讨厌死亡宁愿选择不出生的人不存在
无意中看到活好这本书，书中的作者是日本的日野原重明老先生，他是日本一位杰出的医生，还是一位文学家，出过两百多本书籍，他的一生活得精彩，在日本非常受人尊重，他活到105岁，当时写下这本书籍时，在医院，生在重病，是记者采访和重明老先生的对话，最后整理出的一本书籍。
这是一位垂死老人给我们的忠告，我相信每一个人在死前不会说任何的假话，所以他写出的书籍对年轻人来说是一件非常有意义的事情。
第一：何为生命？
生命是一种能量体，看不到，但确实存在。
人老了总喜欢跟孩子在一起，但我问起孩子们生命在哪里的时候，孩子们常说生命在这里，孩子们指着心脏说。我想告诉他们，生命在我们的大脑里。当我生病了，被病痛折磨着，住在医院里，我全身难受，我也知道自己剩下的日子不多了，当你问我：“怕死吗？”我就突然真的怕得要死，因为长寿太幸福了。也许你们还年轻，还不能体会我说的话，但是生与死有时就在一念之间。
我们家族里有一位107岁的婆祖，她是我爷爷的母亲，在我们村里是唯一一位百岁老人，她的一生几乎没有什么病痛，老的时候，记性还非常的好，除了身体不太利索，其它都特别的好，连同我们的孩子是五世同堂的大家庭。在去年因为家里内部矛盾，她内心不愉快，最后离开了人世间，她的故去是安静祥和的，没有任何的痛苦，如果不是家里闹纷争，也许她还会活得更长寿，婆祖常常告诉我们：“做人别想太多，放宽心，儿孙自有儿孙福。”她的话语跟原重明老先生说的意义差不多，他们之所以长寿，也是因为他们乐观的态度，不乱吃东西，每一餐都是规定这么多，不多吃，不乱吃，自己不能吃的尽量不吃，有时非常佩服他们的控制力。
健康是首位，其他的金钱权利和房子都已然不重要了，当你活到这么多岁的时候，可能你才能明白生命的意义。生命存在于，我们能支配的时间里面。
第二：什么叫做爱？
从古至今，爱是人类永恒的主题。每个人都希望自己被爱。
关于这个话题，想到了一个感人的故事：
成都有一位88岁的老爷爷，因为老伴过世了，只剩下孤零零的自己，拿着低保过着食不饱腹的生活，经人介绍在一所大学里，当人体模特，还是一位裸模，为此他承受了来自子女的不理解，跟他断离了关系。但是他没有放弃自己的选择，靠着自己的双手养活自己，每次画一幅画，都要坐3个小时以上，老人一动不动的坐在，当模特也不是一件容易的事情，不单要承受来自他人异样的眼光，还得不到家人的理解，其实老人最初的想法就是赚钱和有人说说话而已，当他靠自己的双手自食其力，却遭家人的反对，左邻右里嘲笑。
但当他为艺术献身，做自己喜欢的事情，才不管别人的看法呢？健康的活着，自己能养活自己，不靠他人，也是一件很了不起的事情。看淡了爱与被爱，快乐的活着就是一件幸福的事情。
寻求被爱时，人们常常把自己心目中理想的爱作为标准去要求对方。这么做绝对不是真正的爱。所谓爱，就是接受最真实的他/她。如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。
第三：宽恕别人，也是对自己的谅解
学会宽恕，不光有利他人，也是为了自己好。
日野原重明老先生，回忆有一回他坐飞机，遇到了劫匪劫持飞机，当时在日本出现劫机事件是第一次，当劫匪对飞机上的人说：“我们是劫匪 ，你们怕不怕我。”当时飞机上有人就问：“什么是劫匪，请你解释一下”劫匪一脸茫然，我不知道啊，当场大家都哄堂大笑，你一劫匪居然都不知道，还做什么劫匪，开玩笑的吧。
经历了4天劫持时间，最后终于被解救，当他下飞机见到妻子之后，他就像获得了重生一样，脱胎换骨，回到了家就规划如何改变自己，也让国家变得更好。
为了宽恕当年的劫匪，他写下了一首诗《不报复》：
肉眼看不到生命，
但能感知它的存在。
你也能感知，
属于自己的生命，
生命是自己拥有的时间。
在你们十岁时就已经说过吧，
珍惜生命，
好好利用时间。
你们的时间，
小时候要充分利用，增长能力，
长大要回报在他人的身上。
霸凌就是伤害生命的行为，
剥夺朋友所拥有的时间，
赶快，停止霸凌吧！
万一，
遇上霸凌的是你，
停止用力对打，
停止张嘴对骂，
默默地忍耐着，告诉他，
我，不报复。
一起跑向操场，
去踢足球，
让对方的时间，
和你的时间重合一致，
让你们的生命一起充满激情。
宽恕别人等同于宽恕自己，谅解他人是最好的开始。有时别人的犯错，也许不一定是我们肉眼所看到的，也许是别人所驱使他犯的错误。当只有你深陷在其中的时候，你才能感同身受要有“如他人之心”
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