“為防控疫情，建議開學後取消眼保健操。畢竟新冠病毒是可以通過眼睛感染的，在家還有家長盯著洗乾淨手再做，到學校怎麼辦？”
近日，一則“開學後取消眼保健操”的倡議刷屏朋友圈。
家長們的擔憂不無道理。
疫情期間，防控兩大寶，戴口罩、勤洗手。專家成千上萬遍強調：手洗乾淨之前不要觸摸口眼鼻，新冠病毒就是通過這幾個入口進入人體引發感染的。
如果說眼保健操對於預防近視有大作用，哪怕有風險，還是可以在兩者之間做個衡量的。
但問題是，
中國特色的眼保健操到底能不能預防近視？
在近60年的輿論宣傳中，能！
科學依據？抱歉，這個真沒有！
目前為止，並沒有科學理論支持、臨床試驗或調查統計，證明做眼保健操確實能預防近視。
甚至有學者和眼科專家認為，上世紀60年代，眼保健操的推廣本身就非常草率，推廣之時就無法證明其科學依據。
但反過來，眼保健操與預防近視無甚關係的實驗依據，卻能找到不少。
比如1979年，《中華醫學會眼科學會·第二屆全國眼科學術會議論文集》，其中一項研究“以735名10～17歲做眼保健操學生為實驗組，以未做眼保健操的198名學生為對照組，1年後檢測視力及屈光度發現，多項結果兩組間差異均無統計學意義，故研究者認為眼保健操對預防近視、提高視力尚無可支持的依據，但卻不失為緩解視疲勞的、有積極意義的課間休息辦法”。
再比如2015年，北京同仁眼科中心聯合安陽眼科醫院、英國Cardiff大學視光學院進行了一項關於眼保健操的聯合研究，研究發現標準的眼保健操（經過培訓，按壓正確的“穴位”）減少了調節滯後（可能是近視的一種發病機制），但由於量非常小（10度），雖然研究數據顯示有統計學意義，但其實臨床意義不大，作者認為可能對近視發展沒有作用。
2016年，同樣的團隊在經過兩年的觀察後，得出結論：眼保健操與近視發病風險和近視進展之間並沒有相關性。
……
從醫學原理來說，多數近視眼是由於長時間用眼過度，使眼睛長期處於緊張狀態，眼球軸長變長，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，就成了近視眼。
很顯然，做眼保健操不能阻止眼球軸長的變化，因此它沒有實質性的防治近視作用。
那眼保健操一點用都沒有？
也不是。
它的功用主要在緩解眼疲勞。
但，
是在“正確”“清潔”的前提下。
穴位找不準，動作不規範，“目前的眼保健操基本就是個形式”
先說正確。
眼保健操是通過經絡穴位按摩達到緩解眼疲勞的效果的，且不說學生有沒有認真做，又有多少學生能夠正確找到那些穴位？
一項針對1662名小學生和1458名初中生的調查顯示，95.85%的小學生、90.40%的中學生做眼保健操時找不到穴位。
浙江省針灸推拿醫院院長方劍喬直言，“沒有正確的輔導、沒有正確的監督，目前的眼保健操基本就是個形式。”
讓小孩時刻保持手部清潔基本是做不到的
再說清潔。
學校條件畢竟有限，怎麼能保證學生在做眼保健操前手部清潔做到位？更不提，對於多數小孩來說，洗手約等於溼手，清潔，實在難做到。
許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等的可能性是非常大的，容易使細菌入眼。
事實上，
取消眼保健操的呼籲很早就有，
但並沒有得到教育部門的重視。
現在疫情之下，
取消以手按摩眼睛的眼保健操，
更顯迫切：
1、眼保健操預防近視沒有科學依據。
2、眼保健操主要功用在於緩解眼疲勞，但閉目、遠眺等都能輕鬆實現這個目的。
3、眼保健操需要以手指按摩眼周，如果手部清潔不到位，增加疾病感染風險。
4、新冠病毒防護，很重要的一點就是手洗乾淨之前，不能觸碰口眼鼻。
5、學校條件有限、時間有限、人力有限，學生衛生意識相對較弱，無法保證做操時的手部清潔。
6、學校太特殊了，師生流動性大接觸密切，任何一例感冒咳嗽發燒學生，都可能造成集體傳播，引起學校甚至社會恐慌。
既沒有科學依據能預防近視，又容易增加感染風險，這個眼保健操，不做也罷。
你覺得呢？應該取消嗎？
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