寶貝BigFat
情緒的波動是每個人都會產生的，人畢竟是感性動物。現在就看你能否壓下你浮躁的情緒，繼續堅持下去並且保證後期的考試不出錯。每年都會有部分學生考前綜合徵。
這個考試可能代表你的後半生的生活質量，但現在你浮躁的心理能給你帶來什麼，不可能是對你有益的吧，放鬆心情，仔細複習。
現在的你需要強化自己的信心，不管既往學習成績如何，現在你只要維持你的現狀或者能提分就是主要的目標。強化自我情緒並在學習之餘找個可以釋放壓力的方法（大聲唱歌，植物園公園大聲吼叫，大聲閱讀都可以釋放你的情緒），這些達到一定的緩解。都已經高考，既往你大大小小的考試都經歷了那麼的多，還怕這一個考試嘛？所以還是強化自信。
我建議保證自己充足睡眠，合理膳食，少玩電子產品，如果學習累了小憩一會，一定不要放鬆學習，放鬆自己情緒。也可以早起起或晚上去公園走一走。我感覺考試也是對你心態的一次大考，就看你如何應付了。
陽光下陰雲殤情
大多數浮躁是因為心理在想著什麼東西，在著急什麼東西。不要去想，如果你控制不了，那讓自己忙起來，聽點舒適的音樂，別做太難的題。高中其實不辛苦的，我這幾年才走過來的，只要好好走，現在想起來還覺得高中最美好呢！
樓上的別把一切看的太重要，須知道你越想做好一件事越做不好！
任何情緒都是人的態度問題，你個人對什麼事情是什麼態度就會有什麼樣的情緒，浮躁只不過是情緒中的一種，所以在你感到浮躁的時你應該時時刻刻想到你沒有什麼值得去驕傲的,因為世界沒有最好,只有更好.
候仔細想想自己是什麼樣的態度，清楚了以後再仔細思考：怎麼避免這種態度，改變這種態度。若以為再感到浮躁的話就試著改變自己所產生浮躁的心理（態度），同過多次練習後，你應該就可以儘量避免浮躁了！
當你在為浮躁的心不知所措的時候，每天清晨你可以早點起床，為自己泡一杯香茗。然後在陽臺（或視眼開闊的地方）安放一把搖椅，這時你可以坐在搖椅上一邊品茶一邊望望天空。等待日出的開始，當你看見日出的第一縷陽光的時候我想你必定會感覺身上頓時充滿了力量，充滿了希望。心也會漸漸的被眼前的景象所吸引
飛越喜馬拉雅山兒
您可能需要弄清楚自己為什麼浮躁？同樣的一個心理現象產生的原因未必相同。找到原因才知道該怎麼辦。
