1984笑笑love

一、“忍无可忍”—需要明确的边界感

首先，职场是一个长期关系的场景。

如果是短期关系，比如到菜市场买菜，发生口角，忍也就忍了，反正也就是一会功夫。

但是，长期关系一定要讲究双方之间的边界感，没有边界感，您的利益在长期相处中，会被对方一步步侵食掉。

自然界中有一种刺猬现象，可以很好地说明这种边界感：

两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起，可因为各自身上都长着刺，刺得对方怎么也睡不舒服。于是，它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是又凑到一起。几经折腾，两只刺蝟终于找到了一个合适的距离，既能互相获得对方的体温又不至于被扎。

刺猬这种合理的距离就是职场人际交往中的“合理心理距离”。

人与人之间都应该保持这条底线,过犹不及。

很显然，对方多次在言语上羞辱您，这已经严重突破了这条底线。再说了，只是同事又不是上级，就算是上级，也不能随便就辱骂你，

所以：这是一件忍无可忍的事情！

二、“无需再忍”—需要第一时间反应

您在问题里面有一个词——多次，这已经是情况比较严重了。

在职场中，对于侵犯您边界的事情，必须第一时间反应，其原因是：

1. 别人刚开始侵犯您边界的时候，很多是带有一种试探性。试探您有没有反应，如果您有反应，那么是很可能会退缩的，如果您没有反应，那么对方试探成功，会持续对您进行侵犯。
2. 如果没有第一时间反应，而是延后反应，这样的副作用非常大。因为延迟反应的话，舆论会对您不利。您自己可能认为这是上次的原因，但因为时间延时的效应，别人不一定会有这种因果联系。
3. 对方和您的事情，一定会传到上级那里。这种信息传递是很容易被歪曲的，如果您没有第一时间反应，那么传到领导那里，很可能会认为您是默认了。这会相当不利。

所以，碰上同事辱骂您的情况，一般情况下第一时间反应是最好的。但是，您应该没有第一时间反应，这造成了对方多次辱骂您。

如果您看到我的回答，下次再发生这种情况的话，必须第一时间反应——无需再忍！

三、“但要反击”—不是解释而是反驳

从您的问题来看，您应该是一个比较和气的职场人。在这种情况下，和气是一个弱点，很多时候，职场上需要您扮演一个比较强硬的角色。也就是说，需要刚柔兼备。

对方辱骂您，一般情况下肯定会有一个借口。

首先，人身攻击是可能有，但概率会比较少，但如果您一直没反应，渐渐地就会进行人身攻击。

其次，对方很可能是以事情为理由，比如工作上的事情。所以，不能以解释为主要反应，因为没必要，对方又不是您的上级！所以需要强硬一点。

对方如果是无赖型同事，更不能多解释，直接回击对方没资格！但是，因为这是在职场上，你和他之间的事情，不仅仅是两个人的事情，很可能会涉及到其他人，比如上级和其他同事。

所以，这需要您做一整套的反击策略。但无论如何，一定是反击的！

四、“要讲策略”—一报换一报

一报换一报，在这里并没有贬义的意思。而是一种根据对方反应，采取自己反应方式的策略。

原则是：对方对您不利，一定第一时间坚决反应。对方如果知难而退，您也不必一直追打。对方如果愿意和好，宽大为上，和为贵。具体的做法如下：

1、向领导汇报

千万不能当闷葫芦，在职场上，任何冲突的第一裁判员是上级。所以，这个事情，您必须和上级单独汇报。

2、和其他同事沟通

职场在很大程度上是一种半公开场合，任何事情的发生，都会有其他同事看着。那么在这种时候，是需要进行沟通的。沟通有两种，第一种就是当场反驳，别人都会听进去的。第二种就是把委屈、理由告诉某些同事（但要比较可靠的）。

3、做好准备、重点回击

看过周星驰的《九品芝麻官》吗？其实吵架、对抗也是一种口才，也是一种技术。所以，必要时多想想，多做预案。甚至，提前想好怎么说。这样，才能及时回击、重点回击。

4、如有改变，宽容为上

最后，如果对方因为你的强硬、策略性反应，放弃了对您的侵犯。特别是表达出愿意和好的意愿，那么应该大度一点。

我是学习委猿，希望我的回答对您有所帮助。如果觉得我比较用心回答的话，请点个赞哦！

学习委猿

2005年，我25岁多，在某房产公司做招商经理兼物业公司前期经理，物业公司总经理是房产公司办公室主任（女，40来岁）兼。一、办公室主任不懂人事，物业总又不懂业务。招商任务很重，她每次开会批评我不把物业公司的工作当回事。喜欢晚上开会，来到下半夜，年轻也就算了，房产公司一把手让我写招商方案，她就让我写前期介入方案，我说三天后交，不行，非要第二天交，关键她晚上专门开会，我就手机一关回家写材料，通宵没合眼，上午把招商方案给交了，下午把前介方案交了，她看都没看说：写的什么玩意儿，这么多错别字，糊弄人！我当时说要不你写一份让大家学习学习？她大发雷霆说：你别搞错了，我是总经理，我来干这事不是白养着你呀！我当时泪水差点流出来，强忍着。晚上又要开会，我理都不理，铁了心要辞职。又过一天，公司中高层例会，她发言，拿着我的方案批，复印好几份给高管传阅。董事长（两家公司老板，北大毕业的）拿着两份方案说：在坐的各位，做这两份方案你们要多久？有的说三天有的说要调研需要一个星期…董事长桌子一拍吼道：XX一晚上做了两份，我们有的同志有眼无珠，在方案里抠字眼，自己不懂业务还瞎指挥…又拿出我的辞职报告，说把干事的人逼走。最后她被降为办公室副主任，不再兼物业总，我做物业常务兼职招商部经理。我还是辞职去了另一家公司，董事长找我谈了三个小时，我正式离职时给公司留下300多页的工作笔记和建议！至今跟董事长还有来往！

越野湘子哥

茉莉觉得不能忍，你越是忍，对方越是会变本加厉。

茉莉说一个实际案例，结合起来给你一点意见。

第一，实际案例

茉莉当时做领导秘书，刚刚入职，然后我们部门一个老油条嘴巴本来说话就难听。有次老油条和她的直属上司闹了矛盾，然后她的上司就借故和茉莉说，我的经理，需要我找这个老油条拿一份资料，当时茉莉也没有多想，以为只是那个上司要茉莉搭把手说一句而已，直接就过去和老油条说，有份资料要xx领导拜托我来拿一下。结果老油条就突然发飙，说是不是茉莉的经理要炒掉他，哔哔叭叭说了一大堆，吓到了我。

幸好茉莉也算是久经沙场，我就和老油条说不好意思，只是你上司说拜托我的，或者你们两个沟通一下吧，我也只是过来打工的，以后这个事情我就不管了。

回头我就和我经理反馈了这个事情。顺手就把这个工作推回给了老油条的上司。

第二，处理方式

1.明确表态

所以同事这样羞辱你，生气是一定有的，是的，可以生气，但是生气了同时告诉对方，你这样过分了。

一定要说出来，要不永远郁闷的都是自己。

职场里不能受这种委屈。除非这个同事是大大大领导的关系户。那种你就只能躲开他了。

告诉对方，我也是来打工的而已，没有什么特别的远大抱负，大家只是工作上相处，如果你觉得有什么问题，可以告诉我，但是不能时候这些话，或者做这些事情来羞辱我。

2.向你的直属上司汇报

和上司汇报是最好的。为啥，其实你已经很难和这种合作了，茉莉真的觉得，这样的同事，品质就有问题。所以及早和上司说，这样就可以不与这些同事合作，也乐得以后的 轻松。比如说茉莉之前对那个老油条，就是我知道她格局很低，和她在一起，她可不仅仅是膈应人，还有其他更多的事情，及早断了合作关系，才是正确的选择。

Molly小秘书

我很奇怪为什么有人羞辱你，你还忍，不吹牛，不管背后别人怎么说我不知道，当着我的面，谁也不管说什么，让我知道没好果子，领导我也不怕，你太软了，人善被人欺，你得有自己界限，是我早给治老实了，一次我就让他怕我

裳恩

一开始为什么要忍呢？是因为对方势大，还是因为自己太弱，还是想要维持自己的好形象？

一般来说，是不用忍的，越忍毛病越多、问题越大。

但有些情况下，可以忍。

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原来有个女同事，因为太过漂亮、能干，被领导的小三担心取代了她的“小三之位”，也因为妒忌，所以被小三无数的欺压。

刚开始是暗地里的、程度不太严重的，比如背后说点小话什么的。

但她虽然是领导的小三，却没得到领导全面的信任，所以她说小话领导不听，没达到想通过领导干掉漂亮女同事的目的。

别的同事虽然因为她是小三而对她有所让步，但都在心里知道她是什么人，所以也不听她的指挥，去对付漂亮女同事。

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小三看背后干达不到目的，便开始当面折腾。

• 初步
  

小三动不动挑漂亮女同事在工作中的问题，并极力的上纲上线。

女同事不作声，她知道小三的“地位”,轻易不想得罪她。

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• 进一步
  

看女同事面对无理的挑事不作反应，小三认为“这人很软弱”，便开始加重程度。

从此，不但在工作中挑问题，还要当面说女同事的私事、穿着等，语含明显的鄙视、贬低之意。

女同事还是不吭声。她觉得小三素质太低，“可能有难以克服的心理问题”，所以不愿与她一般见识。

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• 再进
  

看女同事还是不作声、没反应，小三彻底认为女同事“确实很软弱”，便开始了狂风暴雨般的欺压。

从此，在工作中挑毛拣刺成了正常操作，人身攻击也是小小菜，侮辱折磨正式上场。

小三在许多公开的场合，称女同事为“情妇”、“妓女”、“不要脸的货”。

女同事还是不作声，她觉得这女人疯了，已经失去了理智。与这种疯狗不能一般见识。

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• 但周围人不理解。
  

他们理解小三为什么这么干，他们知道小三素质不行、能力不行，见不得一个比她漂亮、比她能干的女人出现在单位。

但他们不能理解一个人被人说成这样，居然还能不作反驳。

他们认为，“这女人有问题，说不定她就是那种人。她之所以不反驳、不说什么，是因为她被人抓住把柄，所以不敢”。

从此，在“苍蝇不叮无缝的蛋”的理论支持下，单位开始流传那女同事的谣言。

我们都知道，越是大、越是老、越是人多的单位，这种事就传得越有滋味。总有一些闲得没事干的好这口，并主动加些料进去。

后来，因为实在受不了，那女同事主动撤了，辞职走人。

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• 她虽然走了，但关于她的不利传言，还在继续有滋有味地传播着。

  
  

她虽然换了单位，但没脱离行业。在以后的日子里，那传言不断地跟随着她，并随着她职位的提升，带给她无数恶劣的影响。

一个本身干净、高尚的女子，就这样凭空被人泼了一身墨，再也洗不干净。

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所以，一般情况下，要及时制止这种事，尤其是女性

虽然早已男女平等，但有些行为、传言对女性的影响尤其大。

世人不能总是保持平静和理智，而在职场这个地方，更是看热闹的居多、好心帮忙的太少。

如果你总是任由别人在办公室对你做出欺辱之事，那么时间长了，周围人会在“苍蝇不叮无缝的蛋”这个强大理论的支撑下，开始对你的人格、能力等产生质疑。

他们不会觉得你是不愿得罪人，或者觉得你是素质高，他们只会觉得你“可能心里有鬼”。

时间一长，这事不仅会对你产生心理上的不利影响，你的形象也会受到一定程度的损害。

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有些情况下，可以忍

这里不说因为太过操蛋、经常害人的那些人被“公开处刑”的事，那是活该，不提也罢。

这里只说另外一种情况，就是“小不忍则乱大谋”。

如果自己在单位处于敏感时期，比如：

• 因能力过强受到周围人的妒恨，有些素质不高的就会当面发难。这种时候不宜当面开干，忍耐为上，时间会解决一切；
  

• 将要提拔之时，总有些“知道内情”的人来挑衅（或派人来挑衅），好让你情绪失控，做出毁损形象的事；这种时候要忍，为了前途，只能忍；
  

• 形势不清之时，不防先忍下来。比如莫名其妙突如其来的欺压，那就有必要研究一下背后的原因。
  

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总之，在办公室被人当面侮辱，这基本不是件可以忍的事

如果是单位不行、人员素质低，那就好好地怼、巧妙地怼，并尽快想办法离开；

如果是受人妒嫉，那就要好好分析，并根据自己的情况作出合适的应对。

职场复杂，总有些莫名其妙的事和人跳出来，平静面对就是。

也许杂谈

你好！职场小福来回答你的问题。

对于这种情况我觉得没有必要再忍下去，大胆的进行反击就可以，职场本来大家都是平等的，可以有上下级、可以有岗位差距，但是最起码的尊严还是要有的。

办公室同事之所以羞辱你，我觉得可能是由于以下原因：

1.你的性格比较和善。人善被人欺，马善被人骑。许多性格比较温和和善的人，容易受到别人的欺负，这是人的本性，往往一些内心邪恶的人就把欺负他人当作快乐。

2.同事就是那种人品很差，尖酸刻薄的人。单位中虽然大部分人都是友好的，但是总有个别人属于尖酸刻薄的类型，只要有机会就会找到别人的弱点进行挖苦讽刺，这种人十分不招人待见。

3.仗势欺人也是有可能的。之所以说仗势欺人，就是有些人凭借领导的厚爱或者跟领导关系特殊，就整天指高气昂、目中无人、为所欲为，这就导致了其他人会被欺负。

找到了原因，那么对于这种羞辱你的人，个人认为需要进行有力反击。

1.改变自己的和善性格，漏出点锋芒。许多人都是欺软怕硬，要在适当的时候进行反击。如果别人再来羞辱你，那么你就不要忍气吞声，而是大胆的反击，而且性格也要变得厉害一些，让他们知道你不是软柿子，他们自然就会收敛。

2.正面表达自己的不满。如果自己改变性格，还是阻挡不了同事的羞辱，那么只能正面表态，很严肃认真的告诉对方，他的行为自己很讨厌，不要再出现类似的羞辱情况。

3.直接进行强有力的反击。对于你的不满，如果同事还是没有收敛，那么你就没有必要再那么客气，用最直接羞辱的语言和行为正面反击，不要害怕事情闹大，他并不占优势。其实这种人，最害怕别人的反击和强硬，自己也最怕事情闹大。

总之，在职场中构建和谐的同事关系很重要，但是，不能因此放弃自己的底线，出现自己不舒服的地方还是要大胆反击的。

大家好，我是小福，关注我，让我们一起学习职场写作，一起交流职场心得。

小福的职场写作

雷哥观点：忍无可忍，无需再忍。

古代的孟老夫子，曾经这样教导我们：人敬我一尺，我敬人一丈；敬人者，人亦敬之；不敬人者，当以其人之道还治其人之身！

所以，既然孟子这位先贤大德，都主张要怼回去，那你不妨就挺起腰、直起身、张开口、怼回去，不用再忍气吞声，白白忍受别人羞辱。

首先，面对同事的指责与羞辱，你怼回去必须要站得住理。如果本身你不占理，或者同事羞辱你，确实是你错在先，那这种情况必须要忍。只有你觉得你站得住理的情况下，怼回去才具有杀伤力，否则，就是自取其辱，辱上加辱，那岂不是自己挖坑自己跳！

其次，怼回去，要对事不对人，不要带人身攻击。哪怕这个同事说话很难听，甚至带人身攻击，你也不要跟风学TA的低劣表达，可以质问、可以质疑、可以呵斥，但不要口吐污言秽语。这样，在大家的面前，才能保持应有的形象，而不是像对方那样像疯狗一样狂吠。这样，才能让大多数的人站在你这一边。

再次，暗地里的较劲，远比公开撕破脸吵架更有力。说实话，当面开撕，其实并非上策，能够在暗地里筹谋，借其他人的权力，或者瞄准对方的软肋开刀，一击成功并让其痛苦不堪，那样的打击，远比吵吵架要来得更解气、更解恨。

所以，面对对方的言语刺激，不妨将其当成疯狗一般就好了，不用理会。而你可以暗地里收集、关注、瞄准对方的工作行为、生活轨迹，找到痛处，死命打击，那样的报复才是完美的报复。

总体上，对于同事一而再再而三的羞辱，确实可以不用忍气吞声，不过，回怼必须要讲求策略，如果你本身的回怼会更加暴露你的软肋或者问题，那这样的回怼就是没有意义的。找到时机、找到痛处，一击成功，这时你再来嘲讽嘲讽，那样才够解气！

雪天惊雷

题主看上去挺惨的，悲伤的时候最需要安慰。我是职场老油条，帮你分析一下。

一、正确看清所谓侮辱

既然是一个办公室的同事，相互之间的地位几乎是平等的。如果要论区别，有的来得早，资历占优势；有的年龄大，你可以称他一声老张、老王；有的岗位受领导关注，显得地位高一些。但是只要级别没有变化，没有实质性区别。

那么问题来了，既然大家地位相等，为何同事多次以言语相侮辱你呢？

所谓侮辱，是一个特定称谓。根据《辞海》解释，使对方人格或名誉受到损害。有时特指以下流言行对待女性。很明显，侮辱是人们很难接受的行为。不讨个说法，很难摆平。

一般而言，只有以下三种情况会导致此现象：

1、自己作贱。

俗话说，柿子专挑软的捏。有些人性格软弱，遇事不争，多一事不如少一事。别人肆意侮辱，哪怕触及底线，侵犯自身权益，他也不敢反抗。久而久之，被侮辱已经形成习惯。文中提到“多次”，不排除作者有此倾向。

2、自己惹事。

如果题主先惹事，给同事造成了名誉或财产上的损失。同事怀恨在心，逮着机会就要报复。这种言语上的侮辱当然不会少。题主理亏，不便还击。

3、同事有病。

当前社会变化复杂，职场压力巨大，心理扭曲甚至变态者不在少数。

有的是因为嫉妒对方，发泄内心不满；有的是为了显示权威，争夺权力，打击对方士气；还有的是仗势欺人，为所欲为，而不甘同流合污的你恰好成了他耍横的靶子。

二、分析职场上一些不为人知的情况

正常情况下，绝大多数人都主张反击。“此处不留爷，自有留爷处”，大不了一走了之。我赞成如此态度，但不欣赏方式。我更认为这是底线，不是合适的策略。斗争就要斗，还要争，为何一走了之？有人的地方就有江湖，遇到矛盾就绕着走，怎么在世上存活？

遇到同事多次侮辱之事，首先要进行三个反思。

1、是否我的错？

子曰：吾一日而三省吾身。很多时候，我们从对手那里学到的知识，要比从朋友那里更适用，更有效果。如果是自己的错，先改正，再说其他。说不定你改正后，同事就不再侮辱你了呢。

如果不是自己的错，那就把心态放宽，研究下一步对策。

2、采取何种方式反击？

职场反击与打猎一样，讲究蓄势待发，一招制敌。否则，轻则打草惊蛇，重则引火烧身。

建议仔细研究《湖南农民运动考察报告》，谁是我们的朋友，谁是我们的敌人；是文斗还是武斗；是以势压人还是以情动人。根据当时情况研究最佳反击方式，这些问题想清楚了，我们心里才有数，手中才有招，脚下才有路。

3、将会导致哪些后果？

做任何事都要考虑后果。无非两个：一是反击胜了。一是反击败了。

如果胜了，要达到什么程度，是否适可而止。

如果败了，最惨的情况是什么？能否接受后果？如果不能接受，那就不要轻言反击。

有些事情，其实也就当时年轻气盛看不惯。看久了，也就无所谓了。韩信当年如果不忍一时之气，不受胯下之辱，与屠家子搏命，说不定当场血溅五步，哪有后面称王拜侯的荣耀？

三、是否需要忍让？

一切问题想清楚了。OK，同志们，开干吧！

1、如果题主的错，主动沟通认错。

虽然别人侮辱你的方式不对，但首先造成矛盾的是你。你是肇事者。别人只是方法欠妥而已。如果不想长期生活在同事的阴影之下，那就要勇敢地走出来，找机会主动向同事赔礼道歉，态度要诚恳。“精诚所至，金石为开”，相信别人也不会过于为难。

主动好过被动。虽说人一辈子活在脸皮之下，但是如果理亏则没有必要硬撑。那样活得太累。

2、如果题主无错，坚决予以还击。

子曰：以德报怨，何以报德？此时不报，更待何时？

还击的方式多种多样。“以牙还牙，以眼还眼”。他如何侮辱你，你也可以同样方式还击他，甚至还可以更过分一些，让他为此付出代价，心有余悸，不敢造次。

比如，他当众辱骂你，羞辱你。你可以记下来，悉心收集他的过错，采用多种方式（最好你不要亲自出面），在更大场合羞辱他。他就算知道是你干的，也逮不到把柄，却知道你的厉害。很多时候，暗箭比明枪更有效。

再比如，在他侮辱你最欢的时候，突然给他一记响亮的耳光。一定要用力，一下子去掉他的戾气。因为他侮辱在先，就算追究责任，你也是被动防卫。这一做法让他知道，你将会随时动用武力。下一次武力行为是什么，造成多大后果？不知道。这会对他造成心理压力。心理上有顾忌，行为上就有影响。

3、触及法律和道德，建议逐级报告，请组织出面。实在过分，可以报警。

这是一种文化人的做法。题主如果确实读书太多，束手无策，选择这种方式比较稳妥。

无法避免矛盾激化的情况下，还可以选择向工会或行政领导报告，请他们主持公道。再过分，或者组织出马无力，在多次警告之后，可以选择报警。

言语羞辱，主要造成精神上的伤害。但是法律讲究证据，而且语言伤害没有行为伤害受重视。警察多半会以调解为主。但是警察一旦出动，就不是小事，至少要做笔录。确实过分，他将会因诽谤罪和侮辱人格罪受到指控，档案上就有污点，一辈子和家庭都完了。

这是一个大杀器，虽然不大可能走到这一步，但是真是退无可退，还是可用的，让他知道你破釜沉舟的坚决斗争态度。

认可我的说法，就关注我，分享更多信息吧。

朴素文明

中国人讲究中庸之道，就是凡事不撕破脸，让人难堪的事情，要私底下去说，尽量不要在公开场合有一些过激的言语或行为。

虽然我很不赞同你同事的做法，但面对这样的问题，还是不主观臆断的好，还是要好好分析，不然很容易出现有失偏颇的情况。

先问一个问题：你的同事在办公室多次言语侮辱你，为什么？

是你自己的原因？

还是他的问题？

假如是你的问题

说实话，我也有过这样在公开场责备他人的经历，我曾经有一个下属，没什么工作责任心，为人品行又不端，经常推诿扯皮，跟他讲了好多次，一点都不知道悔改，有一段时间，我忍无可忍，看到他就说他。

回想一下你自己在工作的时候，是怎么样的一个人，是别人喜欢的，还是令人讨厌的，一定要客观，不要讳疾忌医。如果是你自己的问题，就用心改正，没什么大不了的；如果不是你的问题，那就好好分析同事为什么说你，他的目的又何在呢。

额外提示一点，职场守则最重要的一条：自己的事情自己干，不要给别人添麻烦。

如果是你同事的问题

有可能你的同事是一个人品比较差劲的人，是那种“手电筒”式的人，只会看到别人的问题，看不到自己的问题，你和他共事的时候，他没做好的时候，你什么都没说，你一旦没做好，他就来劲了。

还有可能你的同事为了达到其它的目的，这个要结合实际情况具体分析，因为不知道他侮辱你都是怎么侮辱的，是无缘无故的，还是结合一些事情的。总之，只要不是你的问题，他要是侮辱你，果断去怼他。

提示一点：身在职场，多留一个心眼，不要把别人想的太好了，事实上很多人都不怎么好，我们不伤害别人，但我们要保护好自己。

职场韬略

办公室同事多次言语羞辱你，这事比较严重的。不仅仅影响你的心情，更影响了你的形象跟地位。

这样的事情要尽量避免，实在是避免不了那也不要惯着他。你有什么理由惯着他？他是你什么人呐？你又有什么把柄在他手里？

都没有吧，也没有啥关系吧。那就好办了，他羞辱你你为什么不顶回去，为什么不羞辱他，如果你这样一直惯着那还了得？那不得小时偷针大了偷牛！时间久了那不更严重！

所以你坚决要怼回去，坚决不能忍，不能默不吭声。我们都是人，一次可以，两次可以，再一再二不再三，兔子急了咬人，狗急了跳墙，何况是人！！你不必要去害怕担心，只有勇敢的去做才能更加安全，才会更加有优势，才会更加有希望杜绝。加油吧！看好你！

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