相信宝妈宝爸都有这样的烦恼：走亲访友时，亲友们总是特别关注可爱的宝宝，但是宝宝在这个时候却小脸一缩，把头埋在家长怀里，怎么哄都不给你面子，场面一度尴尬。许多家长就会担忧，孩子这样太内向太怕生了，连人都不敢见，这该怎么办呢？
首先我们先了解一下孩子怕生的原因
1. 外界环境接触太少
现代家庭多为小型化的3口之家，住的又是高楼独户，关上门就是一个小天地。独生子女在家中多数时间仅面对自己的父母，长年累月无外人接触，慢慢使孩子形成一种习惯，在心理上形成一种"定势"。
认为只有和父母在一起最安全，最自在，而见到陌生人则感到不安全。另外家人溺爱经常性的宠爱孩子，导致孩子自以为是，环境疏远他；孩子接触外面环境太少，锻炼太少。
2. 缺乏安全感
孩子必须在他所熟悉的环境里获得充分的安全感，他才能把这种安全感转移到陌生的人或事物上面去，如果家里缺乏欢乐、安全的氛围会对孩子的性格产生多方面的影响，孩子可能会因此变得胆怯怕生。
3. 缺乏与他人交往的经验
孩子从小很少见到陌生人，缺乏在众人面前露面的机会。也会使孩子难以适应陌生环境和事物。
那么孩子怕生，家长应该怎样帮孩子改变呢？
1.家长要有正确的教育方式
在宝宝面前家长不能专横暴躁，不要经常吵个不停，这会让孩子整天的担惊受怕，没有安全感，从而使宝宝不愿与人交流。也不能的过分的溺爱孩子，使孩子不能独立，容易养成依赖家长的习惯，这也会容易让宝宝胆小怕生。
2.不要强迫宝宝和陌生人交往
要注意的是，在解决宝宝怕生问题时，绝对不要勉强宝宝和谁交流，否则会加深宝宝的排外心理，如果宝宝不愿意可以让他先熟悉一下情况，逐渐的跟陌生人接近，要有一个循环渐进的过程，要懂得心急是吃不了热豆腐的。
3.多带孩子接触外面的世界
家长在闲暇之余不如多带孩子去外面走走，让孩子多看看外界，开阔一下眼界。家长要教孩子如何适应陌生的环境，和陌生的人交朋友，扩大他们的社交圈和生活圈。这样经过锻炼之后，孩子的性格慢慢就会变得开朗，自然也就更喜欢表达。
其实大多数孩子都不是天性胆小，而是受到很多后天因素的影响，才导致他们胆小怕生，害怕在别人面前讲话。父母们对于孩子这种表现不要不以为然，一定要积极的帮助孩子们走出心理阴影，让他们敢于做自己，这样才能保证他们身心的健康成长。
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