Janet205721594
在这个特殊时期，大家都是采用的网上学习结合自主学习，这种全新的学习方式对大家都是相对公平的，如果出现了进度和收效差异的话，要更多的应当找找个人原因。只有找到了问题的症结，才可能对症下药，解决问题。
是周边干扰因素太多吗？那就设法排除干扰，塑造一个相对安静的学习环境；是内心不静，精力不集中吗？那就保证充足的睡眠，控制好手机，制定合理的计划，让心神凝聚起来；是学习方法不当吗？那就与老师、同学多交流学习的方法，其中基础知识的学习和习题演练要结合是基本方式，形成学练相互促进。
另外，拿出自己的意志力来对抗干扰和克服困难也是非常有必要的，每一个人内心与机体都有巨大的潜能，只是我们没有很好的去开掘而已。加油，努力，向上！
衷心祝愿广大学子，在疫情期间，抗疫成功，学习进步！
逐日远行
因为在疫情期间我无法出去工作，在家里待着，2平时在家帮嫂子看小孩，大侄上二年级了，在村里上学，不如城市里的教育好，村里的教师都是一些年纪大的，开始还在钉钉上开直播来教孩子们讲课，可是信号不好，有时候很卡，再加上年纪大的教师还不太会线上教育，结果就很糟糕，孩子什么也没学，后来电视上面CETV每天讲课，只能上午在电视上去学课，下午没课，我在家只好在手机找直播来让小侄听课。每天下午我都是整理好知识重点然后让孩子背写下来，因为是在农村吗空间足够大，天气好的时候，每天下午都在院子里来背写单词，大侄数学还可以，就是语文理解能力太差，看拼音写字，还有看图写话这些考试的时候失分多。平时不爱读书，后来也是想办法，告诉他我读一个自然段让他读一个自然段就这样每天早晨坚持了2个月，现在读书的时候顺溜多了，普通话也好多了，比一开始读书时声音大了，自信了。感觉我在家这两个月还是对大侄的学习有帮助的。家人下半年打算让孩子去城市上学，每个学期3500元的学费，1800元的生活费，350元的住宿费虽然买了房家里紧张但是让孩子受到好的教育是对的。
张月亮
前阵子我也是这样，又要上网课，又要做家务，还要带侄女喂她吃饭、帮侄女洗澡，一个美少女活脱脱活成了一个家庭妇女。上着网课，我妈会突然拉一下家常，侄女会吵着我和她一起玩，家里一点都不够安静，连打个电话都不断被打扰。在家比在学校焦虑
题主要先找一个自己的空间，在自己的房间锁上门，和家里人说好不要打扰你
其次给自己营造一个学习环境，房间收拾干净，自己的房间不要放太多吃的，起床以后叠好被子减少想往床上瘫的欲望
再者可以用学习软件强制自己学习：timing的自习室可以和其他人直播学习，监督自己好好学习。
另外还有其他小建议：
1.家里的事和家里人分担，以学习为主
2.像在学校一样作息
3.不要吃太饱，脑子转的慢，学习效率会低
4.适当运动，在家做一做塑身、减脂运动。提高学习效率又能保持好身材
爱哭的mooh
疫情期间，高效的学习对于家长和同学们都是不小的挑战。学习要高效，就得从家长、学生，学校几方面协作好，各司其职。
同学们要做到：
1．严格要求自己按照规划的作息时间起居学习，自律良好，有着强大的执行力。
2．学习目标明确，学习计划清晰切实的同学。
3．心态平稳，沉着冷静
4．把省出来的上学放学路上的时间，用于锻炼，增强体质，提高免疫力
5．把各科学习与高考时间吻合，让自己的大脑开始逐渐适应不同科目考试时间，并＂培育＂大脑兴奋点。
6．做题时不急于对答案，最好一份卷子集中精力一气呵成地做完。
7．研究高考真题
8．每天关心一下疫情状况，关注不同角度评论，收集一些小故事，小细节，为高考积累素材。
9．组建在线学习小组，同学之间互相学习。
家长们要做到：
1、平等跟孩子交流，认真讨论一个问题：什么样的家庭环境最有利于同学们的学习？
2、孩子学习时，家里人的行为最好与孩子一致，即也要读书、学习，最好不要打麻将、打牌、看电视、玩手机、玩游戏。
3、孩子在家学习期间，把家里容易分散孩子注意力的东西，都收藏起来。
4、如果不上班，建议家人一起按照孩子的作息时间表生活。
5、与孩子多沟通，及时沟通。
学校安排好课程，制定出网课学习的作息时间，课程表，跟老师明确总体要求。
小知地理
🍭第一列一个计划清单 像在学校一样，做一个课程表，每天什么时间做什么一目了然，一清二楚，做完就打勾培养对自我的掌控感和成就感。
🍭第二要有仪式感，在家也要穿上校服或者穿上正式的衣服，不要穿得很随意，在一个固定的地方学习，然后就会形成一种思维习惯，一进这个房间就是要学习的。
🍭第三 让上网变得困难，隔离网络的影响。在家学习很低，很多原因就是因为可以随时随浏览网页打游戏，在学校没法上网学习只能集中精力学习。那我们就制造困难，让上网变得难一点，让爸爸妈妈把密码改一下，我们剩下的时间就只能用来看书学习了。
🍭第四 榜样的力量。不想学习的时候想想自己的榜样这个时候是怎么做的，就会有学习的动力。
闹闹妈吗
第一条建议、远离手机
手机真的是一个让人又爱又恨的小妖精。小编也一样，每天在写文案时也是在不断的与手机做斗争。小编的方法是将手机交给爸爸妈妈保管，或者眼不见心不烦，将它放在看不到的地方。
第二条建议、做学习计划表
不同的人有不同的学习黄金时间段，我们要充分利用自己的黄金时间段，并合理安排。制定一个学习计划表。当然计划一旦制定，就要坚持去做，雷打不动的完成，形成好的习惯。
第三条建议、生物钟和饮食习惯
心理想认真的学习，但脑子就是转不起来。这是因为没有调节好自己的生物钟。有时候即使是睡眠长度足够，不规律的生物钟也会极大的影响大脑。所以要尽量的安排一定的学习安排，调整作息。下面是小编的时间安排表。
第四条建议、不要穿睡衣
大家都很明显的感觉到，在家学习的效率要比在学校低的多。这是因为人是很容易受到环境暗示的。所以想要提高效率，就要给自己一个能学习的暗示，如果你穿着睡衣，大脑就会给你一个马上就要睡觉的暗示，然后你就会浑浑噩噩的过完这一天。
、第五条建议、设置学习专用空间
在有条件的基础下，为自己设置一个学习的专用空间。他不一定是一个书房，他可以是一个桌子，可以是一个小空间。这个地方除了与学习有关的东西外尽量不要放其他的物品。这样做能够暗示我们的大脑，我们要学习。
第六条建议、家长要给予孩子适当的方法训练和引导
提高在家学习的自律能力，家长也是非常重要的一个环节，家长要帮助孩子树立合理的大目标，帮助孩子分析现状，包括主观和客观两个方面，拆解大目标，帮助孩子制定具体的计划，帮助孩子分析可能遇到的困难。
小柯看点
做为一名家长，个人觉得，在疫情期间，影响学习效率的主要原因，就是不适应网上教学这种新的学习方式。
以前，同学们习惯了平常在教室，在老师注视、在同学们旁边的学习环境，一旦改变方式，只是对着一块屏幕，缺少了习惯的氛围。这种不适应，导致学习效率不高。另外，在家里，也可能由于随时出现的其他事情，导致分心、开小差，影响学习效率。
个人建议：
1、提前做好学习计划，按照时间节点，制定目标，每个小时，需要做什么，做到什么，尽量结合实际，不搞好高骛远的学习安排。
2、学习时段结束，立即进行回顾和小结，针对之前制定的计划，查看完成和掌握情况，及时圈点出未完成的部分，找出原因。
3、对于当天未能理解、掌握的知识点，及时梳理，向老师提问，请求解答和帮助。然后，再次重温。
4、学习的时候，尽量选择安静的环境，避开干扰。
以上只是个人看法。
金堂本地惠
勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。
阿芒药科普
确实，疫情期间网课质量不高，孩子的视力也受到了影响。本身作为孩子，他的自制力就比大人要差，又是现在，现在面对电脑和手机那些游戏的诱惑会更多，我自己的孩子也是如此，有时候要催着他才能把老师布置的任务完成提交，我觉得作为家长更要如此，不要在孩子面前玩手机，特别是现在这个时候，如果实在忙，就忙你的工作，有闲着的时间就陪孩子一起学习，可以读报纸或者练字，这样有了你的陪伴，相信孩子的自制力会好很多，时间长了，慢慢的会养成一个好的习惯，促进他以后的学习。
商丘的小安
因为疫情的影响，孩子们不得的在家进行网络学习，但是，小孩子的自律性较差，再加上家里电视、手机等诱惑比较多，没有学习的氛围，所以在家学习的效率不太高，那如何提高孩子的学习效率那？我觉得应该从以下几方面入手：
第一，制定一个合理的计划，安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食、睡眠、学习。将时间和要做的事情合理分配，并坚持执行计划。同时要注意，计划的制定要符合实际，目标不能太高，要在可完成范围之内。
第二，由于线上学习时间宽松，没有老师监督，所以考生有可能会将制定的计划进行拖延。因此需要家长帮忙监督孩子完成学习计划。
第三，线上学习效率低的一个重要原因是非课堂教学，老师可能无法顾及到每一个考生，因此就需要考生利用现有的交流工具，与老师们沟通提问自己存在的疑问，减少线上学习的知识漏洞。及时与老师沟通反馈自己学习过程中存在的问题是非常重要的。
第四，在家里线上学习的工具主要是手机、电脑等，这些通讯工具不仅可以学习，也同时存在非学习的诱惑。例如游戏、电视剧、聊天软件、电子书等。想要提高线上学习的效率，必须拒绝此类诱惑。
