不久前，我們社區的幾位媽媽帶著小朋友們一起野炊，媽媽和小朋友一起做好自己的拿手點心到郊外遊玩。大家都坐在一起聊天，孩子們則在不遠處玩著。

陽陽抓到了一個小蟲子，興致勃勃的跑過來和媽媽邀功，但是陽陽媽媽只是敷衍："嗯，知道了知道了。"陽陽一下子就蔫蔫的走了。

我們幾個媽媽就嘰嘰喳喳的："孩子在等你誇獎呢，你怎麼不表揚他呢？"陽陽媽媽卻擺擺手："小孩子不經誇的，可不能誇獎他，不然容易滋生驕傲的心理，可不能慣著！""那也是啊，但是小孩子都喜歡聽好話嘛！"

對於陽陽媽媽的理直氣壯我感到很是驚訝，原來真的有父母連一句讚揚都吝嗇給孩子。卻不知道，誇獎是一門極深的學問，不管是孩子還是大人，都希望自己的努力被他人看到和認可，瞭解如何去誇獎孩子，才能誇出好孩子！

誇獎心理學"赫洛克效應"到底是什麼？

在上個世紀初，美國著名的心理學家赫洛克就做了一個實驗：將四五年級的小學生作為研究對象，分為能力差不多的四個小組；在不同的四種學習情境進行學習並完成難度相等的任務。

第一組為控制組，被隔離在外，研究人員對其採取不理不睬的態度，不批評也無讚揚，也沒有任何的信息反饋；其他三組則是在同一個地方學習練習，但是"待遇各不相同"。

第二組為批評組，對於做錯了的學生嚴厲批評，而作對的並不表揚；第三組為誇獎組，在每次的學習後，研究者都會逐個找孩子點評，鼓勵，並告知意見；第四組則是忽視組，可以觀察到其他兩組的獎罰狀況，但他們沒有表揚和批評。

你應該能猜到最終的實驗結果！結果顯然易見："誇獎組"的孩子們成績最好，最自信；其次就是"批評組"，然後為"忽視組"，而"控制組"的孩子們成績差，也最沒有上進心。

實驗告訴我們：在學習和工作上，上級給予及時的反饋和評價會促進向上的腳步；誇獎和肯定的效果優於批評和懲罰。這就是所謂的誇獎心理學"赫洛克效應"。

誇獎和讚美對孩子意義重大！

1. 增強孩子的自信和自尊

一個孩子如果生活在尊重和誇獎的氛圍中，那麼他在感到被尊重和賞識時，慢慢的就會變得自信，膽大。孩子年幼的時候，總是比較膽怯害羞，這個時候外界對他們的評價變得格外重要。

因為他們會通過外界的信息去認知自我，當孩子做好了一件事，父母沒有及時的鼓勵和表揚；甚至還假裝看不到或批評，無疑讓孩子更加膽怯自卑。積極的表揚和肯定讓孩子覺得，我也是很棒的！

2. 培育孩子良好的道德和行為

擁有良好的品質是難能可貴的，畢竟品質是要陪伴孩子一生的。父母是孩子的學習榜樣，當孩子表現出良好的行為習慣，就要及時鼓勵誇獎，他們才會覺得：哦，這是對，所以我要堅持下去。

在道德方面，父母也要給孩子樹立正確的價值觀，多誇獎正義、善良、愛護老人、有同情心等這些優異品質。引導孩子成為一個正直的人，他才會願意走向那個層面，聽得多看得廣，自然就會形成良好的道德行為。

3. 建立良好的家庭氛圍

肯定和讚美也是一種有效的溝通，有些父母總是抱怨孩子不願意和自己親近，聊天。卻不知道從孩子的這個點去突破，從自己的身上找問題，是不是以前忽視他了？還是總是批評孩子？

許多生活美滿的家庭都有一個訣竅就是讚美，父母總是善於挖掘孩子的閃光點，在孩子被誇獎的同時感受到父母的在意和愛。和睦的環境下讓孩子覺得生活很滿足，也就會願意把自己的小確幸分享給父母，將父母當做朋友。

"誇獎"是一門學問，我們該如何誇出好孩子？

1、誇的具體一點

"老師說你肯定能學好英語的！""媽媽覺得你是有能力完成這件事情的！""你真棒，真厲害！"是不是覺得很熟悉，這些籠統的誇獎總是在我們的生活中出現。這樣簡單敷衍的表揚簡直就是家長的拿手好戲。隨口一句的誇獎評價，卻不知道會給孩子帶來多大的影響。

直到某天發現孩子不敢嘗試，害怕失敗，不願意越過挫折，可就後悔莫及了。

我們必須要有針對性的誇獎孩子，把握一個度，可不能讓孩子覺得誇獎是很容易得到的。比如孩子幫媽媽端水，媽媽不如將"寶寶，你真棒！"換成"謝謝乖寶寶幫媽媽端熱水，媽媽很開心"。

如果孩子數學不好，就鼓勵他"你一直都有問老師問題，媽媽知道你的努力，只要堅持下去，媽媽相信你可以將數學提升上去的。"

這樣有針對性的具體表揚，讓孩子能夠理解被表揚的原因，在今後也會知道自己應該怎麼去做，怎麼再努力得到父母的認可和誇獎。

2、誇孩子努力的過程

佟麗婭曾在《嚮往的生活中》，"寵兒式"的誇獎兒子："我兒子特別的聰明，特別乖。"而高情商的黃磊卻說道："這個家長誇孩子都是不理智的。"

父母應當多誇孩子努力，堅持的過程；少誇些關於長相和智力的讚揚。特別是"你最聰明"；"寶寶你真漂亮"等。

長期這樣會讓孩子陷入一個好成績是和智力掛等號的，變得自負而不是自信。另一方面，還讓孩子面對挑戰和困難會自然就採取迴避的態度，不然可不是"這不就是不聰明瞭？"

當孩子拿到一等獎，媽媽的鼓勵還是得有，不過是："嗯，媽媽看見你每次放學回家都是先寫完作業，很自覺，你看長期努力下來你就得到你應該的啦！"或"這次的考試題目有點難度，你還能認真不出錯，很好！"

有因就有果，有努力就有收穫；媽媽們只要細心，一定會發現孩子努力的過程的！而不是一味盯著輸贏的終點。

3、避免對比式的誇獎

家長很多時候總是不自覺就拿自己家的孩子和別人去作比較，本來想讓孩子看看別人的優先，就用動力努力，可是卻適得其反。"你做的還行，但是你看看人小敏多厲害，早就會自己吃飯了！"這誇獎說出來就變味了。

讓孩子產生好勝心的同時，還慢慢扔掉了屬於自己的興趣和特長。

我們可以在事前就和孩子講述這個事實，比如："媽媽聽說隔壁家的小哥哥會騎自行車了，雖然摔了幾下，但是還是馬上爬起來了。媽媽覺得你也不要害怕，人哥哥也摔跤嘛。"這樣，孩子就會平等看待，自然會願意去學習。

心理學家說過："人性最深層的需要就是渴望得到別人欣賞和讚美。"所以我們都渴望得到誇獎和肯定，更不要說年幼的孩子們。作為父母可要學會誇獎的技巧，才能熟能生巧，享受家庭的幸福和孩子自信的成長。

我是奶嘴媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子的過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助於你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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