寶貝BigFat
情绪的波动是每个人都会产生的，人毕竟是感性动物。现在就看你能否压下你浮躁的情绪，继续坚持下去并且保证后期的考试不出错。每年都会有部分学生考前综合征。
这个考试可能代表你的后半生的生活质量，但现在你浮躁的心理能给你带来什么，不可能是对你有益的吧，放松心情，仔细复习。
现在的你需要强化自己的信心，不管既往学习成绩如何，现在你只要维持你的现状或者能提分就是主要的目标。强化自我情绪并在学习之余找个可以释放压力的方法（大声唱歌，植物园公园大声吼叫，大声阅读都可以释放你的情绪），这些达到一定的缓解。都已经高考，既往你大大小小的考试都经历了那么的多，还怕这一个考试嘛？所以还是强化自信。
我建议保证自己充足睡眠，合理膳食，少玩电子产品，如果学习累了小憩一会，一定不要放松学习，放松自己情绪。也可以早起起或晚上去公园走一走。我感觉考试也是对你心态的一次大考，就看你如何应付了。
阳光下阴云殇情
大多数浮躁是因为心理在想着什么东西，在着急什么东西。不要去想，如果你控制不了，那让自己忙起来，听点舒适的音乐，别做太难的题。高中其实不辛苦的，我这几年才走过来的，只要好好走，现在想起来还觉得高中最美好呢！
楼上的别把一切看的太重要，须知道你越想做好一件事越做不好！
任何情绪都是人的态度问题，你个人对什么事情是什么态度就会有什么样的情绪，浮躁只不过是情绪中的一种，所以在你感到浮躁的时你应该时时刻刻想到你没有什么值得去骄傲的,因为世界没有最好,只有更好.
候仔细想想自己是什么样的态度，清楚了以后再仔细思考：怎么避免这种态度，改变这种态度。若以为再感到浮躁的话就试着改变自己所产生浮躁的心理（态度），同过多次练习后，你应该就可以尽量避免浮躁了！
当你在为浮躁的心不知所措的时候，每天清晨你可以早点起床，为自己泡一杯香茗。然后在阳台（或视眼开阔的地方）安放一把摇椅，这时你可以坐在摇椅上一边品茶一边望望天空。等待日出的开始，当你看见日出的第一缕阳光的时候我想你必定会感觉身上顿时充满了力量，充满了希望。心也会渐渐的被眼前的景象所吸引
飞越喜马拉雅山儿
您可能需要弄清楚自己为什么浮躁？同样的一个心理现象产生的原因未必相同。找到原因才知道该怎么办。
