黄骨鱼枸杞汤怎么做?

wiuyo


首先,很高兴和大家分享美食交流经验,小编资深吃货喜欢研究制作各种美食,喜欢的话就关注小编,每天都有美食分享给大家。

黄骨鱼各地叫法都不一样,名字很多,又叫黄辣丁,嘎牙子,牛尾巴都是它,我们哈尔滨俗称它嘎牙子,肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富是淡水鱼中的佳品,价格也略贵,春季松花江开江时市场上都卖30多一斤。今天和大家分享一道嘎牙子豆腐枸杞汤。


第一步,准备食材,嘎牙子5条,处理干净,用葱姜料酒腌制10分钟备用。


第二步,起锅烧油下入腌制好的鱼,煎制两面金光时,在锅边打入一个鸡蛋煎定型,这是加入适量的热水,下入豆腐块,加入适量的料酒,胡椒粉,葱姜大火滚开转中小火慢慢炖煮20分钟,加入清洗干净的枸杞,加入适量的盐继续炖煮10分钟。

第三步,时间到起锅,这是一锅奶白色的鱼汤中飘着红红的枸杞真是看着就鲜美无比呀,加入适量的葱花就可以出锅了。


这么做出来的鱼汤汤汁奶白,鲜美无比,喜欢的大家可以在家里试试看。

唠叨几句

1,加入鸡蛋和热水是保证汤汁奶白的关键。

2,最后加入盐和枸杞这样保证汤汁的营养丰富。

最后,祝大家天天开心,天天都有美食伴。


爱作煮


黄骨鱼其肉质细嫩,味道鲜美,而且无肌间刺,是常见的食用鱼类,富含蛋白质和矿物元素,营养丰富,经常食用有补血,健脑,调中益阳,提高免疫力等功效。下面看看黄骨鱼枸杞汤怎样做吧。(1)准备黄骨鱼4条,姜3片,葱花适量,枸杞适量,少许盐(2)黄骨鱼杀好,一定要把鱼身上的粘液刮干净洗干净,枸杞也泡洗干净(3)热锅下点油,先放入姜片接着放黄骨鱼慢火煎下,煎到两面微黄,加入适量开水,大火烧开后撇去浮沫,煮10分钟转小火煮20分钟(4)20分钟后加入枸杞再煮10分钟,最后加入盐,撒上葱花就完成了。



分享到:


相關文章: