你知道你为什么失眠么?来看下吧!

1.睡眠不足,会容易发胖。每天睡5~6小时的人,平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床,前天晚上最好在11点左右睡。睡前可以泡个热水澡或读本小说。所以对于想减肥的人来说必须牢记哟!

2.心理学研究发现:妻子的容颜,与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广,不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子,使妻子享受充分的自由。妻子的皮肤更加光滑细腻,不易衰老,经常容光焕发。两个人信任很重要,但是也别把自由当做无下限。

3.心理学认为,从背后主动拥抱对方代表一种保护,表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。所以,采用这种睡姿,就代表这个人愿意给你爱的承诺,并且能从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。幸福其实很简单,不妨从简单的拥抱开始。

4.男人主动吻女人是突发事件,女人主动吻男人是预谋事件。法国《女性》杂志最新研究发现,在潜意识里,每个女人都希望被自己爱的男人拽住,摁在墙上强吻,这会给她们带来更多快感。这个作为单身狗的我,还没有验证过耶,期待友友们分享。作为单身狗的还是觉得彼此尊重更好。

5.男人通常不喜欢吵架,也不主动吵架,但他们擅长令女人忍无可忍找他们吵架。还是少吵架的好,吵架的时候永远别和女人讲道理。

6.进化学专家金泽智称,对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103,而不忠诚的男性平均智商为97。越是智商高的男性,越珍惜两性关系的专一性。以后就可以这样说了:你丫要是不忠,你丫就是弱智 !咳咳咳,你懂的!

7.关系越好的,往往是越爱损你的。和她说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人,她总是特别激动地喊你快看。有了小秘密,总是第一个想跟她分享。其实最关心你的,永远是那个最爱打击你的。我希望的友情就是可以互怼,而不生气的那种,和这种有点像。

8.据说,当你失眠的时候,你将会在别人的梦里出现。难怪我这段时间光失眠,心累。

9.一个人喜欢你的程度,一般和他回你短信的速度成正比。似乎是那样的,但是如果那个人很忙没回,是不是就不喜欢了。有待验证。

10.据英国《每日邮报》报道:一项研究发现,人们在睡前玩手机,频繁发送电子邮件,会影响睡眠质量,使第二天情绪变差,易焦虑、沮丧。睡前看书最好可以加深记忆,亲测。

11.把你所有的不幸总结成一句话,然后问问自己:“3年后,这对你还重要吗?”相信问题就会迎刃而解。适合对于我这种不自信的人。

12.两个男人追一个女人,用情浅的那个先放弃;两个女人追一个男人,用情深的那个先放弃。愿有情人,终成眷属。

13.首先随意挑一个数字(0.1.2.3.4.5.6.7.8.9) ,然后把这个数字乘以2,加上5,乘以50,再加上1760,最后用这个数减去你的出生年份,你会得到一个三位数。第一位是你一开始选择的数字,剩下的二位数,就是你的年龄。亲测失败了,各位友友有兴趣也可以测测哟。

14.本杰明·富兰克林效应:让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们,而是让他们来帮助你。 只想问这个对撩妹可以用吗?

15.美国心理学家称:男生和女生分别有6种基本的爱情需求。男生:信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。女生:关心、理解、尊重、忠诚、体贴,安慰。这个觉得很赞同。

16.如果某个男人主动替你拎包,把你放在道路的里边走,主动为你拉椅子。不要因此而感激涕零,这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人,永远是改变他的那个,而不是你。所以,越是细节完美的男人,对女人而言越是挑战。 前任的最大作用。


17.张小娴:女人在床上流的泪,比在任何一个地方多。男人在床上说的谎,也比在任何一个地方多。如果爱就让女人少流泪,如果爱就少说谎。

18.没有人可以回到过去重新开始,但谁都可以从现在开始,书写一个全然不同的结局。虽然很念旧,但是也要认清现在。

19.其实人生只有900个月。事实上,你可以画一个30×30的表格,一张A4纸就够了。每过一个月,就在一个格子里打钩,你全部的人生就在这张纸上。你会因此有一个清晰的概念:你的人生是如何度过的?想起了人生苦短,我用python。

20.调查显示:考完试检查的时候,55%的人认为改答案会损害成绩,只有15.5%认为会改善。但实际的情况是:58%把答案改对了,20%把对改错了,还有22%把错的改错了。以前经常这么干。

21.8.2秒陷入爱河:科学家认为,男人与女人第一次见面,关注持续的时间决定了两人是否能相爱。如果一个男人在第一次见面时关注女人的时间超过8.2秒,那么他就已经不止被吸引了。确认过眼神,遇上对的人。

以上21那条你觉得最有趣呢,欢迎在评论区交流。


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