“別人家的孩子蹭網上網課，我家的蹭網玩遊戲，說他幾句就頂嘴摔門，我頭痛心也痛啊！”說到上網課，想到11歲的兒子，同事王姐就開心不起來。

近段時間，網課成了親子關係的試金，“學校如果再不開學”則成了微博熱門討論話題。

只要稍加留意，你能從新聞上看到：父母因孩子叛逆難管報警的、孩子和父母吵架後離家出走的、甚至還有采取過激行為跳樓的……，頻頻發生。10-12歲的孩子，處於獨立又自我矛盾的年齡，簡直讓家長操碎了心。

有沒有什麼辦法能讓家長多瞭解這些前青春期的孩子？

耶魯大學這份歷時40年的研究結果：《你的10-12歲孩子》，可以說是研究“前青春期”孩子的一份指南或說明手冊。這是耶魯大學“格塞爾人類發展研究所”的一群心理學家，追蹤數千位孩子成長所做的研究。

在這本書中，孩子在各個年齡段的心理、情緒、自我、人際關係等等表現出了一定的發展規律，看書時你可能會覺得作者像是斷言般地描繪孩子的行為，可能會有質疑：10（11/12）歲孩子的行為就一定如此？

其實並不，心理學家著述本書的初衷在於，給家長一份10-12歲孩子的成長“地圖”，他們根據兒童發展心理學理論，再結合數千位孩子的真實案例進行實驗、推理、追蹤而得出某年齡段孩子可能出現的行為描述。幼教專家李躍兒說：“格塞爾人類發展研究所是用通俗易懂的描述來代替晦澀的理論，讓家長更瞭解孩子。”

一起來看看10-12歲孩子的“說明書”

①10歲：很少思考的行動派

• 情緒行為

10歲孩子最常見的情緒表達是生氣。他們生氣時如火山爆發，甚至又踢又咬，自控力稍微好一些的則是張口大罵，哇哇大哭，或是一邊跺腳一邊罵著回自己房間。

受到批評時，10歲的孩子不容易坦然接受，會怪兄弟姐妹，要不就怪媽媽。他們十分在乎公平，尤其在意父母對待他和他的兄弟姐妹是否公平。一旦他們覺得某些要求不公平，他們就會和父母爭辯。

10歲孩子把“欺騙”和“偷竊”看作是“很壞”的事情，所以他們極少會有這些行為。這個年齡的孩子很反感父母罵人，他們認為這是“很壞”的事情。

• 自我意識

對自己的狀態感到滿意，自信積極。10歲是孩子擴展興趣和體驗的時候，這個時期他對很多領域有興趣，也能專注做某件事。他們喜歡把每一件事情做完，但是不喜歡把它做大做複雜，甚至巴不得能以點概面。

10歲孩子的想法一般都是快速的、明晰的、膚淺的，而不是更深層的感受。

• 親子關係

他們對家人的滿意度高，大多數孩子都戀家。不論男孩還是女孩，和媽媽的相處都非常融洽。女孩尤其願意向媽媽傾訴心事。

爸爸在孩子心目中的地位可能比媽媽更高，能贏得孩子的仰慕和崇拜。女孩尤其對爸爸感情深厚，來自爸爸的任何責怪都會讓她傷心。

②11歲：反覆無常的叛逆少年

• 情緒行為

11歲孩子最常見的情緒，就是忽然爆發且不可控的氣惱，常常表現為吼叫、謾罵、犟嘴，還會對父母冷嘲熱諷。他們情緒外露，易怒，還常掉眼淚，爸爸說話語氣不好，媽媽神情憂傷……都會使11歲孩子不快樂。

這個年齡孩子的身體和情緒一樣，在冷熱之間來回折騰，一會兒覺得熱得不行，轉眼又覺得冷得厲害。他們身上像有用不完的精力，哪怕坐著，也要不停地轉動身體，動這動那，手腳停不下來。他們還喜歡用各種身體動作來宣洩情緒，比如頻繁地眨眼睛、打噴嚏、臉部不由自主地抽動。

11歲孩子的膽子比10歲時變小了，他們害怕獨自待著，喜歡跟家人湊到一起。他們討厭勞動，如果要求他們做家務，他們會抗拒、當沒聽見。不過有時他們也會主動去做些家務，這個年齡的孩子，做事的動力來自他內心的需求，最反感的是命令式的要求，特別是來自媽媽的。

11歲的孩子還有爭強好勝之心，無論是在學習上，還是在運動場上，他們都不甘落後。只要是他們主動地，有意願去做的，他們就會非常投入。

• 自我意識

以自我為中心在11歲達到頂峰，這個年齡的孩子處於典型的行為失調期。

隨著孩子自身成長帶來的改變，他必須調整自我與他人之間的關係，但他的經驗和能力不足，因而會表現出一系列令人頭痛的不良行為，比如反叛、自私等等。他與兄弟姐妹的爭執、他對父母的叛逆、他對強加於他的任務和禮節的抗拒等等，其實都是孩子進入青春期之前的自我確認和自我關注的重要表現，都是他在尋找那個就要破繭而出的自我。

• 親子關係

11歲孩子對媽媽粗魯、抗拒，好像其主要目的就是通過抗爭來證明媽媽是錯的。

不論你多瞭解和多愛孩子，多珍惜孩子成長中的不同變化，可要面對這麼一個處處找茬的11歲少年，媽媽們大多難以控制住情緒。在媽媽們的交流中，“抗拒”和“叛逆”，是她們講述自己11歲孩子時使用頻率最高的詞。

這並非孩子處心積慮的惡意行為，而僅僅是他在成長的過程之中，藉此來界定自己以及周圍人的一種拙劣手法而已。

在這個年齡段，孩子跟爸爸的關係會比跟媽媽更好，女孩尤其突出。小姑娘們對爸爸的批評格外敏感。雖然大多數孩子還不敢直接挑剔爸爸的不是，但他們還是有些牢騷，而且有了一些抗拒。有些男孩說到爸爸時的用詞已經變得很粗魯了：“那個老某某。”

不論男孩女孩，這時候都格外嫉妒自己的兄弟姐妹，認為是他們霸佔了父母所有的關注和空閒時間。

③12歲：讓人省心的獨立少年

• 情緒行為

12歲是一個讓大人們很省心的年齡。11歲時他們精力旺盛得不知道怎麼發洩，現在的他們更喜歡把精力專注於某一件事情上。

負面情緒減少是這個年齡的主要特點。遇事訴諸武力，對許多12歲孩子來說，這恐怕就是最後一年了。他正在學著控制怒火，以沉默來回應招惹的比例在逐漸增加。

12歲的孩子已經具備了新的抽象感知能力，他的行動進入了更大的空間，具備了更多的靈活性。物體對孩子的控制變得更小了，孩子對物體的控制變得更大了。

有時候，他們可能會忽然地感到身體的某個部位疼得很厲害。這樣的疼痛可能出現在身體的任何部位，不過最常出現的地方是頭部和腹部。這種疼痛有可能是孩子將要進入青春期的前兆，而且往往更容易發生在女孩身上。

這個年齡的孩子處於身心更為平衡的階段。通過身體動作來宣洩情緒的方式有所進步，比如，緊張的時候他往往會清清喉嚨、眨眨眼睛，有時候也會結巴上幾句。

12歲孩子大多會對烹飪和烘焙產生興趣，還對幫忙準備食物的活動感興趣。男孩和女孩都喜歡在廚房裡看媽媽做菜，以及嘗試烹飪。

他們不再像11歲時那麼爭強好勝，而是希望自己在群體中隨大流，既不特別糟糕也不特別出色，他會盡力做到“最好”。

• 自我意識

11歲的孩子是在尋找自我，而12歲的孩子則已經找到自己了。父母常常覺得這個年齡的孩子是感到自我滿足的、有自信的、能獨立自主的少年。

12歲少年分辨是非的能力比以前有了長進，不再總陷於“黑白”兩極衝突之中。少年們在做決定的時，會先思考可能出現的後果。他們也能傾聽別人的意見，大多數孩子都能夠容忍好結果與壞結果結伴而來。

這個年齡的孩子因為對自己的感受有了清晰的瞭解，因此對別人的感受也會有更明瞭的體會。媽媽表示：孩子這時更能讀懂她的心情，他會通過她的臉色揣摩她的感受。12歲的孩子不但知道尊重別人的感受，而且還知道“不要踩到人家的尾巴”。

孩子所有這些正面的、積極的行為表現，說明了他對自我的全新認識及接納。

• 親子關係

從父母的角度來看，12歲孩子最可愛的地方，是他學會了寬容。比如，有位媽媽某次顯得煩躁，她女兒安慰她說：“媽媽，我知道你頭疼時免不了心煩。”

12歲少年跟媽媽關係友善，保持著若即若離的狀態。相比11歲，12歲的孩子更容易聽得進道理，不再輕易與父母對抗、爭辯、吼叫。11歲時公然與媽媽作對的男孩，這時甚至會主動做事，還會說：“不用你說，我會做好。”

大多數12歲孩子跟爸爸的相處都不錯。有些男孩雖然11歲的時候跟爸爸摩擦不斷，但是現在父子間變得和順了許多。不論男孩還是女孩，都很可能告訴你，自己長得更像爸爸一些。

父母還喜歡12歲少年的幽默感。孩子有時會用幽默來遮掩他對父母的不滿，比如，不直接指責爸爸過於肥胖，而是這麼評價：“您這體形多特別！”

孩子的成長是有一定規律的

“格塞爾人類發展研究所”的心理學家認為，任何年齡的孩子，都存在著身心平衡的和順期以及尋找自我的不和順失調期

在成長的過程中，孩子最重要的人生課題之一是發展自我，這是一個動態演變的過程。

為了配合自我的發展，每個年齡的孩子都表現出不同的特點，如10歲的和順，自我滿意度高；11歲叛逆，希望打破常規，嘗試確定與他人的邊界；12歲破繭重生，獨立性增強，進入又一個和順時期，讓父母省心。

但這也不是絕對的，孩子的發展可能滯後也可能提前，比如10歲孩子可能表現出9歲孩子的行為特點，也可能表現出11歲孩子的情緒特點。

總之，父母要明白的是，孩子處於不斷的成長和發展中，不能用一成不變的眼光來評判、標籤化孩子。

影響孩子行為的因素

除了遺傳、養育方式、社會環境、年齡以及個體差異性會影響孩子的行為，心理學家還有兩種有趣的發現：

①體型論

這是美國心理學家威廉姆·H.謝爾登提出的，他認為人的行為和情緒會受體型影響。謝爾登把人的身體形態分為三種，看孩子的體型就能推測他可能會有的行為表現。

• 圓形孩子

身體偏渾圓而柔軟，還有點肉乎乎的，通常是一個友善的、容易相處的人。

圓形孩子希望別人知道他心裡的感受，也願意跟任何人談論任何事情，是情緒外露型性格。他熱愛生活的平和，會努力避免紛爭，不喜歡錶現。

• 方形孩子

身體偏於方正且結實壯碩，不管男孩女孩都喜歡與人競爭、主掌局勢、發號施令。方形孩子有很強的推力、動力和體力，但對別人的感受與情緒不敏感。生氣時，他常把怒火發洩到別人身上，比如拿媽媽當撒氣筒。

• 長形孩子

纖細而敏感，對任何情境都容易反應過激，哪怕在很普通的社交場合他都可能顯得特別緊張。長形孩子是一個羞怯、看上去“孤僻”的人，不願讓別人知道他心裡的感受。他最大的優點和缺點就是太敏感，既容易理解和感受別人的痛苦，自己也很容易陷入痛苦之中。

這就是為什麼不管年齡大小，總有些孩子比較開朗熱情，而有些則安靜含蓄;有些人天生容易剋制自己的情緒，有些人則與之相反。

②飲食論

倫敦·史密斯博士在其著作《從飲食入手改善孩子的行為》中論述了環境對情緒的影響。他認為食物能夠對人的情緒和行為產生負面影響，許多孩子身上的不良行為，是飲食不當所致。

不恰當的飲食，尤其當孩子攝取了太多的精白麵粉以及含有白糖的食物，比如各種精美甜品，包括餅乾、曲奇、蛋糕、冰激凌等，很可能導致身體機能出現問題。因為過量的糖分會導致腦前葉無法正常工作，大腦沒能獲得足夠的營養。一個前一刻可愛後一刻可憎的看似“雙重人格”的孩子，很可能是因為孩子的腦前葉營養不良所致。

很多人相信，孩子在學校或家庭中出現的不良行為，大多數是養育方式及社會環境造成的。而倫敦·史密斯博士認為，生理狀況以及物質環境（孩子吃的、喝的、嗅入的物質）對孩子可能產生的負面影響，不亞於養育方式及社會環境造成的負面影響。

家長應重點關注什麼？

耶魯大學“格塞爾人類發展研究所”的心理學家認為，與其想辦法讓行為不端的少年變“規矩”，倒不如問問自己，“我們能做些什麼來幫助孩子，讓他們在這樣的情況下更有能力做出自己的決定、對自己的行為更負責任？”

• 首先，父母要明白“叛逆”是在為獨立做準備。

即使是最健康、最穩定的青少年，也需要實現與父母的分離而獨立自主。10-12歲的孩子表現出的各種“叛逆”，正是在一步步地試探和感受著親子之間的邊界，是為獨立而做準備。之所以“叛逆”，是因為原有的親子模式已不適用於孩子日漸生長的“自我意識”，為了更好地發展自我，他們需要得到更多的“自由”和決定權。

比如，當孩子極端粗魯、自私、不講道理地對抗父母時，請穩住情緒，捫心自問一句：“我的孩子是在反抗我呢，還是在反抗他自己錯綜複雜而迷茫彷徨的深層自我呢？”當然，答案是後者。

• 其次，順應孩子的成長規律，提供幫助。

在瞭解了孩子生理和心理的成長規律後，父母須營造一個有助於孩子成長的環境。比如，11歲孩子的心理特點是，需要發自內心的意願，而不願接受來自外部的命令。這時，父母便應避免“命令式”地要求他做家務。只要留心，你會發現，一旦出門在外，他們其實樂意接受挑戰性的任務，在新的環境和適當的生疏感的作用下，原來“叛逆”的孩子會突然變得相當合作和主動。所以，在家中，父母要多給孩子一些選擇權，比如可以把家務列出清單，讓孩子自己選兩三項來做，用這種方法讓孩子做家務，可比直接要求有效得多。

另外，根據心理學家關於孩子行為研究的體型論和飲食論，在孩子的飲食上，家長要注意限制糖分的攝入。

• 最後，正確傾聽你邁向青春期的孩子。

美國心理諮詢師克勞迪婭·M·戈爾德在《傾聽，成就孩子健全人格》中指出：

“當我們有機會去傾聽時，我們常常發現‘叛逆’的行為其實是孩子試圖表達自己情感的一種交流方式。”

她在多年的心理諮詢工作中發現，孩子的種種“叛逆”行為源於一種不被理解的感受，“叛逆”是他們的表達方式。而傾聽，是治理“不理解”的良方，可以重新建立起父母和孩子之間的情感連接。

美國的一項由疾控中心發起的長期大型研究表明，傾聽對兒童及其家庭能夠起到很好的疾病預防作用。

當看到孩子種種不良行為和負面情緒，我們的自然反應是找到解決問題的方案，但精神分析學家莎莉·普羅文斯建議：“不要急著做什麼事情，只要站在那裡表示關注就行。”

“傾聽不是評判、挑刺、指責或衡量，而是帶著單純的目的去幫助另一個人減少痛苦。當一個孩子的發展偏離軌道時，我們應該抽出時間去傾聽，而不是跳出來提供建議。”

英國發展心理學家約翰·鮑比在其著作《安全基地》中寫道：

“一個得到關心和傾聽的孩子更有可能成為一個越來越獨立自強的人，對世界勇於探索，善於與他人合作，即便遭遇挫折，也仍然能夠給予別人同情和幫助。”

瞭解孩子的成長“地圖”，欣賞他們洋溢的熱情，充沛的精力，也盡你最大的努力，去理解孩子有意無意扔過來的麻煩吧，把這些麻煩看成是孩子某個年齡段的自然天性吧。畢竟，孩子的成長，無法重頭再來。

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