《极简主义》这本书的作者是乔舒亚 贝克尔，是现代极简运动的主要倡导者之一，书中提出一个观点：
极简主义令生活更美好！
作者分两个部分向大家介绍极简主义生活的好处并告诉大家如何去实现极简主义生活。
首先，作者提出人们应该改变自己现在的观念，即拥有更多是幸福的观点，他提出了拥有更少会带来更多喜悦的观点；他认为拥有更少会使你拥有更多时间和精力，更多的金钱，更为慷慨，更多自由，更少压力，更少焦虑，等等；并且他深度剖析了人们对于极简主义认识的两个误区：
1. 认为极简主义就是要放弃一切；
2.极简主义就是整理你拥有的物品；
这两个误区都说明人们对极简主义的理解有偏差，真正的极简主义和极简主义生活就是要去除过多的物品；倡导人们去审视自己的生活，是否真的需要这些物品，理清生活的目标，发现真正的自己。
比如通过问自己5个问题去理清自己的目标：
1.无论是美好还是糟糕的，有有哪些经历改变了你的生活？
2.在自己最令人瞩目的成就中，你能发现哪些共性？
3. 在这个世界上，你最想去解决哪些问题？
4. 如果金钱不是最需要考虑的因素，什么样的工作最能吸引你？
5. 在生活中，有哪些梦想是你最后悔没有努力追求的？
事实上，如果读者回答完这些问题，就会发现为什么极简主义的理念和极简主义生活方式能够给自己一些启发了，一些我们生命当中重要的东西被我忽略了，占据我们生活当中大部分的时间、精力、空间的东西往往并不是那么重要，能给自己获得更多满足感的东西并不是这些杂物，如果我们愿意多花时间和精力在人的关系和情感的关注当中，往往会获得更多的满足感，这些物质是我们过度拥有了，因为我们生活在一个过度拥有=幸福的时代。
在理清了极简主义生活的观点之后，作者倡导实践极简主义的生活方式，并且向人们展示极简主义生活的好处和一些实用的TIPS：
第一步：从简单处着手，轻松的开始将物品极简化；清理物品的时候认真审视自己的生活，思考极简生活的本质，简化生活目标，并列出目标清单：
比如：我想摆脱债务，开始为退休后的生活而存钱；我想让自己每天不再那么忙碌；等等；
在创建了清单之后，用80/20的法则去处理物品，即我们在80%的时间里能用到的20%的物品留下，在20%的时间里我们才会用到的80%的物品里面可以跳出可清理的物品；这个原则可以让我们轻松开始自己的极简旅程。
第二步：处理家中比较难以清理的地方；
三个原则：1.需要保留的东西；2.需要放到家里其它地方的物品；3.需要处理掉的东西；
第三步：用试验的方法判断自己实际需要的东西有多少？
通过100件物品的挑战实验，找出自己最需要的东西和物品，知道什么是真正的足够。事实上最难处理的东西很多，比如书籍；这是因为我们常常选择困难和一直拖延，作者给了很多实用的办法，比如问自己为什么？这些东西是什么？然后抓住两个关键：即快速行动，合理归档。
实在是无法抉择的时候就思考：这件物品能帮到你吗？/只要最好的
个人觉得这真的是至理名言，我在收拾家里的时候发现数据线有十几条、充电器十几个、各种耳机竟然有十几条，有些是买电子产品赠送的，有些是坐飞机时送的，甚至都没有打开过包装，它们就这样占据着我生活的空间，事实上我根本用不上它们！作者提出来让再次赋予它们生命的办法非常实用，比如我们可以捐献出去！
第四步：养成新的生活习惯
比如对杂物极简化处理，作者也给出了详细的操作清单，非常实用和有效的一些建议：
1. 每天清晨整理床铺
2. 马上洗碗
3. 填满回收容器和垃圾桶
4. 大衣柜里要留出些空间
5. 保持所有台面的干净整洁
6. 立刻完成一两分钟可以搞定的事情
7. 看完杂志和报纸，可以随手处理
8. 无用的信件立刻放进垃圾桶
9. 马上整理好衣服
10. 每天晚上把所有物品放回原处
……
另外还有让你的衣柜瘦身，对家人要有耐心、要时常怀有感恩之心、让家人参与其中、让孩子看到更多生活的真相、珍视与家人之间的亲密关系……等等方面的建议，真的都非常有效，作者更深的表达是让我们运用极简主义的理念去指导生活，并因此获得更多的幸福感和满足感，通过生活中的这些改变，让我们拥有更好的生活，也就是作者说的越简单越丰盛的哲思！
对于我而言，读完这本身最大的收获应该是从极简当中找到那个对自己最重要的部分，回答追求极简主义生活会给我们带来什么？
这个问题，记得很多年前就读过的一首诗，题目就叫生活，诗只有一个字：网。我想很多人都会有这样的共鸣，生活中那些密密麻麻的琐碎占据了我们太多的时间和精力，我们常常向往诗和远方的时候往往是自己在生活当中无法喘息的时候，我们常常想要逃离生活这张网，而事实上生活本身却并没有这么复杂！
当我读完这本书，我对生活的理解也发生了变化，重新对自己的生活做了一个审视，去思考我想要追求的生活到底是什么样的？有没有一个蓝图？我想所理解的极简主义生活是要对生活做减法，减去我们生活当中不必要的那些东西，去除这些负担，会让我们更轻松的生活，获得更多满足感，会让我们拥有更多时间和精力、更多空间、更多自由、更多金钱、更少压力、更少焦虑、更为慷慨等等，让我们有更多的时间去追求那些生命中最重要的事情！
总之，这真的是作者所说的一本拥有“更少”的快乐之书，最后，我真诚向你们推荐这本书，希望你们通过阅读这本书而早日获得“美好的解放”，去体验作者说的“越简单、越丰盛”极简生活！我也相信极简会让生活会越来越美好！
于是问题来了？疫情之下，囤积真的好吗？哈哈哈！
今天给大家分享这本书！希望你们喜欢！
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