春天這5種蔬菜吃了嗎?最後一種蔬菜特貴,一斤要五十元,吃不起

春天是萬物復甦的季節,各種新鮮蔬菜水果紛紛上市,新上市的蔬菜,口感最好,鮮嫩多汁,但是價格也貴,就拿香椿芽來說,五十元一斤,一小把就要十幾元左右,隨著時間的變化,這些蔬菜大量上市,價格也會慢慢降低,但是口感遠遠不如剛上市的好,所以想嚐鮮的就得趕緊趁早。

下面和大家分享的是4種春天應季蔬菜,你吃了嗎?

春天這5種蔬菜吃了嗎?最後一種蔬菜特貴,一斤要五十元,吃不起

韭菜雖然是一年四季都能吃到,但是吃韭菜是有講究的,春食則香,夏食則臭。所以初春的韭菜最為美味,鮮嫩氣香。韭菜散發出獨特的辛香,能夠增進食慾,促進消化,喜歡吃韭菜的不要錯過時間,這時候品嚐最好。

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豌豆是大家喜歡吃的食物,營養價值高,豌豆苗的營養價值不比豌豆低,含有大量維生素C和維生素E。豌豆苗,有的地方叫豌豆尖,是季節性蔬菜,不是一年四季都可以吃到的,只有在春季的時候才能在市場上看到,可以用來清炒,也可以用來做湯,營養豐富,口感很好。

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薺菜是報春的野菜,露天的野菜長得小巧,不如大棚裡的薺菜長得大,野生薺菜零落地長在路旁,牆根下,田埂邊。每到春天經常會看到很多人拿著鏟子,尋尋覓覓挖薺菜,成了春天不可少的一件趣事。薺菜營養豐富,其維生素C,類胡蘿蔔素以及各種礦物質含量較高,野生的薺菜無論在口感上還是在營養上都比大棚裡的薺菜強很多。所以春天裡長出的薺菜不可錯過,趕緊嘗一嘗吧。薺菜可以做湯,可以清炒,涼拌著吃,還可以包餃子吃。

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​春筍是春天的一道特色美食,營養豐富,除此之外,春筍本身還含有大量的粗纖維素,這種物質能夠抑制我們對脂肪的吸收,還能促進腸道的蠕動。春筍肉質鮮嫩,無論是與葷菜,素菜搭配,還是單獨炒成一盤,都是不可多得的美味,鮮嫩清脆是春天的味道。


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香椿芽可以說是春季到來的一種標誌性的蔬菜了,是早春上市的樹生蔬菜。每年上市的時候價格都不便宜,是野菜中的貴族,這兩天的市場價格是五十元一斤,但是買的人卻很多。香椿芽營養豐富,含有多種營養成分,新鮮的香椿下鍋之前最好是在沸水裡焯一下,然後再用來做菜,口感極好。


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