人终其一生，最重要的事就是活好。2020年的开端，几乎所有人的生活都陷入混乱，我们焦虑、无助，一些武汉的朋友甚至失去了家人。疫情期间无意中读到《活好：我这样活到105岁》这本书，作为一位穿越了2个世纪的老人，日野原重明先生在离世前留下了这本书，他的人生经验或许能让我们顿悟某些问题，从而走出这段阴霾。
能找到回答人生“大问题”的人并不容易，年轻人阅历不够，中年人顾虑太多，唯有年迈一些，人生经历丰富，兼具一定人文精神，并有良好表达能力的老人，能讲明白这些问题。日野原重明先生无疑是最合适的人选，他曾经是日本皇家家庭医生，将健康检查带入日本，是提倡预防医学的第一人。在行医之余，还出版了200余种著作，并发表了大量演讲。很多终极问题，老人都能用浅显的语言化解。
日野原重明先生
关于面对困境和焦虑
只要迈出第一步，看到的景色就会发生变化。只有行动才能打消不安。
人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己。与困难相比，得到的喜悦更多。
疫情期间，全国的实力书店都遭遇了巨大的冲击。许知远的单向街书店也不能幸免，最难的时候，一天只能卖出15本，利用线上平台推广每次仅能带来几百元的收入，连一个人一天的工资都付不起。
在最艰难的时刻，他们做出了一个举动：在自己的官方微信号上发出了一封求助信，请求大家的帮助，众筹续命。
谁也没有想到，平时头条阅读量最多只有几万的账号，这条消息发出后，迅速成了10万+，而且在全国书友当中形成了巨大反响。在北京、天津等城市还引起了相关部门的重视，纷纷出台扶持实体书店的指导意见。
直到求助信发出的一周后，他们的工作人员还在日夜处理订单。随后，单向街书店又发起了“书店互助计划”，联合5家独立书店通过直播的形式销售“盲袋”，就连薇娅都为他们站台，整体销售额超过70万。
如今，他们已经把直播做成了9大常规栏目，成为实体书店的新形态。
书店活了，也让他们在未来看到了更多的可能性，这一切都源于最开始那封小小的求助信，那一点点的改变。疫情期间，我们一定会遇到很多看似解不开的难题，别逃避，只要迈出第一步，情况也许就能发生改变，我们也会发现那个了不起的自己。
《活好:我这样活到105岁》
关于突发的丧亲之痛
其实人类天生就具有这样的一种特殊能力，就是随着时间的推移，最终会遗忘一切痛苦的能力。看到美丽的花朵，听到美妙的音乐，想到美好的事物，我们依然会觉得”活着真好“。也许此刻的你感觉悲伤，但再次感觉美好的那个瞬间一定会出现，请你相信并耐心等待这个时刻的到来。
人死后并不会烟消云散，并不会从生者生命中彻底消失；相反，通过时时追忆，他们会以更为深刻的方式镌刻在我们的生命里。
我也曾经经历过爷爷和奶奶的离世，由于从小跟随爷爷奶奶长大，跟他们有着很深的感情，他们离开时，我甚至觉得自己变成了一个孤零零的孩子。
但时间真的是治愈一切的良药，正如日野原先生说的那样，只要你心中还有美好的种子，当这些美好的事物再次开花结果时，你就能从悲伤中走出来。如果你现在还体会不到这一点，给自己一点时间，静待那个时刻的到来。
在他们离开我之后的很长一段时间里，我都非常思念他们，经常发呆去回忆小时候和他们一起生活的场景，有时还会开车回到原来小时候住的地方看一看。那些美好的画面：爷爷教我乘法口诀、给我烤红薯，奶奶给我做衣服、傍晚叫我回家吃饭，都好像昨天发生过一样。
久而久之，我发现，每到清明节以及一些传统节日，我都会梦到他们，他们会在梦中和我对话，他们似乎并没有走远，而是以另外一种方式存在于我的生命中。死亡也并不是一种完全的结束，而是一种开始。
如果在疫情期间，你身边有亲友离开了，或者你每天在新闻中看到有人离开会忍不住地哀伤，请相信上面这些，美好一定会重新出现。
关于家庭是什么
家庭就是一起围着吃饭。能在一起吃饭，这本身就是一件了不起的事情啊。
疫情期间，很多人在家中由于长时间和伴侣相处，产生了很多矛盾，有的甚至选择了离婚。也有人因为疫情的缘故，经济上出现了问题，家庭氛围每况愈下。还有的家庭，由于孩子长期不开学，在长时间和父母的相处中，冒出了很多问题。2020年，家庭的问题似乎最容易被忽视，也最应该被重视。
日野原先生对于家庭的诠释，是我听过的最简洁也是最精辟的。能和自己亲近的人围在一起吃一顿饭，是多么珍贵的一件事。想想援助湖北的医护人员，想想舍小家为大家的社区工作者，和家人一起吃顿饭的愿望是多么奢侈。
疫情开始后，我的岳父由于是疾控人员，第一时间就上了一线，两个多月的时间都没有休息，我的岳母为了给岳父最大的生活上的支持，也留在了异地。但是他们对于女儿、女婿以及外孙的思念，每天都通过网络传递过来。
直到上周末，岳父的所在地已经多日无疫情，迎来了2天的休息日。于是岳父岳母开了1天的车自驾过来，而第二天早上，岳父由于周一还有工作，早早就踏上了归程。我们全家唯一的相聚就是他们过来当天，晚上一起吃的那顿饭。虽然路途遥远、时间紧迫，但是一家人围在一起，那种感觉是无与伦比的。
一家人坐在一起，问问近况、聊聊家常、说说孩子的成长，家庭的温暖就在这些琐碎中浮现出来。2020年，找到那个最亲近却被你冷落的亲人，围在一起吃顿饭，或许很多问题都会迎刃而解。
关于遭遇反对时如何去做
我们要向远看，向他们解释，然后不断重复我们的观点。
日野原先生曾经在美国研修过，最早引入健康检查项目，在日本推动医疗改革时曾经遭遇了巨大阻力。他从美国看到医院里宽宽的走廊，就决定复制到日本，但是却被反对“太过奢侈”，多数专业医护人员也不理解为何要设置如此宽敞的走廊。
直到1995年日本发生的地铁站沙林毒气事件，正由于有了宽宽的走廊，才能使医院能够一下接纳600多位病人。就好像切片面包，这个在有了面包之后最伟大的发明，直到几十年后才被人们接纳。所以有的时候好的、正确的东西被认可是需要一点点时间的。
日野原先生提到稻盛和夫的例子，这位创造了京瓷和第二电信，后来又重整日航的商业奇才，在做一件新生事物时，经常问自己，是否做到了“动机至善，私心了无”？如果是，即使很多人反对也要去做。
2020年，你或许也会遇到很多相似的场景，打开心结，向远看，坚持自我，我们就能够到达那个远方。
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