25岁身高也就只有153还特别瘦小,这样能做瑜伽教练吗?

鹤游烟


您好,很高兴回答您的问题。

  • 瑜伽教练对身高没有特别要求,只是一般人会觉得身高高些有优势,但实际并不是,做瑜伽教练看最重还是个人身材管理和专业水平。
  • 如果自己身材比较瘦小完全可以通过长期的瑜伽等自我训练成有形且健康的身材。您目前25岁,如果是想从事瑜伽行业,建议先找一个权威性的机构培训并获得资格认证,会更容易胜任瑜伽教练的工作。

作为瑜伽教练需要具备以下特点:

1、发自内心喜爱瑜伽这项运动,并能长期坚持自我领悟和学习瑜伽。

2、具有亲和力,长期保持为人友善,心态平和的处理事情原则。

3、健康饮食,远离麻醉品和惰性食物。

4、取得执教资格,参加瑜伽界的研讨学习等。

5、可以针对不同练习者的身体情况合理地制定练习计划。

6、心态积极、乐观、向上,且热爱生命。

总结

  • 如果您是刚刚加入瑜伽这个行业,一定要做好5~10年的努力时间,不断学习,在工作中不断精进自己。现在此行门槛还不是很高,有执教资格后可以先找个瑜伽工作室实践带学生,边教学边自我学习。既然清晰自己身材矮小没优秀,那更要比别人努力,去发现自身亮点并发挥自我优势。
  • 扎实地学好每个基本功和每个瑜伽技术,多向身材优秀的同事和导师学习,不懂多问。有经济条件时常去参加一些权威培训以及研讨会等,持续保持自我提升状态,长此以久,相信自己一定可以成为优秀的瑜伽教练。

希望我的回答对您有所帮助,有何疑问或不明白地方可以咨询我哦。


PK居家健身


25岁,身高153cm,而且很瘦可以做瑜伽教练吗?如果你只是想入行,你现在的条件完全可以。如果你是想把瑜伽教练做好,你需要满足以下三个条件。

第一.专业技能。

从理论上,你要了解瑜伽起源发展史,瑜伽的流派和流派之间的差异。从实操上了,你要熟练完成瑜伽的各类体式,包括难度动作。专业技能是教练的基础,房子没有地基是会倒的,教练没有基础技能是做不长久的。

第二.沟通能力

因为是做教练,沟通是一项非常重要的能力。上课时,你需要表达体式。下课时,你需要解答会员提问。销售时,你需要通过沟通让会员购买你的课程。练的再好,表达不出来也是做不好教练的。

第三.职业形象

首先打扮上你要符合瑜伽教练的气质。体态上你不能弯腰驼背。个人卫生上你不能邋邋遢遢。如果你满足第一第二天点,这一点就是加分项。

总结:如果你是想入行,你现在的条件完全没有问题。如果你是想把瑜伽教练做好,满足以上三点条件,你一定能做一名优秀的瑜伽教练。


MAO教


是否能做瑜伽教练,跟身高没有多大关系,我见过年龄一百多的瑜伽老师,也遇到过只有8岁练习阿斯汤加却无比专注和优秀的孩子。

瑜伽的修炼在于内心、不在于体式,通过体式的不断练习达到内心的平衡和安宁。

不要问太多,决定了就去做,坚持做,用心做,你可以做好的


西西里_


可以的,练习瑜伽本身是没有年龄限制的,练习瑜伽体式,四肢和身体的深处就可以得到血液的滋养。就像你有一把刀却不用,它就会慢慢生锈,但如果你定期磨刀,就会永葆锐利。这就是此时练习瑜伽的意义。

做瑜伽教练只要把瑜伽的引导口令掌握熟悉,身体的感知,觉知,体式规范就可以了.

个人形象当然重要,但更重要的是你的专业和沟通


四季的柴米油盐


完全没问题的朋友,瑜伽讲究的是力与美的结合,追求的是一种柔中带钢的美感。跟你身高联系不大!您可能觉得受到身高的影响可能身体比例上可能不是很修长,视觉上不够完美!完全没有必要!相信自己!努力做好基本功,通过技术来弥补!一样会获得自己的追求,获得粉丝,加油吧!


轻轻舞者柔美阁


这要看教练在教学的过程中的每个动作的细节。比如有的教练手下就练出了一批椎间盘突出。就是身体和脊柱以及中心的 把控自身做不到。


用户7361125353662


当然可以。瑜伽不分年龄不分男女老幼更不分身高的。瑜伽是一门哲学需要我们用一生去探索。瑜伽可以带给我们肉体的健康心理的平静。

希望可以帮到你


仁壹瑜伽课


能,瑜伽教练不分高矮胖瘦,

你有技能,理论,实践等理论就行。瑜伽教练不只是会练习体式就行的,还有内在的联结理论知识。


雨中同行一路陪伴


当然可啦。

只要你愿意努力,可以成为非常棒的瑜伽教练。

在瑜伽中,每一位都是独一无二的自己。


梓丹瑜伽学院


很好


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