中年失業，沒文化、家裡負擔重，這樣的人一抓一大把，但從中逆襲，改變人生的人也是一抓一大把，既然別人能夠逆襲，你為什麼不能呢？在58部落上也經常有中年朋友分享他們的人生感悟，更多身邊人的故事，有趣的話題討論正在58部落繼續，歡迎來58部落一起記錄真實生活，收穫溫暖回應這篇內容，正是來幫你成為逆襲成員中的一人！
一、提升逆商來逆襲
那些從中年失業與崩潰中逆襲的人，首先靠的是什麼？靠的是他們強大的韌性，和鍥而不捨的心態，可以統稱為逆商。
世界已經對自己如此殘忍了，自己再對自己殘忍那怎麼能行。
提升逆商對你有什麼好處呢？
不僅僅在“中年失業，沒文化、家裡負擔重”這種情況下能夠抗住壓力，不讓自己崩潰，並且還能夠從逆境與困難中源源不斷吸取能量，來幫助自己取得持續的進步，從而走向成功。
好處很明顯，說白了就是能夠讓你在如今的逆境中順利走出來，並且是以一種取得巨大進步的狀態走出來。
那該如何提升逆商呢？
1.說事實、疑結果
啥意思呢？
你想想看，面對中年危機，我們為什麼會那麼崩潰？因為害怕失去啊，害怕失去家庭、害怕失去相對較好的生活，這其實就是厭損心理。
但實際上呢，中年危機的人一抓一大把，還不是有那麼多逆襲了，說明實際情況可能不如自己想象的那麼差，說不定你不僅不會失去什麼，或者只是短暫的失去，經過一番歷練之後，你的能力會更高。
這說明什麼？有時事實並不一定有你想象的那麼差，但由於厭損心理的存在，逆境才會被我們無限放大，讓自己崩潰、痛苦。
那改變的方法當然就是：說事實、疑結果。
就拿中年危機來說，你可以對自己說：“我在中年失業了，現在沒文化，家裡的負擔也很重”（事實）
“我沒法翻身了嗎”（疑結果）
當你這樣說了之後，你會對自己沒法翻身的結論有質疑，接著你發現許多中年危機的人都實現逆襲了，原來事情沒自己想象的那麼差，你也因此更有可能重新出發！
2.解決困難
直接解決中年危機這個困難不太現實，但你可以把解決中年危機這個目的拆分一下，比如第一步就是阿胖所說的提升逆商。
當你用阿胖的方法提升逆商了之後，你就解決了一個小困難，這時一定要給自己激勵，告訴自己已經解決了一個困難，並明確自己解決的這個困難給自己帶來的好處。
這會形成一種反饋，我解決困難-我得到好處，這樣自己也就能夠更好的激勵自己繼續去解決困難，最終解決中年危機！
二、明確自己的追求
通過阿胖的方法，你的逆商提升了，也從中年危機中走了出來，現在面臨的是重整旗鼓，在原來的能力上更進一步，那該如何做呢？
其實很簡單，問自己一句：
“你想要過什麼樣的生活？”
這樣問自己的目的是什麼？目的是明確自己的追求。
如果你只想回到與當初一樣的生活水平，那會有相應的方法。
如果你想借助這次逆境，讓自己往更高的方向走，也有相對應的方法，但你要明確自己的追求到底是哪種？
回到當初一樣的生活水平不難，這裡不做多的說明，但如果你想更進一步，那一定要看下去。
三、更進一步的方法
這時你有強大的心態了，但你的文化水平還是讓你難以找到合適的工作，怎麼辦？
那就先找不合適的工作，至少把讓自己和家庭生存下去，暫時苦一點沒事。
但你不能就此安於現狀，要抽空閒時間想辦法去提升學歷，或者是做一些副業提升自己的技能，總之，目的是讓自己之後有更多的飯吃，取得更大的進步。
關於做副業上，阿胖給你一個良心建議，只要沒餓死，別去做那些不具備複利效應的副業，比如服務員、發傳單，那種對你的能力沒有任何增長。
可以的話，去選擇寫作吧，你認真寫的時間越長，你的邏輯、表達、思維、溝通能力都會持續的取得提升，這對你的個人與主業是有巨大幫助的！
總結：中年失業，沒文化、家裡負擔重，想到沒工作就很崩潰，該怎麼辦？
先用我的方法去提升自己的逆商把。
然後在狀態恢復以後去明確自己的追求，好為後期的對症下藥做準備。
閱讀更多 工作讓我享受 的文章
