痔瘡感到不舒服，但大多數人在不同階段患痔瘡。 痔瘡可以通過改變生活方式和非處方藥物來治療。
幸運的是痔瘡通常會在一兩週內自行消失。 如果繼續存在，可以尋求醫生的幫助。
一、緩解痔瘡的疼痛
1 .溫水坐浴
一天洗幾次溫水也能減輕痔瘡的疼痛。 亞當斯表示，浴缸可以加入10-25釐米的溫水，或者購買可以放在廁所裡的浴缸，使疼痛區域容易浸泡在溫水中，“瀉鹽有助於減輕痔瘡腫脹”。
也可以用瀉鹽塗抹。 將2湯匙的瀉鹽和2湯匙的甘油混合，用紗布塗在痔上，保持約15分鐘。
如果需要，可以每四到六小時重複一次。
目前尚無足夠的科學證據表明其他家庭療法有利於痔瘡的恢復。
曾在醫院接受過痛苦的橡膠結紮等治療，結果選擇了順勢療法。 “第一天發現疼痛減輕了很多”
在嘗試“任何治療措施”之前，請諮詢醫生，以免痔瘡惡化。
二、規則有效排便
1 .多喝水，避免便秘
亞當斯說:“最重要的是不發生便秘，不需要用力排便”。 便秘不僅能引起痔瘡的發作，還能持續更長時間。
要補充足夠量的液體，最好是水。 不喝酒和喝咖啡，酒精和咖啡會使體內的水分消失，反而無法達到補水的目的。
2 .減少乳製品的攝取
“研究發現牛奶製品也是引起痔瘡發病的主要原因”亞當斯如是說。 "因此，減少奶製品的攝入量使痔瘡好轉. "
3 .增加纖維攝取量
多吃新鮮水果、綠葉蔬菜、全穀物和麵筋可以增加纖維攝取量。 亞當斯認為，這能適當地促進人體代謝，提供維持健康所需的營養物質。
此外，醫生還建議服用車前種子的殼補充劑。
4 .多元體育
運動也有助於維持規則排便。
5 .其他小辦法
有便意的時候，不要忍耐。 “人們希望儘快、有效地排便。 ’他說
亞當斯使用可以放置在廁所周圍的腳架，排便時採取下蹲姿勢。 “這就像用人體工程學來幫助排便一樣”亞當斯這樣說道。 "我希望你能幫助痔瘡患者. "
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