高三了在家里学习环境很吵自己本来就不太有定力,但是剩八十多天非常着急,很想好好学习,该怎么办?

尤雅玲


首先,因为家里的环境不是很好,你觉得自己的定力不够,但你又很想学;那么其实以这种情况对于你学习是很容易调整的。

因为学习效果的好坏有两个因素:一个是外因,另一个就是内因,很值得恭喜的是就是说你自己想要学习,那么许多问题就可以迎刃而解了,你要充分利用这个内在的驱动力。

非常具体的建议如下,希望对你的学习有所帮助:

首先你可以买一对耳塞,在自己想要学习的时候带上它,这样做的好处是既可以防外界的干扰,又可以解决心理上的问题,让你自己觉得已经屏蔽掉了外界的干扰!

接下来,每次当你想要学习的时候你一定要将最急的事情理出来举个例子,如果现在你要急着解决与自己学习有关的5件事情,然后一条一条的去完成,原则上将最简单,最容易做,花时最少的学习任务排在最前面,这样做的好处是容易让你尽快的进入学习状态!刚开始不要列得太多,完成后再想一想自己还需要学习些什么东西,每次任务最好不要超过7个,这样做包含了一些心理学上的应用。

因为人的大脑,它始终是有惰性的,但是通过这种方法的训练,你的大脑就会产生一些积极的因素,例如因为完成一件事,你的大脑就会产生例如成就感方面的感受,这样对你的学习是非常有帮助的!

请特别注意:每次学习开始的时候,详细的把自己想要学的内容列出来越具体越好。

好好努力吧!希望你有大的进步。


火红朝阳


想好好学习,这个态度就足够了。

家里环境太吵,还是要想个办法处理下。一、给父母建议,看能否把这个环境的情况改善一下。

二、和父母商量,解决一个比较安静的,能静下来学习的环境。当然这个的说服父母要相信你。

三、自己选择尽可能安静的地方,如果不行就想办法来改善,如用棉花、卫生纸塞耳朵,白天吵的时候,可用视频和音频学习自己感兴趣的知识。晚上不吵了,安静的做一些习题。总之,想办法处理下。

四、选择适合自己的学习时间。可利用晚睡晚起,或早睡早起的方式,感觉晚上学习效率高,就晚上多学,学到1-2点,早上起的晚点。或者觉得早上起来学习效率高,就5点起来学习。这个方式在于自己把握,自己最清楚自己。

提供几点建议,希望对你有帮助。


读心解万事


很能理解你此时的心情。

从道理上讲,你只能控制你自己的心态的行为,对于环境你只能接受和适应。不要向外找原因,只能向内找原因。

正如你所说的,你的问题是你缺少自我定力,所以就要强迫自己提高定力和适应各种外部环境的能力。如果继续找借口只能使你的状态越来越差。


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