美食推薦:冬瓜蝦湯、醬烤小排、醬醋燜帶魚、黑椒蜜香雞排


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冬瓜蝦湯

材料:

鮮香菇、冬瓜、蝦仁、雞蛋、油、鹽、水澱粉、蔥花

做法:

1.香菇和冬瓜洗淨,分別切成丁,蝦仁切碎,雞蛋打散。

2.鍋中加入適量水,下入香菇丁,煮開後,放入冬瓜丁。

3.再次煮開,撇去浮沫,將冬瓜丁煮至變軟,將蛋液和蝦仁混合,倒入湯中,攪拌均勻。

4.加入適量水澱粉勾芡,撒上鹽和蔥花即可。

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醬烤小排

材料:

排骨、生抽、白糖、朗姆酒、鹽、叉燒醬、大蒜

做法:

1.肋排洗淨,控幹水分。

2.蒜去皮,拍碎,切成末,放入碗中。

3.放入兩大勺叉燒醬、兩勺醬油、1茶匙鹽、少許白糖。

4.倒入10ml朗姆酒,攪拌均勻。

5.將小肋排放入一個平底的容器中。

6.將醃肉料倒入,均勻塗抹在小肋排上面。

7.用牙籤在小排上面扎些眼,每隔半小時翻面一次,扎眼一次,醃2小時以上。

8.取一張錫紙,裁成和排骨差不多的長度和寬度,將醃好的排骨放在錫紙上,排骨上面淋上少許醃料汁包裹起來,兩頭紮緊,封口的一面朝上,防止漏湯。

9.將裹好錫紙的排骨放入烤盤,200度,烤半小時。

10.烘烤結束,將錫紙打開,排骨取出裝盤,將錫紙內的湯汁和醃料剩下的湯汁一起倒入鍋中,開火,淋入少許水澱粉勾芡,熬成粘稠的湯汁,澆到排骨上即可。

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醬醋燜帶魚

材料:

帶魚、雞蛋、麵粉、蔥、姜、蒜、花椒、大料

做法:

1.把帶魚收拾乾淨,切成段。

2.用雞蛋和麵粉調成稠一點的麵糊,麵糊裡放一點鹽。把魚段裹上面糊。

3.起鍋燒油,放入裹好麵糊的魚段,煎至兩面定型後,撈出備用。

4.鍋中留底油,在鍋底鋪好蔥段、薑片、拍過的蒜、花椒、大料。

5.把魚塊碼放在佐料上,倒入料酒、醬油、一點醋、糖、一點鹽,放入適量的水,沒過帶魚。

6.大火燒開後,轉中火燉至湯汁收幹即可。

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黑椒蜜香雞排

材料:

蒜、雞胸肉、黑胡椒碎、鹽、蜂蜜、油

做法:

1.雞胸肉從中間切成兩片,撒上鹽和黑胡椒碎抹勻。

2.取適量蜂蜜,加入一勺食用油拌勻。

3.蒜頭切碎,蒜頭碎加入蜂蜜油中拌勻。

4.將調製好的醃料抹在雞胸肉的正反面,密封起來,放入冰箱醃製3個小時。

5.平底鍋燒熱,加入一勺食用油,放入雞胸肉,小火煎制。

6.煎至一面上色後,翻面繼續煎至成熟即可


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