經常有哺乳媽媽訴苦：“我現在特別怕出門，因為看到其他寶媽用四個字形容就是——光 鮮 亮 麗！可低頭看看自己，也可以四個字形容——蓬頭垢面、皮膚粗糙、土裡土氣、自暴自……（自黑的停不下來）所有的自信心在那一刻瞬間崩塌，可為了寶寶的“口糧”安全，也只能壓制臭美的慾望，和那些美髮產品、美容的行為、臭美的方式統統說拜拜。”
哺乳期就真的不能美美噠？燙染髮、塗指甲油、紋眉真會把乳汁變“毒汁”？怎麼做才能既洋氣又不影響寶寶吃奶呢？如果你也有這方面的困擾，那麼接下來的內容可就要仔細閱讀了。
哺乳期真的不可以燙染髮嗎？
美髮產品中基本都含有苯二氨、氨基酚類化合物、乙醇胺等化學物質，號稱純天然的也不例外，因為並不是所有物質都是純天然的。這些化學物質，在孕期大量使用或長期接觸可能會有致畸的風險。但偶爾使用，比如一年燙染1~2次頭髮，對寶寶的影響並不是很大，因為燙染頭髮的藥水中所含的化學物質通過頭皮進入人體的可能性很低，更談不上被奶水吸收。但如果寶媽隔三差五的燙染髮，那危害就說不定了。
雖然哺乳期可以偶爾燙染髮（一年不超過2次），但也要注意以下事項：
❶ 必須使用正規合格的美髮產品；
❷ 儘量不讓寶寶抓、吃寶媽燙染過的頭髮。如果寶寶皮膚出現紅腫、瘙癢、出疹等現象，需要及時就醫皮膚科；
❸ 寶媽燙染髮後需要勤洗頭和仔細清潔頭皮，以減少化學物質在頭皮停留的時間；
❹ 寶媽頭皮如果有破損，最好不要燙染髮；
❺ 如果實在不放心，那就忍一忍，畢竟市場魚龍混雜，家長又不懂藥劑所含物質是否安全，化學成分含量多少，所以醫生一般不推薦哺乳媽媽燙染髮。
那哺乳媽媽可以紋眉嗎？
哺乳期間一般是不建議紋眉的，不過只要保證染色劑和麻藥絕對安全的情況下，那麼紋眉對於乳汁的影響微乎其微，寶媽不用過於擔心紋眉會對寶寶造成傷害。紋眉後，建議寶媽密切觀察寶寶，若寶寶和平時一樣、精神好、飲食、睡眠都正常，那麼問題就不大。反之，則需要等寶寶斷奶後才能臭美啦~
哺乳媽媽可以塗指甲油嗎？
指甲油中通常含有鄰苯二甲酸，同樣有致胎兒畸形的風險，但目前還沒有任何一家權威機構證明，指甲油會對哺乳媽媽以及寶寶的健康造成實質性傷害的案例。不過，為了避免風險，孕媽和哺乳期寶媽還是要儘量避免或少塗抹指甲油。
如果特殊場合非塗不可，則建議塗抹時遠離寶寶，塗抹後注意通風以及不讓寶寶吃寶媽塗過指甲油的手指。
拋開劑量談毒性都是在危言聳聽，所以各位寶媽們get住重點了嗎？
對於紋眉、燙染髮、塗指甲油的行為，只要是偶爾一次，小劑量使用，一般對寶媽和寶寶不會造成太大影響。但如果長期且大劑量使用，可能就會有危害健康的風險。
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