工作久了,覺得煩了,離退休又還有多年,怎麼辦?

悠閒自得話職場


工作久了,覺得煩了,這是“厭戰”情緒,這種情緒可能是以下幾種原因造成的:一是在一個工作單位待久了,對人員及環境太過熟悉;二是工作內容單一,業務比較熟練;三是認為工齡長資格老,領導和同事不會為難自己,從而放鬆自我;四是沒有升職升級的上升空間,不思進取;五是年紀上升,客觀上身體健康狀況退化,精力不濟等等。解決的辦法:一是加強學習,在思想和知識上要不斷地吐故納新;二是豐富和充實業餘生活,不斷陶冶情操;三是適度交友,擴大社交圈;四是加強身體鍛鍊,保持身體健康和良好的情緒。以上是個人之見,如不當,盼指正!


江蘇省常州市武進區


過年前,去銀行辦事,排隊的時候遇見一位老人,

他撩我們家的小孩子,我跟他攀談了一陣。

老人是從事會計工作的,五十歲退休以後,又返聘上崗工作了十幾年,

不是因為老伴身體不好,可能還不想辭職。

他每個月除了退休金,還拿工資,另外還在外面接了十幾家的帳在管,時間過的很充實,

他的小孫女就喜歡跟他,因為他的收入最高,相當於三份收入,因為沒人會天天偷偷給孩子零花錢。小孩子可以從他那裡得到好處,所以就跟他很親近。

如今七十多歲了,看精神面貌也就像五六十歲的樣子,善於交談。

現在他把管的帳全部交接給他的徒弟來做,象徵性的收一點費用。

而他現在閒下來很空虛,因為只有退休金,生活感覺不太適應。

我吃驚一個工作了五六十年的人,因為對於很多人是覺得有點受不了。

尤其是現在的年輕人換工作比較勤快。

其實,也許你可以在閒暇時間適當培養點自己的愛好。

就算離休了,日子天天閒著,數日子過,內心也是極大的不適應的。

對於沒有盼頭的日子,只能自己調劑了。


沈飛57705220


人啊真是一個不可理喻的怪動物,有工作時不珍惜,乾的時間久了,就產生了一種厭煩情緒,想要早一點結束這種機械般的生活,過上無約束,有自由的生活。

關於工作久了,覺得煩了,但離退休還早,這個問題,我可以用親身經厲告訴你怎麼辦。

我曾經在一個國企上班,工作了三十多年,天天過著三點式的生活,那就是,吃飯,上班,回家。我厭煩了這種曰子,特別想換一種生活方式,終於有一天,我這個願望實現了,因為單位轉制了,我下崗了。

失去工作的前幾個月,我的心情很好,整天和一般朋友吃吃喝喝,出門釣釣魚,可隨著時間,我發現這也不是我想要的生活,後來發生了一件事,徹底改變了我的生活,那就是我大病了一場,從此我要為錢而忙碌,病後,我要找工作,可工作並不好找,但為了生話,為了交上社保,和醫保,我必須得工作,我幹過工地,掃過大街。如今還在繼續上班。不知我的經厲能否給你一些啟示。


祝鷺軍


很理解!工作久了,每天上班、下班,做同一種的事情,重複單調,就會覺得煩,不想上班。但離退休又還有好多年,那怎麼辦?

需要根據個人的情況來定,即現實情況允不允許不上班。

一、現實情況允不允許不上班

1.允許不上班的情況

1.1家庭沒什麼負擔,孩子大了,夫妻倆人養老的錢也夠了。

如果是這種情況,不想上班就不上,工作了一輩子,條件允許了,提前退休也是可以的。關鍵是自己要想的通。

1.2財富已自由

如果是這種情況,不上班後,可以做自己喜歡做的事,不做也行。反正財富已自由,不為掙錢,只為愛好和興趣。

2.不允許不上班的情況:

2.1家庭壓力較大

例如:房貸多,家裡上有老,下有小,也設什麼積蓄。像這種情況,不上班,那家庭面臨的風險就會很大。

拿我自己來說吧,年底前買了新房,寶寶兩歲了,花費更大了,而意識到自己將近不惑之年,人生的時間過去了大半!撫養幼女,照顧年邁父母,還房貸等等,現實情況根本不允許不上班。

2.2家庭壓力不大,但養老的錢沒攢夠

現在社會高速發展,生活壓力較大,而多數家庭都只有一個孩子。靠孩子來養老,也是不太現實。而如果自己沒攢夠夫妻倆人養老的錢,不上班也是不合適的。

二、不允許不上班,但又不想上,離退休還有幾年,怎麼辦?

1.建議去二個地方走一走、看一看

這一個地方分別是:醫院、凌晨的街頭。去醫院腫瘤科看看,看看那些花費了很多錢但生命瀕臨死亡的病人,可以讓人認識到生命的可貴,錢財的重要。去凌晨的街頭看看,那些三四點就開始一天工作的清潔工人,那些四五點就張羅著攤位供應早點的小攤主們,他們的辛苦和付出值得人們去思考。

比起他們,我們身體健康、上班朝九晚五,要幸福的多,或許只有對比,才有感覺。對比後,心裡也就舒坦了,也會認識到沒有哪一份工作是容易的,錢財的重要性,好好上班才是正道。

2.調正心態,每年抽個時間外出休閒

既然口袋不滿,那上班還得繼續,調正好心態,每年列出一個計劃抽出時間外出旅遊,通過臨時改變一下環境,達到放鬆一下心情的目的。

或許通過旅遊休閒,能夠認識到生活的美好。而美好的生活都是靠奮鬥出來的,而上班是成就美好的載體。

總結:

工作久了,覺得煩了,不想上班,得看現實條件允不允許,允許的話,就好辦了;不允許的話,那就需要自己去調節,去適應,去改變。


新生追夢人


隨著社會分工進一步的細分,很多工作變成是標準化的,產品標準化,服務標準化,工作標準化;而你做的事情,假如又是這一類的工作,覺得煩很正常;那如果遇到了,我們應該怎麼做呢?

解答這個問題,我們應該首先了解自己,再選擇下一步如何做。


你是否喜歡充滿挑戰的生活?

前段時間,剛好看到美團創始人王興創業故事;

王興就是一個喜歡折騰的人,所以他選擇充滿挑戰的創業之路;

高中在龍巖一中讀,學霸1個,直接保送上清華;標準的富二代,他老爸在2003年就已經開始200萬噸級的水泥廠了,目前是福建省最大的水泥廠之一;

如果他不是一個喜歡折騰的人,他完全可以走做富二代的路子;


大學畢業的時候,老爸讓我回老家做一名老師,工作穩定,也比較輕鬆;

我沒同意,我覺得年前人就應該去闖蕩一番,況且沒有挑戰的生活,也不是我想要的;


所以你喜歡什麼樣的生活,會決定你的下一步的怎麼走!


你是否有明確的目標?

如果只是一腔熱血,沒有目標或目標不清晰,那就會像無頭蒼蠅一樣亂撞,人很容易就疲憊;

沒有方向的人,就像開著一輛車在原地打轉,開車的人沒多久,就會受不了,想吐了!

我當年大學畢業,聽老師可以先就業,再擇業,就這樣懵懵懂懂,一腔熱血進入工廠,待了2年,實在受不了,才出來,就這樣浪費2年的時間。


所以我強烈建議你一定要想清楚,才動手,不然會浪費時間!


前面兩個問題,都搞定了,我們再來考慮下一步怎麼辦?

下面是我的2個建議:

1、如果你覺得現在的工作煩了,那麼建議你先辭職(如果條件允許的情況下)。

辭職可以給自己更多的時間思考,人生應該怎麼過?

你可以選擇一邊旅遊一邊分享旅途的生活,工作就是生活,生活就是工作。

你可以選擇有創造性的工作,寫文章(或者跟我一樣,做一個產品經理也不錯)

你還可以選擇。。。。。

2、如果現在想不到幹什麼,那就去旅遊、看看書,或進修一下;

一個人的眼界開闊了,他會發現這個世界上,有很多有趣的,有意義的事情,可以去嘗試去做;

井底的青蛙跳出來,就會發現外面還有很多美女!

從大山裡走出來的人,原來大海是這麼的波瀾壯闊!


眼界開闊了,心境都不一樣,也就不會煩了!


半嶂村


你好!關於工作久了,覺得煩了,離退休還有多少年怎麼辦這個問題,很高興由我來為你回答。

同一個工作工作時間太久了,我想有好多人都會與你同樣的感覺,這個時候我們應該怎麼做呢?首先你要明確自己煩的是工作還是工作內容。如果煩的是工作,那麼就算換了工作也沒用,因為大多數工作的本質就是重複並且很難讓人愉悅的。如果煩的是工作內容,那說明現在的工作不適合你,可以嘗試根據自己的喜好換份工作試試。

另外一點調整心態。生活中很多事情都需要自我調節適應,好比身體需要抵抗力,需要增加免疫能力。

還有一個點,你現在可能衣食無憂,經濟條件也允許你提前退休。但是如果你真退下來了,生活圈子變了,人際關係也隨著改變,那是你會感覺更加失落,一無事處。所以咱們還是珍惜目前的工作吧,也只工作才能充實我們的生活。

以上回答供其參考,不知是否能幫到你!




追夢人V在路上


這應該屬於中年職業倦怠,題主可能是生活富足工作缺乏挑戰性失去激情的情況。具體建議如下:

1、調整心態,放空心情。可以選擇休一段長假,去徒步旅行或者做一些平時不會參與的刺激的運動如蹦極等。

2、讀書充實自己。書中自有黃金屋,如果專業類書籍看厭煩了,可以換一些其他專業的書籍,比如看一些邏輯學的書籍甚至推理小說也行。

3、設定新目標。重新制定職業目標,跳出目前的舒適區。想一想從前自己有什麼願望沒有實現的,馬斯洛五個層次達到哪個層次了?

人生有夢,處處精彩。


清風拂面322


工作上的瑣碎與重複,隨著時間的增長,一開始新鮮感被磨光了,很容易令人身心俱疲,這是到了職場倦怠期了,每個上班族在一家公司呆了幾年都會遇到這種階段。

老員工是倦怠感主要發生人群,為什麼呢?工作年頭比較長,經驗比較足,已經沒有什麼新鮮感了,十年如一日的做著同一件事,已經麻木了,甚至煩躁,無聊,待遇方面,該漲的也漲了,職位該升也升了,再有突破,就比較難了,除非突然有很大的功勞,或機遇很好,所以老員工是倦怠感發生的主要團體。

倦怠感是時間積累所造成的,人人都一樣,倦怠感產生的結果,就是想換份工作,換個工作環境,還想休假,出去好好旅遊個把月,放飛心情。其實所產生的這種想法也是解決職場倦怠感的一種方法。倦怠感不管是對公司,對自己都是一種病態,那我們怎麼解決倦怠感呢?

第一:最簡單的方法,就休個假一個星期或一個月,出去旅遊旅遊,好好放鬆一下,放飛自己,很多人就是因為工作時間太長,沒有休息而長生倦怠。

第二:找朋友,家人,傾訴,所有的情緒都發洩出來,不要憋著,發洩完後就會輕鬆很多。

第三:感覺自己落後了,技術跟不上了,而產生倦怠,我們可以提升自己,參加一些培訓和學習。或者因為工作不對口,不匹配,而產生倦怠,這個的話,如果不想離開,就努力的參加新領域的培訓,培養對工作的興趣,實在不行,只能找換個專業對口,自己喜歡的工作了。

第四:換個工作,換個環境,接觸不一樣的空氣,這個對老員工有時候下決定比較難,畢竟有家庭,辭職後能不能找到工作還不一定。這邊有一份來自無憂精英網的現階段職位數據可以參考一下,或許地換一個行業的決定有所幫助。

所以想清楚自己要的到底是什麼,從中才能找到突破口。


無憂精英網


現代人最常犯的一種心理障礙就是職業倦怠

我們都可以從各自的工作中去發現這一現象的普遍存在,不管是出於我們自身,還是從周圍同事或朋友身上都能看到同樣的情況,有些人總是頻繁的在換工作,原因可能出於很多;而有些人剛從事一項工作不久就開始心生厭煩了,這是一種典型的普遍現象。

讓我們一起分析一下是什麼?怎麼會成為典型出現?

首先我們從心理學的角度去看看這個問題,心理學家對職業倦怠的一種解釋是:一種引起情緒衰竭、人格解體、個人成就感降低的綜合症,通常發生在那些需要不斷重複高強度工作或者高頻次的與人接觸的工作中。

例如,在醫院裡為病人看病服務的醫生與護士,他們每天都需要不斷的同病人高強度的接觸,需要不斷的給予病人以關心和愛護的熱情,當醫生與護士接觸的病人越多,他們可能就會產生更大的認知、感覺和情緒負荷,從而產生對職業的倦怠。

職業倦怠的普遍症狀還表現於對自身工作的價值取向,有些人選擇去做一份工作可能出於去體驗一下生活,而有些人選擇一份工作可能更多的出於求生存或者自我實現的價值。

當一個人從事一份工作久了,從興趣上說有些人可能就會慢慢是去興致了,然後產生厭煩的感覺;

當一個人從事一份工作久了,也會慢慢發現周圍的環境與人際關係可能不適合自己,還有特別重要的自我目標與工作價值的對比失衡,從而產生職業倦怠。

工作久了,很多人可能都會有不同程度的厭倦感,人生的路還有很長,我們怎麼堅持呢?

人生的路還有很長很長,是換一份工作還是繼續堅守?有時工作換多了你就會發現換工作解決不了此問題,那就只有堅持咯!若你覺得堅持很難,不妨看看以下幾點建議:

  1. 可以將你的心情給和感受跟你的同事、朋友、家庭成員進行交流或者比較一下,找到一些思維認知上有益的幫助和方向。
  2. 發展一種平衡的時間觀點,從而可以靈活的對待工作、環境的要求與自身需求;花一些時間放鬆、反省一下,培養一些自己的興趣愛好,或者一些可以獨處的活動,這有利於緩減工作壓力與煩躁。
  3. 重新認識並確認自己的價值觀,需要堅持就得學會堅持,一個人可以通過工作來對自我的實現。
  4. 若你必須靠工作以維持生計,那我想工作的煩惱可能會被生活的努力所掩蓋,我們需要向前看!

最後,工作久了,相信每個人都會有自己的小情緒、小矛盾,我們都需要有正確的自我認知和對工作的價值觀態度。而有時,或許因為工作久了,你只是需要一個放鬆的時刻而已。


若水之語


這個問題是所有上班的人都會碰到的事情,一一個人重複一項工作,反覆很多年,總會有厭煩的時候。

有很多工作是徹底的重複,比如司機,比如教師,還有很多流水線上工作,每天一睜眼,就知道今天是個什麼日子,該幹什麼工作,該怎樣去幹,沒有什麼波瀾,所以時間長了,心生厭煩也是很正常的。

那我們該怎麼才能消除這種厭煩情緒呢,我認為有這麼幾種,一,當你厭煩的時候,你問問自己,自己的家庭需要這份收入嗎,如果家裡不需要,你可以完全任性的離職,去追尋自己喜歡的工作和生活,如果家裡必須有你這份收入才能維持,你還是出去跑幾圈回來,收拾好心情,好好工作吧。二,當你厭煩的時候,你是否讓自己學習更多知識,你自己丟棄這份工作,你還有更好的選擇嗎,如果有,你也可以厭煩的時候去跳槽,如果沒有,我勸你還是厭煩的時候多給自己充電,等下次厭煩的時候,你有資格去放棄這個去選擇別的。

喜新厭舊是人的本性,當你厭煩的時候,學會收拾自己情緒,讓自己在舊的工作領域煥發新的工作狀態。


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