当你感觉到身体不舒服，你会怎么做？
各种吃药？打针和输液？
未来，可能不需要这样了！
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当电子产品充斥着生活，当手机偷走了许多人与大自然亲密的时光，我们甚至遗忘了鲜花的味道，离大自然似乎越来越疏远，所以偶尔的亲近自然会让我们感觉全身放松，身心愉悦，豁然开朗。
其实，那些看似平常的花花草草，其实并没有人们想象的那么简单，它们不是简单的植物，而是园艺疗法的重要内容。
通过园艺活动达到疗愈的目的不是新观念，其历史可追溯至古埃及的印第安民族。当时有许多照顾族人健康的巫师，在治疗民众之后，走进花园疗愈自己的身心。
显然，人类很早便已发现，身处在生机盎然、宁静详和的花园里有助于安抚情绪，获得精神慰藉。
在刚刚结束的中国植物园学术年会上，园艺疗法专家、清华大学建筑学院景观学系教授李树华就讲述了这种可以有效治疗现代人身心健康问题的方法。
20世纪初，美国认识到园艺疗法对智力低能者智力的提高和由贫困导致的变态心理的消除具有效果。园艺治疗被正式纳入职能治疗的书籍之中。
真正促进美国园艺疗法获得重视并取得突飞猛进发展的，是美越战争结束后的几年。
在战场受到心理创伤的退伍士兵，因性格和价值观扭曲，完全无法重新融入正常社会。在为这些退伍士兵治疗的过程中，美国医生们采用了多种疗法，包括音乐疗法、精神疗法等等，但都无法有效发挥作用。
这时，医生把园艺疗法引入到伤员康复和职业培训中，产生了意想不到的结果。
日本有家疗养院，对26位84岁到106岁不等的老人治疗了6年，有意思的是，有一半数量的老人喜好园艺操作，而另一半更倾向于室内活动。
长时间监测他们身体状况的院长发现，园艺疗法组效果显着，因为前者没有一人患老年痴呆，而后者则多少出现了老年痴呆症的症状。
美国科学家也曾对医院的病人胆囊切除手术后的恢复情况做过一个调查研究，长期观察窗外可以看见树木的病人的住院天数远远少于窗外只能看到砖墙的病人的住院天数，分析就是看见树木的病人负面情绪少，心态更平和，也有利于恢复健康。
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疗愈花园不同于普通花园，在设计上会充分考虑患者的五官感受、身体状况等。
寻找适合易种的植物是非常必要的。疗愈花园专门选择色彩鲜艳、无毒性、繁殖或取材容易、花期长、维护管理容易的植物种植在园中。比如艾草、薄荷、鱼腥草、左手香、芦套、紫苏、姜黄、石莲花、地瓜叶、葱、蒜等。
植物每日不断生长变化，可以带给种植者期待感，促使其重新发现生命的长处，体验大自然的魅力。
疗愈花园大多具有“非威胁性”的特征，以便让患者放松身心。
疗养花园不仅仅指阳光，空气，气候，水土等因素的自然风景了，还包括了风土人情，城市建筑，雕塑等人文景观。疗养景观的设计可以通过视觉，嗅觉，听觉等感官刺激，起到治疗疾病，净化心灵，调节情绪，陶冶情操的作用。
患者在这种环境下，可以充分缓解压力，进而恢复身心健康。
疗愈花园在设计上大多会充分考虑使用者的需求。
俄勒冈州烧伤中心的疗愈花园，面向的使用者是烧伤患者，尤其是需要通过步行来促进身体康复的腿部烧伤的患者。
为此，花园中设置了环绕大部分花园，且具有不同路面材质及坡度的步行道。为了保护患者自主行走，有坡度的步道单侧还配有扶手。烧伤患者对阳光比较敏感，因此花园里设有很多钢结构凉棚以及爬满藤蔓植物的格架，花园内外的树木也提供了大面积的遮阳树荫，为患者提供安全舒适的户外休闲场所。
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从医院、精神病院、慈善机构再到康复中心、疗养院，目前国外越来越多的卫生医疗机构青睐于“园艺疗法”。
让植物来帮你治病，用最自然的方法来帮助人们恢复健康，这种疗法的出现为我们打开了一扇亲近自然的大门的同时，也为病人减少了许多痛苦。
在忙碌的生活和工作之余，大家可以养养花，栽培一些植物，修身养性的同时，用心去感恩大自然馈于我们的一切，好好感受世界的美好，积极的面对每一天！
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