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腰椎間盤突出，十幾年前就開始出問題，然後每年都會因為腰部疼痛困擾，這是相當普遍的一種現象，是由於根本問題沒解決好，或者說忽視腰椎間盤突出造成的併發問題，導致很容易受到刺激誘發症狀。
吃藥胃痛
腰椎間盤突出症，除了急性期痛的嚴重，無法正常休息，可以採取止痛的方式來緩解症狀，其他階段是不建議服藥的，想一下從口服到吸收再到腰部還能剩下多少？基本都是鎮痛、活血化瘀效果，太多人由於這問題導致胃損傷。
這裡指的一提的是有部分人，本來由於疼痛會休息或者避免做一些事情，可是止痛的效果下掩蓋病痛，導致問題變得更加複雜，還有補充一點，如果沒有辦法一定要吃藥，要餐後立即吃，儘量的避免直接刺激胃部！
艾灸過敏
有不少人，會因為貼膏藥過敏，艾灸過敏的還是少，不過由於長期的高溫（例如，艾灸、熱敷、烤電）皮膚就會有花紋，但是，如果是膏藥過敏，起疹子、皮膚潰爛不建議用，畢竟方法那麼多，何必一棵樹吊死。
工作中曾經遇到一個小姑娘，不到23歲，後背一個圓形的痕跡，顏色很深，一看就是貼膏藥過敏造成的，已經2年了，還是很明顯，和我說貼了也沒好，現在交男朋友都很自卑，這是多麼遺憾的一件事！
應該怎麼辦？
1.頻發的腰痛
談到經常的出現腰腿痛，尤其是頻發的腰痛，不應該只考慮腰椎間盤突出症，初期損傷的時候可能是這個原因，可是隨著時間的增長，脊柱會逐漸穩定性變差，例如，出現腰椎小關節紊亂，腰肌勞損等。
對於這個問題，我們可以入手的應該是肌肉，試著找一下兩側肌肉是否存在痛點，有沒有硬塊和條索狀粘連，有的話可以通過按摩的方式，消除疼痛恢復正常彈性和功能，也要看一下骨盆的位置，骨盆不正易損傷腰椎。
2.腿痛的問題
對於臀部疼痛來講，也不應該只考慮腰椎間盤突出壓迫神經，要考慮可能是臀中肌綜合徵、梨狀肌綜合徵等壓迫刺激神經誘發的症狀，可以試著在臀部觸診找一下原因，找到痛點應該先處理好！
至於鍛鍊
可能很多人會講，應該去鍛鍊呀，腰部力量強大，就不容易出現問題，我平時很少講鍛鍊，因為平時接觸都是重症患者，要想鍛鍊也要先消除痛點，處理好肌肉平衡，不然單憑肌力增長保護不到腰椎，真的不夠！
喬棟談健康
我本人也腰突十多年了，東折騰西折騰，好像什麼招都用過小針刀，打點滴，針灸，按摩，幾乎都收效甚微，最後總結的經驗是養著吧，是病七分養，嚴重了就硬板床平躺，躺著，老老實實躺著效果最好，不用幹重活，養一段時間坐小飛燕，恢復差不多再幹活
我的心胸似大海
腰椎間盤突出 吃藥針灸推拿按摩牽引全部都是沒有用的 有用也只有一時 吃藥也沒有用的 藥大部分都是止痛藥肯定對胃傷害非常大 只有手術才能一次性解決 要找對醫生 找專業做這種手術的醫生 別問為什麼我也是被某醫生說不能做手術一直保守治療才差一點導致坐輪椅 問了無數醫生 住院理療 什麼方法都用過 要不是聽朋友說可以做手術可能我已經坐輪椅了 會醫的叫你做手術 不會的只能叫你保守治療 我手術已經兩年多了 現在完全正常人一樣了
喜到花自然開
你好，腰椎間盤突出用藥胃受不了，艾灸過敏，怎麼辦？大白醫生來回答，嘗試一下以下辦法:
腰椎間盤突出症是一種比較常見的骨科疾病。腰椎間盤突出症的患者常常感到腰背痛、坐骨神經痛等，這些症狀危害持久，嚴重疼痛會影響患者的生活，工作和學習。
臨床上，絕大多數的症狀都可以通過保守治療進行緩解和治療，下面我們就來聊聊腰椎間盤突出症的保守治療：
除遺傳或先天因素外，大多原因為退行性病變、外傷、長期從事重體力勞動或久坐人群。經常是因為倒了盆水、提壺水、抱小孩、沙發上睡覺等等常見的動作導致病情突然加重。所以，改變生活和工作習慣是十分重要的。
第二，休息是根本
病情出現的時候，我們一定要注意休息。我總結就是“能躺別站，能站別坐”。多臥床，選擇軟硬合適的床墊；下地時佩戴合適的腰圍，佩戴腰圍的目的是增加脊柱穩定性，但是症狀緩解後，是不建議長期佩戴的。
有很多患者不喜歡吃藥。其實，在緩解症狀方面，藥物治療是很重要的治療方式。我們常常建議患者根據病情選擇
常見的方法有牽引、理療、針灸、按摩等。這些治療都是很有效的方式，但是起效慢。我們把這些當做輔助的治療方式，在身體條件允許的情況下進行。如果治療的地方是我們需要走比較遠的路或者坐很久的車才能到，這樣的勞累會加重我們的症狀，影響我們的治療效果。
第五，肌力訓練必不可少：
肌力訓練可以有針對的增強腰部肌力，有效改善和維持腰部的穩定性。當患者急性期過後，可以循序漸進的進行，持之以恆，效果一定很好。
最後，大白醫生提醒大家：單純的腰椎間盤突出，只要配合治療、加強自我注意，是完全可以緩解的。大家不要對此類病情有所恐懼。放鬆心情，我們一定能擁有一個不痛的腰椎，擁有健康的生活。
希望大白醫生所說方法能夠幫到大家。
大白醫生
腰椎間盤突出症用藥胃受不了，用艾灸又過敏，應該怎麼辦？其實腰椎間盤突出反反覆覆主要是原因是病變持續存在，治療腰椎間盤不只是吃止痛藥，不只是需要艾灸才能治療的。要想徹底的康復，功能鍛鍊是必不可少的。
腰椎間盤突出的原因
人過20歲後,椎間盤開始退行性改變,若不注意鍛鍊和營養供應,會導致纖維環變性、增厚、彈性減小,因椎間盤本身沒有血液循 環,所以其修復能力較差,易發生萎縮、彈性減弱等退行性病變,這 是腰椎間盤突出症發病的生理性退變,是致病的根據,是內在因素。還有發病的外部因素,如突然的負重、腰部外傷、腹壓增高、外受寒溼、妊娠產生、姿勢不當等原因,導致機體經常受體重的壓迫, 進行屈曲、後伸等活動,這是誘發疾病的外部的條件,可導致髓核衝破纖維環固定而脫出,突出或分離,內外因共同作用極易發生腰椎間盤突出症,所以腰預防、治療椎間盤突出症需要同時關注內因 和外因。
運動的健身強體功能已引起大家共識,有氧或抗阻訓練對機 體心血管系統、運動系統、免疫系統都有積極影響,在腰椎間盤突出患者的非手術治療方法中,運動康復法是廣大患者群 體容易接受,價格低廉,見效較快的方法。通過以下幾個運動的方法可以預防和治療腰椎間盤突出。
(1) 半橋運動。患者採取 仰臥位置，並抬起臀部、挺胸挺腰，雙膝關節呈屈曲狀。患者保持這種狀態的 時間為 5--10 秒。該運動能夠有效鍛鍊腰背伸肌群。
(2) 仰臥起坐。患者採取仰臥位置，下肢儘量伸直， 抬起頭部或坐起，將手伸向並儘量觸及 足尖位置。可以有效鍛鍊腰部與腹部肌肉。
(3) 燕式平衡。患者採取俯臥位置， 並在腹部下放置一個枕頭；抬起身體上 部，兩個手臂與兩個下肢保持平衡狀態 在 5--10 秒之間，可以有效鍛鍊腰背伸肌群。
(6) 雄獅抬頭。患者採取俯臥位置 並抬起頭部，上身由雙臂支撐，可以鍛鍊腹肌。
(7) 叉腰旋轉。患者採取站立位置，兩手呈叉腰狀態，並且拇指放在腰 前部。然後，腰自左向前旋轉，並做反 向旋轉動作。可以鍛鍊腰部靈活性。
(8) 旋轉拍打。患者採取坐位，上身以腰作 為軸，向左轉到身體，並用腰帶動兩臂 向身體兩側進行擺動。同時，進行反方 向動作。可以改善腰部功能。(6)、(7) 以 及 (8) 的體操，每節重複 20--30 次左右。 通過運動療法，患者腰背伸肌群與腹肌 就能夠得到有效鍛鍊，進而有效改善患 者腰椎間盤突出症狀，肌肉群力量增大 可以保護骨骼免受傷害甚至受到更少的 傷害，腰部力量的增加可以減輕腰椎的 負荷，可以使腰間盤症狀得到改善。
不忘初心醫路修行
腰椎間盤突出症，臨床上如果突出沒超過0.8cm一般都是選擇保守治療。看你用藥後胃疼，應該是用了止痛藥，止痛藥都比較傷胃，所以引起胃痛。你說的艾灸過敏，我是比較少見的。我們在處理腰椎間盤突出症，保守治療都是針灸理療，效果都還可以，每年春季復發，這個時候在中醫理論中，對應肝，肝主筋，肝腎不足這個時候更容易發病，你可以用點補肝腎的藥，具體根據病症來用藥？最後，祝你早日康復。。
A草根中醫
這個非常容易治，兩天包好。去你身邊的診所問問，很多醫生都知道一種藥物方法(但又都秘不外傳)。大醫院的大夫也有不少知道的，只給身邊人用，沒啥利潤就不屑於給一般病人用。伴隨坐骨神經痛是10天解除神經痛。
還有一種按摩的方法，這種在美國的華人按摩師中用的多(過去國內不少人會用)，一般是三天包好。
至於其他方法沒有切實瞭解，所以不便給出建議。
視野純萌
怎麼辦？患病治病也是要有緣的！我發個病人檢查結果給參考一下！純外敷貼藥即可獲得很好的效果！關鍵是用對了藥加堅持！很多人幾年十幾年積累下來的慢性疾病，想幾天就康復！可能嗎？別再異想天開的做法！不管植物還是動物，創傷是要時間來修復的！
經穴雲
幾年前在廣州白雲機場遏到一個大哥。他說腰間盤突出，每天騎山地車來機場，幾十公里，好了。
駱豔玲
腰間盤突出拔罐就能好，不需要用藥，如果沒做過小針刀，沒有大量用過膏藥，一次就能不痛，如果壓迫神經了，那就要多次，反正一個療程能好了，以後保養下就可以了
