寶寶11個月可以每天吃一餐肉嗎,比如雞肉,豬肉,鴨肉?要注意什麼?

豬年大吉恭喜發財


從六個月起開始添加輔食,11個月寶寶的咀嚼吞嚥能力已有顯著提高,腸胃功能也得到了進一步完善,因此,寶爸寶媽必須遵循輔食的添加原則,合理調整輔食的品種、數量和製作方法,促進寶寶的進食能力進一步提高。

11個月寶寶能否每天吃一頓肉?

11個月寶寶可以每天吃一頓肉,因為按照輔食的添加規則,到11個月寶寶已經具備咀嚼吞嚥、消化吸收肉泥的能力,而且寶寶正處於快速生長期,需要從肉食中獲取豐富的營養物質。此外,寶寶的活動能力也有了顯著提高,不僅能獨立坐起、爬行,還在學習扶著護欄站起、行走等本領,所以,寶寶需要從食物中獲取更多的熱量和營養物質。肉食中的蛋白質、脂肪含量很高,而且含有鈣、鐵等微量元素,既可以給寶寶提供成長所需的營養物質,還可以提供能量,所以,寶爸寶媽必須給11個月的寶寶添加肉食製作的輔食。

如何給11個月寶寶用肉製作輔食

11個月寶寶可以吃的肉食有瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蝦肉等,每次給寶寶嘗試新的肉食時,必須先讓寶寶少量嘗試幾次,如果沒有出現腹瀉、便秘等不良反應,則可以加大量給寶寶製作輔食,但肉食不容易消化,所以,寶爸寶媽每天只能給寶寶吃少量的肉食,並密切關注寶寶的大便情況,如果沒有出現不消化的情況,則說明肉食的攝入量合理。

相比於其他輔食而言,肉食比較難咀嚼,而且不容易被腸胃消化吸收,而11個月寶寶的相關能力還不夠完善,所以,寶爸寶媽在給寶寶製作肉食時,必須把肉食剁成肉丁或肉泥,這樣更有利於寶寶對肉食進行咀嚼吞嚥、消化吸收。

為了讓寶寶獲取更加豐富的營養物質,寶爸寶媽最好把肉泥與蔬菜末放一起拌在粥、爛面或爛飯裡給寶寶吃,這樣寶寶可以同時獲取蛋白質、維生素、微量元素等營養成分,而且粥、爛面或爛飯比較容易消化,不會給寶寶的腸胃帶來太大的負擔。


結語

11個月寶寶可以每天吃一頓肉,只要寶寶沒有出現腸胃不適的問題,就說明寶寶已經具備吃肉食的能力,同時,寶爸寶媽必須控制每天給寶寶吃肉的量,並把肉剁成泥狀,與蔬菜等放一起吃,就可以做到葷素搭配,充分發揮肉食的積極作用,促進寶寶健康成長。


陳老師初中數理化


寶寶11個月可以每天吃一餐肉嗎?

對於已經滿11月齡的寶寶來說,已經屬於輔食添加中期了,而這能吃的食物也不止再僅限於米糊、各種菜泥麵條等了,而是應每天每餐適時的給他們添加一點肉類,這樣對於他們的成長髮育是非常有利的,也是非常有必要的。

記得我家二寶正式開始添加輔食是在她剛滿六月齡時,起初也是各種寶寶米粉,可無奈她都不怎麼愛吃,後來就乾脆直接改添加蛋黃以及各種菜泥了,而等到她七個月時,就已然開始添加各種肉類輔食了,像是雞肉、豬肉、牛肉以及魚肉等,起初也只是兩到三天添加一次,後來慢慢的隨著寶寶月齡的不斷增加,在寶寶11個月時就已經改成一天一餐了,偶爾還會一天兩餐。



我家小寶11個月時的飲食安排。

11個月的時候由於還沒有斷母乳,所以主要還是以奶製品為主,一日三餐為輔。

早餐:

麵條、各種時蔬蛋羹、蔬菜餅、雜糧餅以及各種肉餡做的餛飩等,是有葷也有素,既保證了營養均衡,又保證了食材多樣化。

午餐:

我家小寶11個月的時候這午餐的形式相對比較單一,幾乎都是以清一色的粥類為主,雖每餐都是粥,但這裡面的內容卻是豐富多樣的,每天我都會選擇不同的肉類搭配時蔬一起為寶寶做各種不同口味的粥,以此來保證她的每日營養所需。

晚餐:

這晚餐就相對簡單多了,有時候是麵條,有時候是各種粗糧粥或是蔬菜粥,只不過不同的是晚餐我都不會選擇給她食用肉類食品,都是以清一色的素食為主。

為什麼要給寶寶吃肉?

  • 肉類中含有豐富的鐵元素,食之可幫助有效預防寶寶缺鐵性貧血 。
  • 肉類中的某些營養成份更易被寶寶消化吸收。
  • 肉類中不僅含有豐富的蛋白質、B族維生素以及礦物質等,還含有寶寶生長髮育所必需的脂肪酸。

寶寶吃肉注意事項。

1、選擇合適的肉類。

寶媽們在為寶寶選擇肉類做輔食時,不光食材要新鮮、乾淨、衛生,還應儘量多給寶寶食用魚肉、雞肉、海鮮肉等白肉類食材,因為這樣的肉質新鮮且又容易被寶寶消化吸收。

2、選擇正確的烹飪方式。

對於消化系統尚還未完全發育完善的小寶寶來說,在為他們烹調肉類食品時,宜採用蒸或是煮的方式,這樣既保留了肉中的營養成分,又不會增加寶寶的腸胃負擔。

3、選擇合適的時機給寶寶添加肉類輔食。

這肉雖好,但也不宜為寶寶添加的過早,一般來說在寶寶滿7月齡後則可以開始考慮為寶寶適量且適當的添加肉類輔食。

4、寶寶肉類輔食添加原則不可忘。

給寶寶添加肉類輔食就如給寶寶當初添加輔食是一樣的道理,必須遵循“由少到多,由一種到多種”循序漸進的原則,而且在這過程中還需注意添加要適量,另外還需密切觀察寶寶的接受程度,若發現不適應立即暫停。

這肉雖是好東西,不僅美味,而且還營養,但也並非是多多益善的,還是要注意適當且適量添加,就像題主問題裡面提到的對於11個月的寶寶來說一天吃一餐肉是絕對沒問題的,兩餐也不為多,而且個人認為若是為他們選擇添加肉類輔食的話,添加時間以中午為最佳,當然了早上也是可以的,但個人是不怎麼建議選擇在晚上為寶寶添加肉類輔食。

以上就是我的分享,也希望我的分享能夠對你有所幫助。


嘟媽貝貝


對於已經滿11月齡的寶寶來說,已經屬於輔食添加中期了,而這能吃的食物也不止再僅限於米糊、各種菜泥麵條等了,而是應每天每餐適時的給他們添加一點肉類,這樣對於他們的長大發育長短常有利的,也長短常有必要的。
記得我家二寶正式初步添加輔食是在她剛滿六月齡時,起初也是各種寶寶米粉,可無奈她都不怎麼愛吃,後來就乾脆間接改添加蛋黃以及各種菜泥了,而比及她七個月時,就已然初步添加各種肉類輔食了,像是雞肉、豬肉、牛肉以及魚肉等,起初也只是兩到三天添加一次,後來垂垂的隨著寶寶月齡的不竭增加,在寶寶11個月時就已經改成一天一餐了,偶爾還會一天兩餐。



我家小寶11個月時的飲食安排。
11個月的時候由於還沒有斷母乳,所以主要還是以奶成品為主,一日三餐為輔。
早餐:
麵條、各種時蔬蛋羹、蔬菜餅、雜糧餅以及各種肉餡做的餛飩等,是有葷也有素,既保證了營養平衡,又保證了食材多樣化。
午餐:
我家小寶11個月的時候這午餐的形式比擬照較單一,幾乎都是以清一色的粥類為主,雖每餐都是粥,但這裡面的內容卻是豐富多樣的,每天我城市選擇不同的肉類搭配時蔬一起為寶寶做各種不同口味的粥,以此來保證她的每日營養所需。
晚餐:
這晚餐就相對簡單多了,有時候是麵條,有時候是各種粗糧粥或是蔬菜粥,只不外不同的是晚餐我都不會選擇給她食用肉類食品,都是以清一色的素食為主。



為什麼要給寶寶吃肉?

  • 肉類中含有豐富的鐵元素,食之可協助有效預防寶寶缺鐵性貧血 。 肉類中的某些營養成份更易被寶寶消化吸收。肉類中不僅含有豐富的蛋白質、B族維生素以及礦物質等,還含有寶寶生長髮育所必需的脂肪酸。

寶寶吃肉注意事項。
1、選擇適宜的肉類。
寶媽們在為寶寶選擇肉類做輔食時,不光食材要新穎、乾淨、衛生,還應儘量多給寶寶食用魚肉、雞肉、海鮮肉等白肉類食材,因為這樣的肉質新穎且又容易被寶寶消化吸收。
2、選擇正確的烹飪方式。
對於消化系統尚還未完全發育完善的小寶寶來說,在為他們烹調肉類食品時,宜採用蒸或是煮的方式,這樣既保留了肉中的營養成分,又不會增加寶寶的腸胃承擔。
3、選擇適宜的時機給寶寶添加肉類輔食。
這肉雖好,但也不宜為寶寶添加的過早,一般來說在寶寶滿7月齡後則能夠初步考慮為寶寶適量且適當的添加肉類輔食。


4、寶寶肉類輔食添加原則不成忘。
給寶寶添加肉類輔食就如給寶寶當初添加輔食是一樣的道理,必需遵循“由少到多,由一種到多種”循序漸進的原則,並且在這過程中還需注意添加要適量,此外還需親密不雅察看寶寶的承受程度,若發現不適應立即暫停。


這肉雖是好東西,不僅美味,並且還營養,但也並非是多多益善的,還是要注意適當且適量添加,就像題主問題裡面提到的對於11個月的寶寶來說一天吃一餐肉是絕對沒問題的,兩餐也不為多,並且個人認為若是為他們選擇添加肉類輔食的話,添加時間以中午為最佳,當然了早上也是能夠的,但個人是不怎麼建議選擇在晚上為寶寶添加肉類輔食。以上就是我的分享,也希望我的分享能夠對你有所幫助。


壹葉知秋vlog


7~24月齡嬰兒膳食建議:

7月齡:母乳或配方奶700毫升。

(吞嚥期)含鐵米糊、肉泥、肝泥、蛋黃泥、菜泥、果泥、禽肉泥、魚泥、蝦泥、豆腐泥.

8~9月齡:母乳4~6次或配方奶600毫升或以上。(舌碾期)肉末、全蛋、碎菜、切成小粒的水果、爛 面、稠粥。

10~12月齡:母乳3~4次或配方奶500毫升。

(咀嚼期) 小餃子、小餛飩、軟米飯、麵包片、饅頭片煮爛的蔬菜等軟固體食物為主的膳食

13~24月齡:母乳或配方奶500毫升奶量。淡口味家庭食物、必要時切碎或搗爛。

推薦多看張思萊奶奶科普文


恍惚習慣


你好,我是丹丹,很高興回答您的問題。

寶寶11個月比較小,所以在給寶寶選擇食物,上面媽媽一定要注意注意再注意,

假如媽媽要想給寶寶進食一些肉類食物,第一,我們要選擇的是新鮮的肉,凍肉就不用說了,然後在加工上面越碎越好,

十一個月的寶寶,腸胃吸收功能不是很好。作為一個過來人,我是不太建議,11個月大的寶寶,一天吃一次肉的短時間內你發現不出來。久而久之,你會發現寶寶偶爾會鬧肚子但是你又不知道是什麼原因那是因為腸胃系統紊亂導致了消化功能下降。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/5fb792189ad04d15a40ef0a652d022a1\

丹丹開店記


11個月的寶寶是可以吃肉的。每天吃一餐這很好。

不過,我覺得,不管是什麼肉,不要晚上的餓時候吃,可以中午吃,蔬菜放到晚上,有助於孩子脾胃的消化,晚飯吃蔬菜附帶點主食,幾個小時之後可以加點牛奶。如果吃肉吃的膩了,可以加點豆類的食材,補充植物性的蛋白質。

至於肉類,我覺得,什麼肉都是可以的,不過要儘量弄得爛一些,孩子的牙齒和脾胃都還沒有發育好,食物不要過硬,再有小孩子牙齒的咀嚼,不會像大人一樣嚼得碎碎的再嚥下去,所以,肉類的加工一定要以肉丁為最好。一定不要傷到孩子的脾胃。

我的孩子小時候吃蛋黃吃多了,現在脾胃都不太好,孩子很瘦弱,所以,各位寶媽們一定要注意哦!


情感小姐日記


寶寶才11個月,如果有條件的話,還是以母乳餵養為主,再配點輔食。一歲以內的寶寶不要吃鹽,不要吃蛋青,因為蛋青不易消化。吃蛋黃是對的。

11個月的寶寶,剛剛長牙,咀嚼功能不好,輔食也要配點流食,如米糊丶青菜粥等,象肉類食物最好別吃,因為這時候的寶寶消化功能不好,易造成消化不良,營養過剩,也會影響生長髮育。

根據寶寶的年齡段,進行飲食調節很重要,合理飲食,注意營養。

祝寶寶聰明可愛,健康成長!





在水一方晴空萬里


額😓藕吃素,木有發言權[呲牙]



聖誕童話鎮


建議把肉類食物放在中午飯的時候給寶寶吃,其實道理很簡單,我們大人吃飯也應該如此,這樣會更利於消化。

11個月寶寶的輔食種類:

10-12個月:蔬菜,軟米飯,小餃子,小餛飩,牛肉,豆腐,家禽,豆類,蛋黃,酸奶。

11個月寶寶的進食方式

切成可以一口嚥下不會噎住的小塊,讓寶寶手拿著吃或者用碗端著吃

寶寶的輔食


泡泡育樂園


很高興能回答您的問題,希望能幫到您:

不建議11個月的寶寶每天吃瘦肉。

1、11個月的寶寶生長髮育到一定的階段,也會有牙齒,可以適當的吃一些食物,但要易消化。

2、吃瘦肉多了對人體健康也產生危害,所以要注意食用量。

3、何況11個月的寶寶的身體生長狀況並沒有足夠完善。

希望我的回答對您能有幫助


分享到:


相關文章: