材料紅棗50g,蓮子30g,枸杞10g,白糖適量做法1、蓮子洗淨,去蓮心;紅棗洗淨,去核;枸杞洗淨。2、湯鍋中放入紅棗,蓮子,加適量清水,大火煮沸轉小火煮25分鐘。3、放入枸杞,白糖,繼續煮20分鐘即可。 分享到: 閱讀更多 猛獁平頂山 的文章 關鍵字: 枸杞 蓮子 棗子