你知道你為什麼失眠麼?來看下吧!

1.睡眠不足,會容易發胖。每天睡5~6小時的人,平均比每天睡7—8小時的人重6—8磅。當正常睡眠時間被剝奪時,身體會產生大量的抗壓激素,以減緩新陳代謝的速度,同時第二天的食慾也會增強。如果早晨必須7點起床,前天晚上最好在11點左右睡。睡前可以泡個熱水澡或讀本小說。所以對於想減肥的人來說必須牢記喲!

2.心理學研究發現:妻子的容顏,與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣,不輕易發脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子,使妻子享受充分的自由。妻子的皮膚更加光滑細膩,不易衰老,經常容光煥發。兩個人信任很重要,但是也別把自由當做無下限。

3.心理學認為,從背後主動擁抱對方代表一種保護,表示擁抱者願意主動給予被擁抱者愛與關懷。所以,採用這種睡姿,就代表這個人願意給你愛的承諾,並且能從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。幸福其實很簡單,不妨從簡單的擁抱開始。

4.男人主動吻女人是突發事件,女人主動吻男人是預謀事件。法國《女性》雜誌最新研究發現,在潛意識裡,每個女人都希望被自己愛的男人拽住,摁在牆上強吻,這會給她們帶來更多快感。這個作為單身狗的我,還沒有驗證過耶,期待友友們分享。作為單身狗的還是覺得彼此尊重更好。

5.男人通常不喜歡吵架,也不主動吵架,但他們擅長令女人忍無可忍找他們吵架。還是少吵架的好,吵架的時候永遠別和女人講道理。

6.進化學專家金澤智稱,對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103,而不忠誠的男性平均智商為97。越是智商高的男性,越珍惜兩性關係的專一性。以後就可以這樣說了:你丫要是不忠,你丫就是弱智 !咳咳咳,你懂的!

7.關係越好的,往往是越愛損你的。和她說話時,你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。你的毛病她永遠比你更清楚。碰到你以前喜歡過的人,她總是特別激動地喊你快看。有了小秘密,總是第一個想跟她分享。其實最關心你的,永遠是那個最愛打擊你的。我希望的友情就是可以互懟,而不生氣的那種,和這種有點像。

8.據說,當你失眠的時候,你將會在別人的夢裡出現。難怪我這段時間光失眠,心累。

9.一個人喜歡你的程度,一般和他回你短信的速度成正比。似乎是那樣的,但是如果那個人很忙沒回,是不是就不喜歡了。有待驗證。

10.據英國《每日郵報》報道:一項研究發現,人們在睡前玩手機,頻繁發送電子郵件,會影響睡眠質量,使第二天情緒變差,易焦慮、沮喪。睡前看書最好可以加深記憶,親測。

11.把你所有的不幸總結成一句話,然後問問自己:“3年後,這對你還重要嗎?”相信問題就會迎刃而解。適合對於我這種不自信的人。

12.兩個男人追一個女人,用情淺的那個先放棄;兩個女人追一個男人,用情深的那個先放棄。願有情人,終成眷屬。

13.首先隨意挑一個數字(0.1.2.3.4.5.6.7.8.9) ,然後把這個數字乘以2,加上5,乘以50,再加上1760,最後用這個數減去你的出生年份,你會得到一個三位數。第一位是你一開始選擇的數字,剩下的二位數,就是你的年齡。親測失敗了,各位友友有興趣也可以測測喲。

14.本傑明·富蘭克林效應:讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們,而是讓他們來幫助你。 只想問這個對撩妹可以用嗎?

15.美國心理學家稱:男生和女生分別有6種基本的愛情需求。男生:信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵。女生:關心、理解、尊重、忠誠、體貼,安慰。這個覺得很贊同。

16.如果某個男人主動替你拎包,把你放在道路的裡邊走,主動為你拉椅子。不要因此而感激涕零,這隻能說明他之前有無數個女朋友教過他這一點。而能讓他記住的女人,永遠是改變他的那個,而不是你。所以,越是細節完美的男人,對女人而言越是挑戰。 前任的最大作用。


17.張小嫻:女人在床上流的淚,比在任何一個地方多。男人在床上說的謊,也比在任何一個地方多。如果愛就讓女人少流淚,如果愛就少說謊。

18.沒有人可以回到過去重新開始,但誰都可以從現在開始,書寫一個全然不同的結局。雖然很念舊,但是也要認清現在。

19.其實人生只有900個月。事實上,你可以畫一個30×30的表格,一張A4紙就夠了。每過一個月,就在一個格子裡打鉤,你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念:你的人生是如何度過的?想起了人生苦短,我用python。

20.調查顯示:考完試檢查的時候,55%的人認為改答案會損害成績,只有15.5%認為會改善。但實際的情況是:58%把答案改對了,20%把對改錯了,還有22%把錯的改錯了。以前經常這麼幹。

21.8.2秒陷入愛河:科學家認為,男人與女人第一次見面,關注持續的時間決定了兩人是否能相愛。如果一個男人在第一次見面時關注女人的時間超過8.2秒,那麼他就已經不止被吸引了。確認過眼神,遇上對的人。

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