個人在媽媽肚子裡很無聊，胎兒會抓一抓、玩一玩臍帶；在月份小、臍帶過長的情況下，容易發生臍帶打結，甚至會把臍帶套到脖子上，形成我們平常說的臍帶繞頸，嚴重的話會導致缺氧。

胎兒對食物的獲取就是這樣的一個過程，母體多食營養豐富的食物，這些食物被充分吸收轉化後以特殊的方式儲存於血液中，當血液流經胎盤，被胎盤獲取，再經臍帶傳送給胎兒。所以想寶寶長得好，媽媽一定要吃得好，只有媽媽吃得科學、營養，寶寶才聰明健康。

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仟言育兒

胎寶寶在媽媽的肚子裡的時候，是由一層羊胎膜包裹著，周圍都是羊水，胎寶寶就是在這樣的一個環境裡逐漸長大，他們在媽媽的肚子裡還會練習各種技能，比如排洩和吞嚥。胎兒和孕媽媽是靠臍帶和胎盤相連，媽媽吃過東西消化後，營養便會用過臍帶傳遞給胎兒體內。所以寶寶在媽媽肚子的成長髮育都是靠媽媽吃東西消化以後產生的營養。胎兒在孕婦體內，也會適當吞嚥羊水，因為羊水就是胎兒生存的環境，所以這是無可避免的。

胎兒在子宮中無時無刻的都在吞嚥羊水，胎兒最主要的飲食就是羊水了。雖然胎兒也會尿尿，但是胎寶寶的尿液成分非常簡單且無菌安全，主要是一些激素和無機鹽，還有一些胎脂等分泌物，同時，羊水不斷的通過臍帶和外界交換物質，也會經過胎盤過濾出一些物質，來保證胎寶寶的健康發育，是不是很神奇呢！

胎寶寶為了汲取足夠的營養，就會在孕媽媽懷孕後期的時候開始吞嚥周圍的羊水，羊水裡含有很豐富的蛋白質，沒有細菌和灰塵。吞嚥用水也能夠補充提胎寶寶需要的一些營養成分。胎寶寶在慢慢長大的過程中，身上也會出現新陳代謝，一些胎毛以及脫落的皮膚組織就會掉入羊水中，而胎寶寶在吞嚥羊水的時候，就會把這些東西一起吞下去了，這些物質就會形成寶寶的胎糞。

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以前很多的孕媽都私信小編，胎兒在肚子裡怎麼吃東西，是不是張開嘴巴，喝羊水長大的，這個孕媽說的也不全對，胎兒在中期開始，就開始學會吞嚥羊水，而羊水的成分是特別有營養的，有無機鹽和有機質，非常有利於胎兒的發育。

來自羊水的營養

我們也經常聽到另外一個詞“羊水渾濁”，而導致羊水渾濁的原因有附著在胎兒身上的胎脂脫落，進入到羊水，還有膽汁淤積也會導致羊水渾濁，但是後面這個原因，會導致胎兒影響出現呼吸困難，那就是“胎糞”，進入到羊水，形成漂浮物，寶寶吞嚥羊水的時候，造成胎兒呼吸困難，緊急的時候，還有可能剖腹產。

胎兒在羊水裡面吃喝拉撒，形成一個循環，把尿液拉出來，成為羊水的一部分，然後再吞嚥羊水到肚子裡面，就這樣來來回回，直到胎兒出生。

胎盤的搬運工

胎盤就像是一個搬運工一樣，孕媽吃下去的東西，經過消化變成營養，然後送到胎盤，然後胎盤在通過臍帶輸送到胎兒，臍帶就像吸管一樣，如果一根吸管打結了，那樣營養和氧氣就送不到胎兒，這就是我們經常說臍帶繞頸、臍帶打結，當出現這種情況，孕媽要及時做胎心監護和數胎動，避免胎兒缺氧。

既然胎盤是一個倉庫，它就需要運送能力，如果胎盤老化了，輸送的能力下降，無法滿足胎兒在孕後期的對氧氣和營養的需求，胎兒不僅僅會發育緩慢，還會導致胎兒缺氧，所以在孕期，胎盤和臍帶都非常重要。

孕媽知道了上面介紹的兩種胎兒食物來源，那麼就需要保護好這條食物鏈，只要這條食物鏈有一個地方出現問題，就可以直接影響到胎兒的發育，就像自動化流水線一樣，只要一個地方出錯，整個機器就停下來，所以孕媽在孕期的產檢就非常重要，產檢不僅僅是打怪通關，還有就機器一樣，沒有問題，也要定期的維修，保證機器的正常運轉，而且產檢也是預防的作用。

羊水的渾濁度，我們孕媽看不見，摸不著，必須依靠醫院的設備來檢查，而臍帶繞頸多少圈，也是看B超才知道，胎盤的成熟度也是產檢才知道，我們不能只通過腹圍就推斷胎兒的健康度，不能只通過沒有腹圍增加0.85cm，就說明胎兒健康，可能是孕媽長肉不長胎呢！所以孕期產檢是非常必要的。

孕媽在孕期裡，要注意自己的飲食，不是說一點的辛酸辣一點不能吃，我們也不是靠仙氣活著，吃什麼都要一個度，把控好就沒有問題，但是酒是不能喝，可能直接影響到胎兒的發育，導致畸形，有些東西我們吃一點，但是酒我們一點都不要碰，不要聽人家說，喝了也沒有事，但是你能保證自己也可以那麼幸運嗎？

孕期本來就危機重重，孕早期的胎心不穩，出現著床失敗、生化流產、自然流產、胎停育、各種問題，查出染色體異常導致畸形被迫引產的事例也不少，所以孕媽在孕期的飲食還是要注意，不要吃入有毒物質。

藝跡育兒

很多媽媽就會好奇，到底寶寶在肚子裡是吃什麼長大的呢？

寶寶在自己肚子裡當然是通過自己的血液循環給寶寶提供養料跟氧氣的。懷孕第1個月的時候，逐漸形成了胎盤，開始為血液循環做好準備。等到懷孕第3個月的時候，臍帶已經完全形成了。胎盤會通過臍帶這種物質，跟胎兒連在一起，因此寶寶在媽媽肚子裡都是通過臍帶來傳送養分的。

等到懷孕第4個月的時候，胎兒會有排尿的過程。此時的尿液會排出到胎兒的體外，也就是說在媽媽的羊水裡面，寶寶還會繼續喝媽媽裡面的羊水。雖然聽起來不太舒服，但是不用擔心，因為羊水是動態循環的。大概每隔三個小時就會更換一次，因此羊水是沒有細菌的，是非常乾淨的。

媽媽要是想讓肚子裡寶寶發育更好的話，就要多補充優質蛋白質。還要多攝入一些新鮮的蔬菜，對於寶寶的發育才有幫助。

寶寶三歲之後就可以培養他的學習興趣啦，購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，或者給寶寶安裝了一些教學軟件，你可以百度搜索【貓小帥識字】，做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

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活蹦亂跳小松噓

很多媽媽都是第1次初為人母，肚子裡面有一個小寶寶，自己也感覺非常神奇。有些媽媽很好奇，寶寶在肚子裡面是怎麼生存的？究竟是依靠什麼生存的呢？所以就想了解下，嬰兒在肚子裡吃什麼呢？

很多媽媽就會好奇，到底寶寶在肚子裡是吃什麼長大的呢？寶寶在自己肚子裡當然是通過自己的血液循環給寶寶提供養料跟氧氣的。懷孕第1個月的時候，逐漸形成了胎盤，開始為血液循環做好準備。等到懷孕第3個月的時候，臍帶已經完全形成了。胎盤會通過臍帶這種物質，跟胎兒連在一起，因此寶寶在媽媽肚子裡都是通過臍帶來傳送養分的。