" 願你在與充滿鐵律又不乏暗礁的世界的相處中，砥礪內心，自律自強，收穫更深刻的成長！"3 月 16 日，在長郡中學第三次雲升旗儀式上，長沙市李劍玲德育名師工作室首席名師李劍玲老師為居家學習的廣大學子成長導航。她表示，與疫情較量的日子裡，宅家的學子們也在打一場對手就是自己的獨特戰役，努力做好這份以 " 自律 " 為關鍵詞的人生答卷。
她分享了對省內外六千餘名中學生的居家學習情況的問卷調查，結果顯示，自覺性和自律性是影響居家學習和網絡學習的重要因素。疫情之下，困守在家的學子們不是簡單的旁觀者，還是災難的親歷者，更應是責任的承擔者，夢想的踐行者，也是居家上課模式中的學習者，是接受自覺性、自律性、自學力綜合素質大考的答題者。
她啟發學子們回顧疫情下的悲傷和焦慮，體味感動和觸動，以及思考關於生命、大愛、責任和抉擇的認知。她說到，我們不盲目歌頌苦難，但我們理應珍惜這份由苦難而激發的關於責任、關於人生意義的頓悟，它是疫病背景下的心靈與無數的人的自覺關聯，是從熟悉的視域向無盡的遠方的自覺延伸，是從心底給出的真心、正義、無畏與同情，是在這個特殊的春天裡理應發生也正在發生的更深刻的成長。
" 沒有虔誠，所謂勤奮，難獲真諦；沒有自律，所謂天賦，不堪一擊！" 李劍玲老師勉勵學子們學會珍惜，但不只是在心底的簡單留存，更應是對自我心靈的啟迪，對自我行為的正向引領，在成長的歲月裡構築自己的寬度和厚度，用持久的行動讓時間長成鮮活的生命！
" 每一個宅家學習的日子都值得我們隆重對待！"1804 班駱鋆同學分享了自己對 " 時間管理 " 的實踐心得，呼籲大家全力以赴做好時間的主人、做好未來的主人。他認為對於宅家學習的同學們來說，珍惜每一分，善用每一秒，便意味著掌握更多知識，錘鍊更多本領，將來更多了一分為國效力的可能。他認為，做好時間管理，首先要量身定做一張符合自己身心規律的時間計劃表，讓自己形成一種條件反射式的學習和思考習慣。其次，在有計劃地學習的基礎上還需高效專注，可以通過管理好書桌來排除一切有可能干擾專注力的東西，同時還要善於選擇學習的要點，做到靜心回味、沉心思考。此外，還應該在空閒時間通過運動、閱讀、做家務、關注新聞、發展愛好等方式來放鬆身心，充盈精神。
本場儀式由高一黨支部書記楚天舒、高二和高三年級組長董佳康、王毅共同擔任升旗手。儀式結束前還為同學們送上了一份 " 雲禮物 " ——學校新聞中心策劃出品的抗疫音樂作品《你的答案》，由四位在校生和八位畢業生共同線上完成 " 雲合唱 " 演繹，通過歌聲傳遞疫情下的 " 內心答案 "。畫面中呈現了一線戰疫、校園防疫、公益課錄製、在線雲關愛、抗疫逆行的家長等過去兩個多月全國人民和身邊人抗擊疫情的奮鬥縮影，向一線的抗疫鬥士致敬，也向平凡但不簡單的每一個人致敬。
通訊員王劍 瀟湘晨報記者沈顥
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