春天这5种蔬菜吃了吗?最后一种蔬菜特贵,一斤要五十元,吃不起

春天是万物复苏的季节,各种新鲜蔬菜水果纷纷上市,新上市的蔬菜,口感最好,鲜嫩多汁,但是价格也贵,就拿香椿芽来说,五十元一斤,一小把就要十几元左右,随着时间的变化,这些蔬菜大量上市,价格也会慢慢降低,但是口感远远不如刚上市的好,所以想尝鲜的就得赶紧趁早。

下面和大家分享的是4种春天应季蔬菜,你吃了吗?

春天这5种蔬菜吃了吗?最后一种蔬菜特贵,一斤要五十元,吃不起

韭菜虽然是一年四季都能吃到,但是吃韭菜是有讲究的,春食则香,夏食则臭。所以初春的韭菜最为美味,鲜嫩气香。韭菜散发出独特的辛香,能够增进食欲,促进消化,喜欢吃韭菜的不要错过时间,这时候品尝最好。

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豌豆是大家喜欢吃的食物,营养价值高,豌豆苗的营养价值不比豌豆低,含有大量维生素C和维生素E。豌豆苗,有的地方叫豌豆尖,是季节性蔬菜,不是一年四季都可以吃到的,只有在春季的时候才能在市场上看到,可以用来清炒,也可以用来做汤,营养丰富,口感很好。

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荠菜是报春的野菜,露天的野菜长得小巧,不如大棚里的荠菜长得大,野生荠菜零落地长在路旁,墙根下,田埂边。每到春天经常会看到很多人拿着铲子,寻寻觅觅挖荠菜,成了春天不可少的一件趣事。荠菜营养丰富,其维生素C,类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,野生的荠菜无论在口感上还是在营养上都比大棚里的荠菜强很多。所以春天里长出的荠菜不可错过,赶紧尝一尝吧。荠菜可以做汤,可以清炒,凉拌着吃,还可以包饺子吃。

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​春笋是春天的一道特色美食,营养丰富,除此之外,春笋本身还含有大量的粗纤维素,这种物质能够抑制我们对脂肪的吸收,还能促进肠道的蠕动。春笋肉质鲜嫩,无论是与荤菜,素菜搭配,还是单独炒成一盘,都是不可多得的美味,鲜嫩清脆是春天的味道。


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香椿芽可以说是春季到来的一种标志性的蔬菜了,是早春上市的树生蔬菜。每年上市的时候价格都不便宜,是野菜中的贵族,这两天的市场价格是五十元一斤,但是买的人却很多。香椿芽营养丰富,含有多种营养成分,新鲜的香椿下锅之前最好是在沸水里焯一下,然后再用来做菜,口感极好。


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