娱乐小辣妹
【彩虹老师分享】刷牙是很多家长头疼的事情，包括很多明星父母，还记得《爸爸回来了》里面杜江给嗯哼大王刷牙的惨烈场面吗？我们撕遍后宫无敌手的甄嬛娘娘孙俪，也曾遇到俩娃不愿意刷牙的难题，果真同一个世界，同一批不爱刷牙的娃呀！
但是，这并不代表刷牙就不重要，牙齿健康对孩子来说真的真的太重要了！很多家长会觉得孩子现在不愿意刷牙，大大就好了。事实完全不是这样的，不信你去一次儿童牙科就知道了，去年我身边就有四个朋友的娃因为各种牙齿问题入院接受治疗，最严重的拔掉了四颗牙齿。
一、关于牙齿健康父母必须要知道的事：
国家卫计委2017年9月20日发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果：我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点，儿童患龋情况已呈现上升态势，龋齿低龄化问题严重。
这么说比较抽象，那我们具体点：10个5 岁的孩子中，就有 7.09 个有蛀牙，可怕的是这个比例还会逐渐增加。
牙齿问题必须引起家长重视。
而在众多保护牙齿的手段里面，刷牙是简单有效也是最经济可行的方法。
宝宝从什么时候开始刷牙？
口腔卫生是应该从宝宝出生开始就要开始做的一件事。
出生—6月：无牙期，用干净的棉纱布或棉球，蘸清水擦拭宝宝牙床和口腔。
6月—1岁：乳牙萌出期，用纱布或指套清洁口腔和牙齿表面。
1岁—3 岁：乳牙陆续长全，家长用牙刷坚持一天两次给孩子刷牙。
3岁—6岁：乳牙期，家长培养孩子刷牙习惯，建议六岁前家长给孩子二次刷牙。
6岁以后：孩子规律刷牙，家长一定检查清洁程度。
牙齿的问题怎么清洁都不为过，一口好牙，享用终生。
二、孩子不爱刷牙怎么办？
都说有的孩子是来报恩的，有的孩子是来报仇的，估计每一个给孩子刷牙的父母都有过被孩子“寻仇”的经历吧！但是父母千万不要因为孩子一开始的抵触就放弃，等到孩子牙齿出现问题就后悔莫及了！
之前甄嬛娘娘孙俪网上分享过她让孩子爱上刷牙的好办法，给孩子看了一集《高糖陷阱》的纪录片，里面一开始就是一个叫马里奥的小男孩在医院拔掉6颗牙的经历，别说孩子了，我看完都觉得疼，孩子看完除了乖乖拿起牙刷去刷牙，还能有更好的办法吗？
如果感兴趣，可以网上搜了看，很震撼，估计孩子看了会有意想不到的收获，反正我家娃看了不仅刷牙更认真，甜食都能控制的很好。
很多娃娃都会有段时间排斥刷牙，我家娃也是，但是作为老母亲是不会轻易认输的，经过一番斗智斗勇，现在每天两次刷牙，饭后漱口完全不用提醒，下面分享我用的几个让孩子接受刷牙的方法：
1、购买适合孩子年龄段的牙刷牙膏。
有些还是孩子并不是讨厌刷牙本身，而是牙刷不合适，我家有次就是换牙刷爸爸买的，孩子非常抗拒，一开始没有考虑到是牙刷的问题，后来我检查牙刷发现买的是7岁以上孩子用的，刷毛太硬，刷头太大，放嘴里孩子就像呕吐，当然不愿意刷了。
重点：选择刷毛柔软的牙刷，刷毛不要超过三排，刷头要小且圆润。越小的孩子牙刷的外形越重要。
2、父母做榜样，形成仪式感。
父母首先要按时刷牙，制造仪式感，睡前洗刷就像饭前洗手一样，孩子慢慢就会习惯，我们家是每次睡前集体洗刷，然后上床亲子阅读，然后睡觉，一套程序下来，很自然。
要记得孩子的模仿能力是惊人的。
3、有趣绘本来帮忙。
我们从小很爱看绘本，后来没想到绘本在培养孩子的生活习惯方面太有用了。推荐几本和刷牙有关的绘本：
低龄幼儿：《小熊宝宝：刷牙》、《噼里啪啦：我去刷牙》（这两本一个作者，故事情节差不多）、《大家来刷牙》、《鳄鱼怕怕牙医怕怕》，都是通过可爱动物的形象和有趣的故事情节，《大家来刷牙》还可有一些让孩子动手的小机关，让孩子了解刷牙、不刷牙带来的危害要去看牙医等等，里面各种小动物刷牙的有趣画面，还有一些可以动手操作的小设计。比家长讲道理好用多了。
年龄稍大的孩子：《牙齿大街的新鲜事》、《张开嘴巴：牙齿学校在里头》，我最推荐的是《牙齿大街新鲜事》，这本书真的很有想象力和趣味性，作者把我们的牙齿比作是一条牙齿街，一开始我儿子还觉得哈克和迪克兄弟俩很厉害，挖洞建房子，房间里各种工程设置，后来慢慢看出来俩家伙是破坏牙齿的，所以每次刷牙都当做是要和哈克和迪克做斗争，刷的特别认真仔细。
绘本真是个好东西，可以利用起来哦。
4、通过小道具、小游戏帮助孩子找到刷牙的乐趣。
我们一开始刷牙的时间总是不能坚持，后来孩子爸爸买了两个沙漏，我俩一个，儿子一个，每次刷牙就看谁的沙漏先漏完，有时候会比赛谁能坚持按时刷牙，沙漏两个来回，不光能保证刷牙时间，还改掉了刷牙乱跑、说话的坏习惯，一门心思盯着沙漏看了。
还可以进行刷牙比赛，总之换个形式孩子就会觉得很有趣，也就不那么排斥。
5、掌握正确的刷牙方法。
很多孩子排斥刷牙是因为自己或者家长的刷牙方式不对，导致刷牙时引起不适。同事家孩子每次爸爸给刷牙都流血，孩子愿意刷才怪呢，孩子牙龈娇嫩，不小心很容易受伤，留下不好的经历，幼儿自然不会爱上刷牙。
个人建议：孩子6岁前孩子自己刷完牙家长都要二次刷，避免孩子刷牙方式不对力度不够，清洁不到位，留下龋齿隐患。
当孩子出现抗拒刷牙的时候，父母要注重引导而不是发脾气强迫孩子，多和孩子沟通，了解孩子不愿意排斥抗拒的原因，开动脑筋想办法解决，孩子成长中的每一个烦恼的解决都是一次收获。
三、保护牙齿注意事项：
牙齿的问题有时候并不是龋齿那么简单，甚至会影响到孩子的智力和颜值，父母们一定要重视起来，保护牙齿，从小开始。孩子牙齿的保护，还要注意以下几个地方：
1、培养良好的饮食习惯，控制糖分摄入。
2、每半年带孩子做一次彻底的口腔检查，以便及时发现问题及时治疗。
3、有必要的时候进行涂氟和窝沟封闭。宝宝牙齿萌出，就可以考虑给牙齿涂氟；窝沟封闭没有年龄的限制，原则上牙齿完全长出没有蛀牙做最好。我们现在正好是换牙期，牙医建议七岁去做窝沟封闭。
孩子成长无小事，孩子一小步，父母一大步，关注孩子牙齿健康，给孩子树立良好的用牙爱牙习惯，这件事情父母决不能偷懒。
养成习惯是不容易的一件事，但是好习惯一旦养成，能让孩子受益终身。
我是彩虹老师，是老师也是妈妈，爱育儿爱分享，关注我育儿路上一起交流，共同成长。
彩虹老师有能量
这个问题，我来回答：我是一个2个孩子的宝妈，大的12岁，小的3虚岁。
习惯是靠从小培养的，这话真的说的真的非常对。
二宝是出生到现在全部我一手带的，当然，出生第一个月请了月嫂，之后10个请了育婴师（阿姨）有些也是育婴师（阿姨）的功劳，她说孩子不管大小，习惯是最主要的，每次都会给她按时按点吃睡，甚至，夏天洗澡都比较有时间，每次坐任何事都会边做边跟她说。
让我记忆最深的是，才20来天左右，宝贝洗澡，手握大拳头👊，一只手牢牢抓住阿姨的领口，然后，阿姨边帮她松开大拳头，边说，不要紧张，放松，放松，然后，真的放松了，还对着阿姨吐舌头，做鬼脸😜。
后来，天天有空练练踢琴键，每次踢响了，都奖励一个大拇指，宝贝就爱上了，踢琴键。
后来会坐，我们有跟她互动玩套圈圈，每套进一个，我们都会鼓掌👏，她就也爱上了那个玩具。
还有，很多很多，我这里就重点举几个列子。
后来，第二年我自己带了，宝宝要练习走路，说话，吃饭，刷牙，等等，都是需要你去引导她，让她爱上这些。
比如，吃饭，我就碗，菜，给她，随便她怎么吃，自己动手就可以，一塌糊涂也没事，大不了，多换点衣服，而且，一定是坐在宝宝椅上，跟我们一起进餐，不能跑来跑去，我们大人也一样，吃饭，不玩手机，就是分享美食。（宝贝现在吃饭习惯很好），我有时看着我小姑子，喂饭，真心累，孩子跑这里，吃一口，跑那里，又吃一口，冬天，饭早就凉了。
比如，走路，我就鼓励她，往前走，你有进步了，反反复复跟她说，她会胆子大起来，走过来。
比如，说话，她老是跟我来说，起初，我是听不懂，后来，我是不懂装，就继续跟她聊天，她说什么，我就迎合着说，你今天学了这么话，妈妈要陪你好好聊聊，她特别激动。就好玩的，她还会让你猜，猜对了，还会表扬你，真棒👍，她经常会说：走吧！嘴巴！让我们猜，猜对了，她就笑，点赞👍嘴里说真棒，特别好玩……（任何事情要有兴趣，重的是你要参与）
再来说说刷牙吧，刚开始，我每天刷牙，她会站在边上看，因为，刷牙嘴巴里有泡泡，她很好奇，然后，最吸引她的是我刷完漱口，每次我会头仰起来，水在喉咙里，发出声音在吐掉，她会笑，后来，我发现，她在学我这动作，老是头抬起来，装成漱口的模样，喝水时，再玩了，
我每次刷完就会给她闻闻看，香不香，让她看看，牙齿🦷白不白，她会点头，然后，我就给玩具小动物也闻闻看，就说，小动物都喜欢跟我玩，因为，我每天刷牙，嘴巴香香，后来，她就非要刷，不刷就哭，就爱上了刷牙，
我还每天喝完奶粉，给她漱口，现在，不漱口就不肯，说臭臭的，[大笑][大笑]，习惯就这样养成了。
现在，她都跟我同步的，我洗脸，她也洗脸，我刷牙，自然少不了她。
所以，大人们一定要多互动，不管大还小，都要亲子互动，就是我们说的交流！希望能帮助到朋友们，我自己一手带娃的小小分享！
四十岁不到的女人
孩子不爱刷牙，是因为小时候没养成习惯。在孩子长出第一颗牙齿时，父母就要开始给他刷牙了。可用牙刷或纱布，亦或是指套牙刷都可以，就是要让孩子习惯。不然以后大了孩子会很不配合，即使配合，那刷得也是跟没刷一样。
我外甥女就是例子，3-4岁前没怎么刷过牙，等到上中班大班以后再刷，就像蜻蜓点水般随便刷几下就完事。有一次，我刚叫完她去刷牙，等我一转身她就刷完了，真是速度，牙膏还挤得挺多，真是浪费。
孩子不爱刷牙真的很令父母头疼，有什么好办法
我孩子是从9个月开始正式刷牙的。自己的体会是孩子小容易配合，而且孩子会觉得刷牙很好玩。每天早晚刷两遍，慢慢地孩子就习惯了，如今孩子3岁，刷牙非常配合。不过有时也会贪玩、或者讨厌刷牙，比如咬住牙刷不让刷，或者是不听指令。这时，刷牙的时间就会延长，久了我也觉得累。
为了能顺利完成刷牙的任务，我会配合孩子玩一下，比如，跟孩子说，宝宝，把嘴巴张大，时间久一点喔，等我刷几下然后再这样做（孩子跑或不张嘴等等）。
或者大人带着孩子一起刷，大人刷的时候，让孩子也在一旁刷，等孩子刷完再给孩子刷一遍。这样做主要是让孩子体验到快乐，爱上刷牙。
最好的办法，还是要早一点帮孩子养成刷牙的习惯。开始地越早越好，只要孩子长出第一颗牙来，就开始。
花醒育儿
我觉得可以让宝宝多看大人刷牙的样子，看多了，宝宝就好奇了。也会想要刷牙。
如果宝宝还是不感兴趣。那就带着宝宝去隔壁邻居家，看邻居家的小朋友刷牙的样子，那效果肯定不同啦！
因为我同学家的女儿也是不爱刷牙，有一天带她女儿去邻居家玩了，看见邻居家的小朋友有支很可爱的牙刷。回家后，同学的女儿吵着闹着要刷牙。
建议带宝宝去超市买一支她自己选的儿童牙刷！
多多妈咪小日记
很荣幸能够回答这个问题
宝宝两岁就可以培养刷牙的习惯了，因为宝宝小时候有喝奶粉，喝完之后奶渍会有残留，时间长了就会对牙齿有伤害，还有就是有的孩子爱吃糖，坚持让宝宝刷牙很有必要！
但是孩子刚开始没养成习惯之前不会刷牙就不喜欢刷，我的经验是刷牙的时候大人可以陪着孩子一起刷，孩子的好奇心和模仿能力都很强，看见大人刷牙，他也会学着做，慢慢的再教孩子正确的刷牙方法！现在的宝宝牙膏是水果味的，孩子都喜欢，还有平时也可以给孩子听听儿歌，有刷牙歌，耳濡目染之下就会主动刷牙了！我家宝宝平时也看见有的小朋友因为换牙的时候牙齿掉了，我就告诉他不刷牙牙齿也就会掉了就吃不了好吃的了，现在只要看见大人刷牙他就也要自己刷，慢慢引导着就会养成习惯！
其实洗脸洗手擦脸都是一样的方法，大人先树立好榜样，慢慢的让他自己去做，同时鼓励和表扬一下他就会很高兴的去做这些事情了！（个人观点，仅供参考）
悠然木子
我是米拉，有男宝一枚，两5个月开始刷牙，因为我的牙齿不好，不想宝宝牙齿跟我一样，所以特别注意保护他的牙齿，吃完饭以及水果都要让他喝水，他也养成习惯了，每天睡前刷牙，分享我的经验希望对你有用。
第一，借用绘本故事
正好小侄女幼儿园的书有一本是《小马拔牙》，借用这本书，给他讲了吃糖果会长蛀牙，引出平时怎么保护牙齿，一个是少吃甜食，另一个是勤刷牙，后来办了绘本卡，有一个绘本是《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》，又给他普及了一下保护牙齿的知识。
为了能够让他了解有关牙齿和保护牙齿的知识，去参加过一次口腔医院的活动，也是针对小朋友的活动，那里有牙齿模型，有温柔的阿姨讲解，很有帮助。
第三，借助动画片
网上搜关于保护牙齿的动画片，动画片比较形象，牙齿上有虫子爬，或者咬牙齿，最后小朋友牙齿没了，这样也能让宝宝了解刷牙的好处。
第四，沟通
我跟我的宝宝说，我们吃完东西后，会有小小的残渣藏在我们的牙齿缝隙里，小虫子发现了就去吃残渣，顺便会把我们的牙齿要坏，我们没有牙齿了就不能吃好吃的了。
第七，给牙齿洗澡
自己编的，小宝宝不洗澡会变臭，身上会有细菌，小牙齿不洗澡也会臭，就会有小虫子，谁能帮助牙齿洗澡呢，当然是宝宝啦。
第六，不建议让宝宝看因为不刷牙而拔牙，小朋友哭闹的视频，这样宝宝会害怕医生。
希望我的办法对你有用，我的宝宝就这样养成的习惯，有的时候还督促我刷牙。
米拉的亲子时光
现在吃的东西种类多，口味多，甜味也很多，导致孩子的牙齿受到的腐蚀很厉害，所以让孩子按时刷牙是很有必要的，我家的俩宝在这方面做的还是不错的，我的经验如下:老大一定要带好，我家老大养成了爱刷牙的习惯，在她的“带领”下，老二也没怎么费力就可以按时刷牙了。想让孩子爱上刷牙，要有正确的引导，我当时给孩子买了一本绘本，起到了很大的作用，绘本的名字叫做《牙齿大街的新鲜事》，通过两个牙齿内细菌的视角，讲述了不刷牙的危害，从老大到老二都爱不释手，再次，可以通过身边的人和事儿“现场教学”，孩子的爷爷牙齿不太好，平时通过观察爷爷，趁机教育，比如，下次不好没法吃好东西，好吃的对于孩子来说是没有什么抵抗力的，看看爷爷牙齿不好，不但吃不到好东西还要忍受牙齿的疼痛，要是再厉害需要找牙医的，说到牙医，再给大家推荐一本绘本《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》，通过鳄鱼和牙医的对话，把关于牙齿的问题通过童真的视角让孩子接受刷牙并爱上刷牙，从而更好的保护牙齿。
小凡桐
关于宝宝不爱刷牙的问题，我是非常有经验的。因为以前我家的宝宝也不爱刷牙。首先我给她换了不同口味的牙膏，在刷牙之前，让孩子自己选择喜欢用的牙刷和牙膏。还有在刷牙的时候，父母要和孩子一起刷牙，给孩子做示范的同时，让孩子觉得刷牙就是一种游戏，告诉孩子刷牙的好处。慢慢的孩子就会喜欢上刷牙，而且把刷牙当成一种习惯。
斯恬
妙计1：通过故事去体会。当天晚上的故事时间，我就给晨晨讲了这个故事。“小熊哈利觉得刷牙真是一件麻烦事儿，他恨透了牙膏和牙刷……早上要刷牙！晚上也要刷牙！每天都要刷牙，真是麻烦！”当我读到第一句的时候，晨晨特别认真地说：“我也不喜欢刷牙。”我忍着笑，继续往下读，晨晨被故事吸引了，当我读到有一天梦境中小熊哈利所有的牙齿都消失了，小熊没办法吃好吃的东西，说话也含混不清，别的小动物都笑话他的时候，晨晨说：“小熊真可怜！没有牙齿不能吃好吃的。”最后，讲到小熊向猫头鹰保证每天早晚都会刷牙的时候，我问晨晨：“你以后会像小熊哈利一样认真刷牙吗？”晨晨认真地点点头。
妙计2：化身“护牙小卫士”。不光这样，为了增加晨晨的责任感，我请他做全家的“护牙小卫士”，我还给晨晨布置了“神秘任务”：每天早晨和晚上，都要检查全家人是否把牙齿刷干净。我和老公还一唱一和地“演戏”。老公晚上会问晨晨：“晨晨，爸爸也不喜欢刷牙，我今天晚上能不刷牙吗？”“不行！那样爸爸的牙齿就没有了，就不能吃好吃的了！”我就在旁边鼓励晨晨：“晨晨，你一定要教教爸爸怎么刷牙。前面的牙怎么刷，后面的牙怎么刷？”晨晨把爸爸带到镜子前面，用手比划着，叫爸爸怎么一颗一颗地把牙齿刷干净。
妙计3：巧用“代币法”。这个是我从网上学的。我们和晨晨约定：如果每天早晚认真刷牙，晚上就可以听一个自己喜欢的故事；如果一周每天都认真刷牙，周末就可以选择自己喜欢的活动。晨晨非常遵守承诺，而且热情高涨。每天早上，盼着晚上听故事；每周一，就琢磨着周末去哪里玩。认真刷牙已经变成了一种习惯，不用我们操心了。
晨晨的变化非常大，其实细细想来，并不是我们采用了多么巧妙的育儿方法，而是通过点滴的努力，更加了解孩子了：大人和孩子是不一样的，我们很多时候不能通过简单的讲道理让孩子去改变自己的想法和行为，而应该换种视角看孩子，用孩子能理解的方式，让孩子去真正体会到某些行为是有利的还是有害的。同时，我们要相信孩子，相信孩子们可以做出很有建设性的行为，所以不妨赋予孩子责任，让孩子主动地成长。
成长小悦悦
这是关于如何帮宝宝养成“刷牙习惯”的话题。
良好的生活习惯或言行举止，有助于增强孩子的秩序感和规则感，为融入和适应社会打下基础。培养好习惯时需要注意以下 3 个原则：
第一个是要关注孩子是否持续“在做”，而不是“做得怎么样”。尤其在习惯形成的初期，比如想让孩子形成刷牙的习惯，那么只要孩子持续地有在做这件事就好了，而不是一定要做得怎么样。他可以刷得不干净、可以哭闹不配合、可以尝试了多种方法依然有抗拒，但只要每天多多少少都刷了，随着时间的推移，这件事就有可能形成习惯。
因为像刷牙这种事，肯定不是孩子主动发起的，而是我们让孩子去刷的，因此习惯的养成在某种程度上就是由“被动”到“主动”的过程。如果我们过于追求刷了多长时间、孩子态度怎么样这些“刷的效果上”，就很容易感到挫败，感到阻力很大，因此我们要把目标放在“能刷多少是多少，能刷多久是多久”上，这样我们和孩子都更容易坚持，直到形成习惯。
第二个培养好习惯的原则是激发孩子的动力和信心。避免让孩子感到刷牙是一件很有压力的事情，而是用各种方法，从认知上、感官上、和情绪上，鼓励孩子自己愿意去刷牙。
比如，用比喻的方式给孩子讲解为什么要刷牙，“嘴巴里的细菌像小虫子一样会在晚上慢慢吃我们的牙齿，牙缝里的肉肉如果不用牙线弄出来，也会让我们的牙齿被腐蚀”；或者给孩子看和蛀牙有关的动画片、绘本；还可以带孩子去牙医那里学习牙齿和刷牙的基本知识，给孩子看没有被照顾好的牙齿黑黑的、坏掉的图片；
让孩子自己选择牙刷、牙膏、牙杯等用品也是不错的选择，让孩子自己开始照顾自己的牙齿，授权给孩子，让孩子知道刷牙是对他自己好，是每个人都要做的一件事，避免刷牙成了只有大人着急的事。同时，只要孩子进步一点点，都需要给予肯定和鼓励，这样孩子才有信心和动力，越做越好。
第三个培养好习惯的原则是允许孩子有退步。因为，好习惯的养成是需要孩子投入自制力的，就是需要自我管理和约束，有时候孩子心情不好、撒娇耍赖，本来养成的好习惯，可能会有些退步，这时候，我们一定要接纳孩子的“松懈”，因为孩子的成长不是我们想象的那样直线上升的，而是进进退退，螺旋式上升的过程，我们要允许孩子偷懒犯错，然后再调整过来，稳定一段时间之后，再进行自我控制，直到成为一种习惯。
除了刷牙的好习惯，收拾玩具、自己穿衣服、睡前读书等跟日常作息有关的好习惯，拿别人的东西之前先发出请求、对家人说“谢谢”等与社交有关的好习惯，对 0-5 岁的孩子来说都是非常重要的，这些为将来孩子入托入园，养成与学习有关的好习惯打下了基础。
