长春BBU：孕妈妈们夏季洗澡有哪些禁忌呢？

炎炎夏日就要到来，大腹便便的各位准妈妈们，是不是已经在苦恼每天的洗澡问题了呢？汗如雨下的感觉实在不好，对于夏季，能冲个凉是非常渴望的事情了，但是毕竟各位准妈妈们有孕在身，千万不要轻易偷一时愉快哦！孕妈妈们夏季洗澡有哪些禁忌呢？小编这就带着大家一起来学习一下吧！

忌水温过高或过低

孕妇在怀孕早期即前3个月里，洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温最好控制在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。

专家还提醒，有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，不宜采取。

忌洗澡时间过长

如果时间过长，孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足，同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟。

忌坐浴

这样可以避免热水浸没腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，感染的机会增加，因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染等。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。

长春BBU：怀胎十月是很不容易的一件事，尤其是在夏天这么炎热的季节，大腹便便又大汗淋漓。对于孕妈妈们是非常难忍的，但是为了腹中的宝宝，孕妈妈们千万不要松懈。孩子的健康比任何事更来得重要不是吗？这就是伟大的妈妈们所关注的呀！